تجاربكم مع الزبيب الأسود، يقدم لك موقع اقرأ موضوعًا يحتوي على تجربتك مع الزبيب الأسود، وتجربتي للزبيب الأسود للشعر، وتجربتي للزبيب الأسود لفقدان الوزن، وتجربتي في ضخ الزبيب، وتجربتي مع الزبيب الحديدي، وطريقة الزبيب الأسود لفقر الدم للحوامل، والزبيب الأسود مع البرتقال بالإضافة إلى فوائد الزبيب الأسود تابعنا في السطور التالية لتتعرف على تجربتك في استخدام الزبيب الأسود في موسوعة اقرأ.
ما هي تجربتك مع الزبيب الأسود
وسنعرض لكم بعض تجاربك مع الزبيب الأسود، بحسب ما ذكره من استخدم الزبيب، وهي:
- تتحدث إحدى النساء عن تجربتها وتقول “أردت أن أذكر تجربتي مع الزبيب الأسود لأنني استفدت منك ومن والدك إن شاء الله تستفيد كما فعلت.
- أولا، منذ بداية الحمل لدي 9 أو 9 ونصف في دمي والكثير، على الرغم من أنني ما زلت أشرب بانتظام أقراص الحديد، لكن الدم لم يتحرك
- إيلين، أخبرني الطبيب أنه إذا لم تحصل على ما يصل إلى 10 سنوات ونصف، فسيتعين علينا نقل دم لك أثناء العملية، تمامًا مثل عمليتي السابقة.
- في المنزل، نظفته من العصي والأوساخ، وغسلت كل شيء، وتأكدت من نظافته وعدم وجود ديدان، ووضعته في صندوق وفي الفريزر.
- طريقتي في الليلة السابقة، تناولت كوبًا من الزبيب من الفريزر ونقعها في كوبين من الماء في الصباح.
في الصباح، ضعي الزبيب في الماء في الخلاط مع البرتقال المقشر، ثم اجمعيها، صفيها، إذا لزم الأمر، اضبطي الطعم مع كمية الماء وقسميها إلى قسمين. - كم أشرب في الصباح وكم أشربه بالليل مع الاستمرار في تناول قرصي فيروز اللذين وصفهما الطبيب
- احتفظت بهذا العصير لمدة 19 يومًا، حللت الدم وذهبت إلى الطبيب، والحمد لله الدم خرج 11 بالضبط !!! أعني، لقد ارتفع عددًا ونصف في أقل من ثلاثة أسابيع.
- طبعا الطريقة التي اتبعتها من الفتيات هنا في المنتدى جزاهم الله خير وأردت اخبار الاخريات بذكر التجربة التي تناولن بها السكر او سكر الحمل لذلك استشاروا الطبيب اولا لان العصير في هذه اللحظة لذيذ.
بين تجربتي مع الزبيب الأسود للشعر
صاحب هذه التجربة عانى من مشكلة الشعر الجاف والمتقصف، نعم كلنا نعاني من هذه المشكلة في مصر خاصة أن درجة الحرارة المتغيرة لا تناسب الشعر. الأمر الذي يؤدي إلى تلك المعاناة المأساوية التي نريد جميعًا التخلص منها، لكني آتي إليكم بحل يعتمد على التجربة الشخصية:
- كانت نتائج الزبيب الأسود واضحة أيضًا من تجربة صديقي، وهي
- هذا يقضي على مشكلة الجفاف.
- كان الحل الأمثل لمشكلة ترقق الشعر.
- كانت في بداية مرحلة الشيب، ولكن بعد استخدامه لاحظت ظهور الشيب البطيء.
تجربتي مع الزبيب الأسود لفقدان الوزن
قبل أن أبدأ تجربتي مع وصفات الزبيب لفقدان الوزن، كنت أعتقد أن تناول الزبيب يسبب زيادة الوزن. لكن بعد ذلك اكتشفت أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية:
- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على زيادة الشعور بالشبع والامتلاء، كما أنه يسهل عملية مرور الأمعاء، مما يمنع اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك.
- يحتوي على نسبة مهمة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية.
