تجاربكم مع الرضاعة الطبيعية، يقدم لك موقع اقرأ مقالاً يحتوي على خبرتك في الرضاعة، ومدة إرضاع المولود، والرضاعة بعد الولادة القيصرية، وفوائد الرضاعة بعد الولادة، وأضرار الرضاعة بعد الفطام، وبدائل الرضاعة بعد الفطام والصلاة لتسهيل الرضاعة، هيا، تابعونا في الأسطر التالية للتعرف على تجربة الرضاعة الطبيعية في موسوعة اقرأ.
ما هي تجربتك في الرضاعة الطبيعية
احصل على رأي معظم الأشخاص الذين مروا بهذه التجربة، حيث أن نتائج التجارب هي ما يخبرون به من خلال تجربة الرضاعة الطبيعية:
- تجربتي الثانية كانت مع طفلي الثالث خالد، وأثناء فترة حملي معه قرأت الكثير عن مراحل الحمل والولادة والرضاعة حتى تعرفت عليها. كانت أفضل هدية يمكنني تقديمها لطفلي.
- بعد ولادتي لم أترك كل شيء كما هو، لكنني كنت حريصة على متابعة أدق التفاصيل المتعلقة بطفلي ورضاعته، لذلك طلبت أن أضع على صدري فور ولادته وأخبرتهم أنني أريد أن أرضع. له، وقد صدمت مرة أخرى عندما علمت أنه حصل على حليب صناعي دون إخباري! لذلك طلبت من طفلي البقاء معي في الغرفة طوال الوقت لإطعامه ليلًا ونهارًا ، من المؤكد أنه يساهم في إنتاج الحليب والرضاعة الطبيعية الناجحة.
- شعرت هذه المرة أنني في سيطرة أفضل، وعندما أصبت بحصوات الثدي أو عندما كان لدي حليب أكثر مما يحتاجه طفلي، قمت بضخ الحليب وحفظه بعد مشاهدة العشرات من مقاطع الفيديو حول أفضل طريقة لتخزين الحليب ، بحيث يكون لدى الأم تلجأ إلى اللبن الصناعي عند المرض أو تناول الأدوية أو العودة إلى العمل أو عدم التبول لأي سبب.
- قرأت الكثير عن كل شيء وعرفت عن مشكلة انسداد قنوات الحليب وكيفية التعامل مع الكتل في الثدي، وما هي مدرات البول المناسبة، بالإضافة إلى طريقة Power Pump التي تساعد في إنتاج الحليب.
كم مدة إرضاع الوليد
مدة الرضاعة الطبيعية للمواليد في المرحلة الأولى من المخاض تتراوح من 20 إلى 45 دقيقة، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نشاط حديثي الولادة ضئيل للغاية:
- في البداية يجب أن يرضع الطفل من أحد ثدييه، ولا تتوقف عن إرضاعه حتى تشعر أنه نام وأن أصابعه لم تعد على شكل قبضة، ثم تنقله إلى الثدي الآخر، وتستمر عملية الرضاعة الطبيعية حتى يتوقف الطفل عن تناول الحليب.
- يتغذى معظم الأطفال من كلا الثديين، لكن بعضهم يرضع من ثدي واحد فقط، وبالنسبة لبعض الأطفال، من الطبيعي أن يرضعوا عدة مرات في نفس الوقت ثم لا يرضعون من ثديهم مرة أخرى لعدة ساعات.
- لذلك لا ينبغي أن تقلق الأم بشأن هذا الأمر، وفي الأيام الأولى، يمكن للأطفال حديثي الولادة مص الثدي كل ساعة، أو حتى عدة مرات في الساعة.
- تعتبر الوجبات الأولى مهمة بشكل خاص لطفلك في المساء والليل بسبب جودة الحليب وأهميته للطفل وجهازه المناعي.
