تجربتي رجيم البروتين فقط، ونظام غذائي بروتيني لمدة 10 أيام، ونظام غذائي نباتي فقط تجربتي، ومقدار حمية البروتين التي تفتقر إليها في أسبوع، وهي واحدة من العديد من أنواع الحميات الغذائية. النظام الغذائي المناسب للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن، ولهذا السبب يتناول الكثير من الأشخاص نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتين لتعزيز فقدان الوزن…