- يحتوي على السكر مما يعني أنه يساعد على الشعور بالشبع ويقلل من الرغبة في تناول الطعام خاصة بين الوجبات.
وضح تجربتي مع الزبيب
سأخبرك في هذا القسم عن تجربتي مع الزبيب المنقوع:
- إحدى النساء تتحدث عن تجربتها “أريد أن أخبركم عن تجربتي. قرأت منذ بعض الوقت في هذا القسم عن الزبيب المنقوع بعد شهر أرى النتائج. لقد حصلت على نتائج منذ الأسبوع الأول، الحمد لله. اليوم كنت مع والدتي وأخواتي قالوا لي لا سمح الله وجهك منتفخ ، الجميع لاحظوا لكني عملت باستمرار مع زبيب منقوع أكلت تفاح كل يوم يا بنات محلى لكنها نجحت والحمد لله ما أردته لم يكن أكثر من دعوة من القلب أن ربي يعطيني راحة البال ويروي شوقي.
- يعزز ماء الزبيب تطهير الكبد والأمعاء على المدى الطويل، حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة المجففة.
- تساعد مضادات الأكسدة الكبد على العمل بشكل صحيح وأداء وظيفته الكاملة في إزالة السموم، بينما تزيد الألياف من حجم البراز وتزيد من عدد حركات الأمعاء، مما يساعد على تطهير القولون والأمعاء.
- وإذا تناولته على معدة فارغة، فإن ماء الزبيب “يعمل” بشكل أسرع، فقط تذكر أن تأكل الزبيب المنقوع في ماء الزبيب.
اذكر تجربتي مع الحديد الزبيب
في هذه الفقرة، نقدم لك تجربتي في استخدام الزبيب لزيادة مستويات الحديد:
- تتحدث إحدى النساء عن تجربتها في منتدى Eva World “لقد حملت حملي الثاني وكان عندي 7 دماء وأذهلتني. الشيء الرئيسي، وقد جربت الكثير من الوصفات التي أتعبتني ذات مرة. أصبحت ممارسة الوصفات الجادة 8. يعني كان مثلك يا أبو زيد لم يستقيل طبعا وصف لي الطبيب إبر حديد لكن جربتها وأخبرتني أن هذه فرصتك الأخيرة. المهم الشيء هو أن أختها علمتها حفظها، فقالت لها الوصفة وجربتها، وأقسم بالله، يا بنات الدم، في غضون أسبوعين، ولكن كان قبل موعد الطبيب بـ12 ونصف حلاوتي هي إنه كالسحر لا سمح الله. من الليلة بعد غسلها طبعا وفي اليوم الثاني أضعها في الخلاط وتصفيتها واشرب العصير. بالمناسبة أريد الكثير من الخير، لكن ليس لدي سكر. انتبه لهذه اللحظة. جاك كبير.
- انا اشرب طوال النهار وانقع من الصباح الى الليل والليل حتى الصباح ولا استطيع الاكل بسبب هذا والحمد لله قدم لي مثل هذه النتيجة الموضوع جاد والله بنات ولا اتوقع احدا ان ينفعني الا دعوة حقيقية لي في اعماق غير المرئي الله يهدني انا وزوجي واولادي يخفف كربي ويسهل ولادتي بالمناسبة افضل الزبيب (الزبيب اليمني الاسود) ولو بالله، الذي اعتدت أن أشرب العصير بالنسبة له، كان طعمًا، أعني، لم أشعر أنه كان الدواء المعاكس، لكن من أجل أن أفقده، أتيت وكان زوجي سيحضره لي. ذهبت وأكلتها حتى قرأت تجربتي الأولى مع الإمساك ستلاحظ أن الوصفة كانت بالزبيب وهنا الزبيب الحمد لله ما فائدة الزبيب
ما هي طريقة الزبيب الأسود لفقر الدم للحوامل
وللحصول على فوائد الزبيب لفقر الدم يمكنك تناوله بعدة طرق وهي:
- تناول حفنة من الزبيب مع كوب من عصير البرتقال.
- تناول 3-5 حبات تمر وملعقة كبيرة من الزبيب كوجبة خفيفة يومية.
