تجاربكم مع السمسم لزيادة الوزن، يقدم لك موقع اقرأ موضوعًا يتضمن تجربتك في استخدام السمسم لزيادة الوزن، وتجربتي في استخدام السمسم لتكبير الأرداف، وتجربتي في استخدام السمسم والزبادي، وتجربتي في استخدام السمسم وكيفية استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن، والسمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني وسواء أكل السمسم قبل النوم هل يزيد الوزن وهل السمسم الأسود يزيد الوزن لذا تابعنا في السطور التالية لتتعرف على تجربتك في استخدام السمسم لزيادة الوزن في الكافيار موسوعة.
ما هي تجربتك مع السمسم لزيادة الوزن
تحقق من آراء معظم الأشخاص الذين مروا بهذه التجربة حيث كانت نتائج التجارب على النحو التالي، حيث ربطوا من خلال تجربتهم مع بذور السمسم لزيادة الوزن:
- التجربة الأولى قالت إحدى الفتيات البالغة من العمر 25 عامًا “في السابق، عندما كنت أجلس مع الأصدقاء، غالبًا ما كنت أشعر بالحرج ، كانت ممتلئة جدًا أو مثالية، وكان جسدي نحيفًا جدًا لطالما بحثت عن الطبيعة طريق فقدان الوزن كان وزني يزداد دون أي مشاكل صحية حتى اقترحت لي فتاة أن أتناول بذور السمسم المحمص وكمية معينة من المكسرات، وأكلت لمدة 15 يومًا تقريبًا، وباستمراري في تناول بذور السمسم لاحظت أن وزني قد زاد بمقدار خمس سنوات، وفكرت في الكيلوجرامات.
- التجربة الثانية قالت إحدى الفتيات البالغات من العمر 30 عامًا “لقد كنت نحيفة جدًا منذ الطفولة، أرادت أمي دائمًا مساعدتي في زيادة الوزن ، حتى أنها سمعت عن بذور السمسم وفوائدها المذهلة ، وبعد إضافته، بدأت بالفعل في استخدام بذور السمسم لمدة 10-20 يومًا، وبدأت أشعر بتغير في وزني، وبعد تجربة هذا النبات الرائع، كنت سعيدًا جدًا.
- التجربة الثالثة “تضايقني بعض الفتيات بشأن فقدان وزني، مما جعلني أجرب العديد من الوصفات للمساعدة في زيادة الوزن، حتى أنني وضعت بذور السمسم في مشروب حلبة ساخن، وما زلت أتناول ملعقتين كبيرتين في اليوم، ثم لاحظت متوسط زيادة الوزن بمقدار 6 كيلو وتوقف عن استخدامه حتى لا يصاب بالسمنة مستقبلاً.
بين تجربتي مع السمسم لتكبير المؤخرة
إليكم تجربتي في استخدام زيت السمسم لتقوية الأرداف وتجارب أخرى:
- التجربة الأولى عانيت كثيرًا من مشكلة صغر حجم الأرداف، رغم أنني تزوجت وحملت وأنجبت مرتين، وسرعان ما كنت أستخدم زيت السمسم، وقمت بتطبيقه على المنطقة يوميًا مع الحليب وفي وقت قياسي. كما شعرت بتحسن.
- التجربة الثانية أرادت فتاة تبلغ من العمر 30 عامًا زيادة حجم أردافها حتى أخبرها أحد أصدقائها عن تأثير زيت السمسم على تكبير الأرداف في وقت قصير وكانت قد بدأت بالفعل في استخدام زيت السمسم.
- تقول هذه المرأة (كل يوم أقوم بتقشير منطقة الأرداف جيداً، أولاً باستخدام مقشرات الجسم المختلفة، ثم دهن زيت السمسم بتدليك بسيط لمدة 10 دقائق، حيث يساعد التدليك أيضاً على تكبير المؤخرة، ومع هذا يتكرر كل يوم لاحظت أن أصبح حجم الأرداف أكبر من البداية وأحببته كثيرًا لدرجة أنني واصلت استخدامه.)
وضح تجربتي مع السمسم والزبادي
عندما كنت في العشرينات من عمري، عانيت من نقص شديد في الوزن وهذا أدى إلى الإصابة ببعض الأمراض نتيجة هذه النحافة التي عانيت منها، وسرعان ما شعرت بالامتلاء بعد بضع لدغات وأصبت باضطراب بسيط في المعدة مما جعل الأمور صعبة:
- كما أنني أظهرت ضعفًا شديدًا، لذلك تعرضت للكثير من الانتقادات القاسية من الآخرين، وتعرضت للتنمر كثيرًا عندما كنت طفلاً، مما أثر بشكل كبير على نفسي، وعندما دخلت الجامعة تعرضت لبعض الانتقادات والتنمر، ولم أجد ملابس تناسب قوامه الصغير.