- ينتج الثدي بعد الولادة كمية قليلة من الحليب الصافي الذي يميل إلى التحول إلى اللون الأصفر في غضون يومين، يسمى اللبأ، هذا الحليب غني بالبروتينات والدهون والفيتامينات وبعض المضادات الحيوية التي تساعد على حماية الطفل من البكتيريا والالتهابات.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
يمكنك البدء في الرضاعة الطبيعية فورًا تقريبًا بعد الولادة القيصرية، ولكن قد يكون من الصعب إبقاء طفلك على ثديك في البداية:
- بسبب جرح العملية القيصرية، يمكنك الانتقال إلى أحد أوضاع الرضاعة المريحة الخاصة بك لأنها ستساعدك على الشعور بالاسترخاء ومن ثم تسهل عليك وعلى طفلك الرضاعة، مما يزيد من سرعة تدفق الحليب ويزيد من إنتاج الحليب. في صدرك.
عدد فوائد الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
للرضاعة فوائد صحية عديدة لكل من الأم والطفل، ومن أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:
- توفير التغذية المثلى ؛ لأن حليب الأم يحتوي على كل ما يحتاجه الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، حيث أن تركيبة الحليب تتغير وفقًا لاحتياجاته المتغيرة، ولكن الشيء الوحيد المفقود في حليب الثدي هو فيتامين د، إلا إذا كانت نسبته قليلة جدًا. كبيرة في جسم الأم، وعادة ما يوصى باستخدام قطرات فيتامين د من 2-4 أسابيع من العمر ؛ تعويض هذا النقص.
- يساعد على مقاومة الفيروسات والبكتيريا ، يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة.
- تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى والتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والتهابات الأمعاء ومتلازمة موت الرضع المفاجئ ومرض الاضطرابات الهضمية والسكري وسرطان الدم.
- الحفاظ على وزن صحي والوقاية من السمنة لدى الأطفال لاحقًا في مرحلة الطفولة.
- يمكن أن يكون جعل الطفل أكثر ذكاءً من خلال الاتصال الجسدي والبصري بين الأم وطفلها.
- له تأثير إيجابي كبير على نمو الدماغ على المدى الطويل.
اذكر عيوب الرضاعة بعد الفطام
قد تلجأ الأم إلى فطام طفلها لأي سبب، ثم تريد إرضاعه بعد ذلك، وتتساءل إذا كان هذا يضر بالجنين أم لا، وفي الحقيقة يمكن إرضاع طفلها مرة أخرى بعد الفطام دون ضرر مع مراعاة النصائح التالية:
- في حالة إجبار الأم على التوقف مؤقتًا عن الرضاعة الطبيعية لأي سبب، على سبيل المثال، فيما يتعلق بوجود طفل في الحضانة أو أثناء السفر، يجب على الأم ضخ صدرها 6 مرات في اليوم ؛ بحيث لا يكون هناك لبن بودرة أو إفراز أقل.
- خلال الفترة التي تتوقف فيها الأم عن الرضاعة، لا ينبغي استخدام الزجاجة لإطعام الطفل بالحليب الاصطناعي ؛ قد يعتاد على أمه ويرفض الرضاعة الطبيعية مرة أخرى، وفي هذه الحالة يمكن استخدام حقنة أو بالتنقيط، أو يمكن إعطاء الحليب من الكوب.
- يساعد ربط الطفل بالثدي كل ساعة أو ساعتين على زيادة قدرة ثدي الأم على إنتاج الحليب ودعم قدرة الطفل على الرضاعة الطبيعية مرة أخرى.
- إن اهتمام الأم بالتغذية السليمة، وكذلك تناول كميات كبيرة من السوائل، يحفز الثدي على إنتاج الحليب.
- تقديم الدعم النفسي للأم من المحيطين بها ؛ لمساعدتها في الوصول إلى هدفها.
