من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، أن لعبة التنس الأرضي هي رياضة شعبية تحظى بشعبية بين الجماهير، تُلعب بشكل فردي أو في أزواج، ولها عدة تمريرات وطريقة لعب وقواعدها الخاصة ومن خلال هذه المقالة من خلال ؛ سوف نلقي الضوء على بعض قواعد التنس ونلقي الضوء على إجابة السؤال.
ما هي قوانين التنس
تبدأ اللعبة بوقوف اللاعب خلف خط القاعدة، تاركًا مسافة بين الأرجل لتكون في خط مع الكتفين، ويقف المرسل خلف خط الحقل على الجانب الأيمن ويضرب الكرة في اتجاه الخصم، ويمر الكرة في اتجاه الخصم ، صافي في منتصف الملعب، والرقم 15 يعني تسجيل النقطة الأولى و 30 يعني تسجيل النقطة الثانية و 40 يعني تسجيل النقطة الثالثة، ويتم الفوز بالجولة عندما يحصل اللاعب على النقطة الرابعة.
عدد أحد متطلبات التنفيذ الصحيح للوضع التحضيري للتنس هو
الخطوات الأولى في تعلم لعب التنس هي إمساك المضرب بشكل صحيح، ثم التحكم في الكرة عند ملامستها للمضرب، ثم التحرك يمينًا ويسارًا:
- باعد بين قدميك بمقدار عرض الكتفين، وثني ركبتيك ومدد رجليك للأمام.
- توزيع وزن الجسم على أصابع القدم، بينما يميل الجسم قليلاً إلى الأمام.
- يتم وضع اليد التي تمسك المضرب أمام الجسم ويتم رفع المضرب.
- انظر إلى الكرة للأمام والأمام، ممسكًا بالمضرب دون إجهاد، وانظر لأعلى.
كم عدد لاعبي التنس
يختلف عدد لاعبي التنس باختلاف نوع المباراة، فالمباراة الفردية تتضمن لاعبين، كل منهما على جانبي الملعب مع شبكة بينهما، مع لاعبين من نفس الجنس الأمل في المواجهة المزدوجة هو أن يكون فيها أربعة لاعبين، اثنان في كل فريق، وأربعة لاعبين من نفس الجنس، ومباريات الزوجي المختلط حيث يتكون كل فريق من لاعبين من الذكور والإناث. وهكذا تنتهي هذه المباراة التي تطرقنا فيها إلى موضوع الشروط الفنية الصحيحة للتحضير للتنس، حيث علمنا بقواعدها وعدد اللاعبين فيها.
اذكر أخلاقيات لعبة كرة التنس
يوجد بعض الأمور البديهية والأخلاقية التي يجب مراعاتها في لعبة كرة التنس، ومنها الآتي:
- أن يكون لدى اللاعب المُرسِل اثنتين من الكرات عند بداية عملية الإرسال.
- أن ينتبه اللاعب المُرسِل إلى أن اللاعب المُستقبِل جاهز لتلقي الإرسال.
- تجنب المرسِل إرسال الكرة الثانية بشكل سريع في حال إعادة إرسال الكرة مُجدداً بسبب فشل إرسال الكرة الأولى؛ حيث يجب منح الوقت اللازم للاعب المُستقبِل ليكون جاهزاً لاستقبال الكُرة المُعادة، أو حتى منحه الوقت ليُخرج الكرة الأولى من الملعب.
- تجنب المُستقبِل بردّ كرة الإرسال في حال كانت وبشكل واضح بطريق خروجها من الملعب.
- قيام كل لاعب بالحكم على الكرات التي تسقط في جهته من الملعب؛ حيث يجب عليه مُتابعة اللعب وردّ الكرات في حال سقطت بالمكان الصحيح، ويجب عليه الإشارة إلى تلك التي تسقط خارج منطقة اللعب.
- إعادة تنفيذ الكرات في حال وجود أية عوائق داخل أرض الملعب.
الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالتنا التي عرضناها لكم على جريدة الساعة وتحدثنا لكم فيها عن من مواصفات الأداء الصحيح لوقفة الأستعداد لتنس هي، متمنين ان تكونوا قضيتم وقتا ممتعا في القراءة.