- جعلني هذا يائسًا من زيادة الوزن، لذلك بحثت عن العديد من الوصفات التي ليس لها آثار جانبية ولا تسبب اضطرابًا في المعدة وجربت العديد والعديد من الوصفات لكنها لم تنجح حتى سألت صديقًا كان يعاني من نفس المشاكل ورأيته يزداد وزنه في فترة زمنية قصيرة.
- عندما سألته عن الخلطات التي كان يتناولها أو طبيبه، قال إن الأمر أسهل لأنه لا يتناول سوى السمسم وبعض الخلطات الموجودة فيه.
- لذلك بحثت عن فوائد السمسم لزيادة الوزن ووجدت العديد من التجارب التي تؤكد فعاليته في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذلك لم أتردد لحظة في الاستمرار في تناوله، لذلك أكلت حوالي عشر ملاعق كبيرة. بذور السمسم يوميا طوال اليوم.
- كما تناولت بعض وصفات السمسم مثل السمسم والعسل والسمسم والحليب وغيرها من الوصفات التي ساعدتني في زيادة الوزن بسرعة.
عدد فوائد السمسم
من فوائد تناول السمسم أنه كان لابد من ذكر إحدى تجارب استخدام السمسم لزيادة الوزن، وهناك العديد منها، ومنها ما يلي:
- تقول إحدى النساء أن صديقتها لديها ابنة رفيعة جدًا.
- لذلك، بحثت عن المنتجات التي تزيد الوزن.
- قرأت عن السمسم وفوائده في علاج النحافة.
- ثم قامت بصنع بعض كعكات السمسم لابنتها.
كيفية استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن
إليك كيفية استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن:
- نحمص كمية كبيرة من السمسم حتى يتحول إلى اللون الذهبي.
- دعها تبرد ثم تطحن في مطحنة القهوة.
- تناول 4 ملاعق كبيرة من هذه الوصفة كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش، وكذلك 6 ملاعق كبيرة من هذه الوصفة قبل ساعة من وجبات الطعام، وستلاحظ النتيجة إذا استمرت هذه الوصفة لمدة شهر.
طرق استخدام السمسم لزيادة الوزن جابر القحطاني
هناك طرق عديدة، كما ذكر الدكتور جابر القحطاني، لاستخدام السمسم في زيادة الوزن، ومنها ما يلي:
- يمكن استخدام السمسم مع العسل لزيادة الوزن ويمكننا صنع هذا الخليط من مجموعة مكونات منها ما يلي
- سنحتاج فنجان سمسم اضافة الى عسل مصفى نحتاج منه 4 ملاعق
- نحتاج أيضًا إلى السكر ويجب أن يكون طريًا ونحضر منه أربع ملاعق كبيرة.
- يجب وضع السمسم على النار للحصول على التحميص المطلوب واللون الذهبي.
- بعد ذلك يتم استخدام الخلاط الكهربائي حيث نضع بذور السمسم ونضيف إليه السكر ويمتزج الخليط جيداً.
- نضع العسل عليه ثم نحفظه جيداً في وعاء، وأن تكون الحاوية زجاجية، ثم نضعها في الثلاجة.
- لجني الفوائد المحتملة، يجب على الشخص تناول هذا الخليط 10 مرات على الأقل يوميًا، وكذلك تناوله في وقت النوم.
هل يؤدي تناول السمسم قبل النوم إلى زيادة الوزن
إن تناول كمية كبيرة من بذور السمسم يزيد من الوزن بسرعة وبطريقة صحية خاصة عند تناولها قبل النوم، لأن جسم الإنسان لا يبذل الجهد والطاقة أثناء النوم، وبالتالي يتلقى الكثير من السعرات الحرارية اللازمة لزيادة وزنه دون حرق ، بالإضافة إلى ذلك، يحافظ السمسم على ضغط الدم وينظمه أيضًا.
هل السمسم الأسود يضيف وزنا
السمسم يزيد الوزن نعم، لأن السمسم يزيد وزن الجسم خلال أسبوع في بعض الحالات حتى عند الأطفال ؛ سواء كانت مقلية أو غير مقلية، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وكذلك بعض الدهون والأحماض، فهي تعزز زيادة الوزن بشكل طبيعي وصحي دون أي مضاعفات أو مخاطر صحية:
- يحتوي السمسم على بعض مضادات الأكسدة، مثل الإيزوسياناك وحمض اللينوليك، والتي تساعد على إذابة الدهون والتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. وتحتوي كل ملعقة سمسم على 52 سعرة حرارية، لذا فهي تملأ الوجه وتساهم في الإصابة بالسمنة.
القيمة الغذائية للسمسم
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من بذور السمسم:
الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالتنا التي عرضناها لكم على جريدة الساعة وتحدثنا لكم فيها عن تجاربكم مع السمسم لزيادة الوزن، متمنين ان تكونوا قضيتم وقتا ممتعا في القراءة.