ما بديل للرضاعة بعد الفطام
يوصى بإعطاء مجموعة كبيرة من الأطعمة للطفل منذ بداية الفطام، حيث إن توفير الطعام بمذاقات وقوام مختلف يساعد الطفل في الحصول على نظام غذائي متنوع ومتوازن، وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يمكن تعطى للطفل:
- الأطعمة النشوية يمكن للأم أن تعطي طفلها النشويات التي تحصل عليها من الخبز والبطاطس والخبز المحمص والمعكرونة والأرز وعيدان الخبز والبسكويت غير المملح والكسكس والكينوا.
- اللحوم والدواجن والأسماك المطبوخة يوصى بأن يتم طهي الطعام جيدًا وإزالة جميع العظام قبل تقديمه للطفل، مع العلم أن الأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون والسردين مفيدة للطفل، ولكن يجب توخي الحذر. من المعتاد تناولها مرة أو مرتين في الأسبوع ؛ ويرجع ذلك إلى احتوائه على مستويات منخفضة من السموم، وهناك أنواع أخرى من الأسماك غير آمنة للأطفال بسبب ارتفاع نسبة الزئبق بداخلها.
- منتجات الألبان كاملة الدسم يوصى بإضافة منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن والجبن والكاسترد إلى نظام الطفل الغذائي ؛ من الجيد استخدام بعض حليب البقر أو الماعز أو الغنم، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يتم تقديمه كمشروب رئيسي.
- الفاصوليا والبقوليات يوصى باستخدام البقوليات مثل العدس والبازلاء والحمص والتوفو ودقيق الحمص للأطفال، وخاصة الأطفال النباتيين، في وجباتهم الغذائية ؛ لأن هذه الأطعمة هي مصدر غني بالبروتين.
- المكسرات يفضل إعطاء طفلك زبدة المكسرات مثل زبدة الفول السوداني بدلاً من المكسرات الكاملة لتجنب خطر الاختناق.
- الخضار المطبوخة اللينة مثل الجزر والبروكلي والقرنبيط والجزر الأبيض والقرع.
- الفواكه طرية أو مطبوخة بدون إضافة سكر مثل التفاح والكمثرى والخوخ والبطيخ والموز.
دعاء لسهولة الرضاعة
ونذكر في السطور التالية بعض الأدعية لتسهيل الرضاعة:
- اللهم لا راحة إلا ما سهلت، وأنت إن شئت تخفف الحزن، وتسهل عليّ أن أطعم يا الله، وتخلق فيه الشفاء والصحة لطفلي.
- اللهم يا إلهي يا ملين قاسي مطري الحديد، يفي بالتهديدات، يا من في كل يوم في عمل جديد يجعل الرضاعة أسهل لي وأخرجني من الحلق الضيق إلى أوسع طريق، أبكي معك كم لا أتحمل، ولا حول ولا قوة إلا بالله وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
- لا اله الا الله العظيم الصبر لا اله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا الله رب السماء رب الارض ورب العظيمة عرش الله اسألك الحمدلله لا اله الا انت خالق السموات والارض يا صاحب الجلالة والكرامة ايها الحي لا اله الا الله العظيم الاعلى عالٍ. الصبر لا اله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا الله رب السماء ورب العرش الكريم.
- قل يا الله لرب المملكة أعطيت الملك الذي تريده وتأخذ الملك الذي تريد وتعتز بمن تريد وتذل من شئت بيدك خير أنك أنت. فوق الكل.
- اللهم اجعل الرضاعة أسهل لي واجعلها طبيعية وأعطي طفلي الصحة والرفاهية.
- اللهم ارزقني العافية وأعني على إرضاع طفلي رضاعة طبيعية تقيه من المرض، وأعطه الصحة يا رب العالمين.
الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالتنا التي عرضناها لكم على جريدة الساعة وتحدثنا لكم فيها عن تجاربكم مع الرضاعة الطبيعية، متمنين ان تكونوا قضيتم وقتا ممتعا في القراءة.