- نقع حفنة من الزبيب الأسود في الماء طوال الليل وتناولها في الصباح، وهذه وصفة تقليدية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن ليس لها دليل علمي.
فوائد زبيب أسود مع برتقال
للزبيب فوائد صحية عديدة منها:
- الزبيب مكون غني بالعديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والكربوهيدرات والفيتامينات.
- الزبيب مفيد لأمراض تصلب الشرايين، ويعطي مرونة للأوعية الدموية، ويقوي القلب، ويخفض مستويات الكوليسترول، ويحافظ على ضغط الدم الطبيعي، وهو علاج فعال وسحري لمن يعانون من فقر الدم.
- يفيد في علاج أمراض الجهاز الهضمي ، مثل التهاب المعدة والقرحة، يحفز المخاض، ويحفز الشهية، ويقوي من يعانون من نقص التغذية، وينشط الجسم ويزيل التعب والإرهاق.
- وهو علاج لأمراض الجهاز الإخراجي مثل تدمير حصوات الكلى والمثانة، ويعالج الكشمش الأسود الإمساك وإدرار البول، كما يعالج التهاب الكلى والتهاب القولون والبواسير.
- يشفي الجهاز التنفسي والصدر ويقلل من السعال والحساسية والسعال الديكي وينشط الصدر ويعتبر ترياق فعال لأي شيء يؤثر على الجهاز التنفسي.
- يعالج العديد من الأمراض الشائعة. مثل النقرس والصداع النصفي والروماتيزم والزبيب الأسود يعالج الملاريا واليرقان ويخفف من الاستسقاء.
- غني بالمعادن المفيدة للجسم. لذلك لن يكون من الصعب على الأمهات إعطائه للأطفال، أو يمكنك مزجه مع الثلج المجروش لعمل عصير مجمد لجميع أفراد الأسرة.
- مفيد للحوامل ، فهو غني بالحديد على عكس العصائر الأخرى، ويزود جسم المرأة الحامل والمولود بالحديد الذي يحتاجه، كما أنه مفيد لجميع من يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- في الصيف تعتبر من العصائر المنعشة. يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
- يحفز التعرق يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق إطلاقها عن طريق التعرق.
- يحارب بكتيريا الفم ويمنع تسوس الأسنان واللثة وكذلك يمنع تكون البلاك على الأسنان.
عدد فوائد الزبيب الأسود
يقدم الزبيب الأسود فوائد صحية مهمة أخرى أيضًا، والتي ستتعرف عليها على النحو التالي:
- منع الشيخوخة المبكرة للزبيب الأسود يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجلد من التلف.
- كما أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة والتلوث الذي يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- خفض الكوليسترول يساعد الزبيب الأسود على محاربة الكولسترول السيئ في الدم، مما يؤدي إلى الحفاظ على ضغط الدم، لاحتوائه على مادة البوليفينول.
- علاج فقر الدم يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد تناول الزبيب الأسود حيث يساعد في العلاج وزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- علاج هشاشة العظام يلعب الزبيب الأسود دورًا مهمًا في تعزيز صحة العظام والحفاظ عليها لاحتوائه على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم.
- الحفاظ على صحة الأسنان من أبرز فوائد الزبيب الأسود العادي أنه يمنع التسوس ويساعد في محاربة الجراثيم لاحتوائه على مركبات مهمة مثل حمض الأولينوليك.
- تحسين الهضم يحتوي الزبيب الأسود على ألياف قابلة للذوبان، مما يساعد على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، كما يساعد في الحفاظ على صحة الكلى وإزالة السموم من الجسم.
نبذة عن الزبيب الأسود
الزبيب الأسود هو عبارة عن عنب تم تجفيفه، و أن يتم الحصول على الزبيب من العنب الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر ولب متماسك، وله نوعان من الزبيب زبيب الأصفر والزبيب الأسود، وأفضل أنواع العنب التي يتم الحصول على الزبيب منها العنب الأبيض بسبب قشرته الرقيقة وطعمة اللذيذ، وهناك مناطق مختلفة حول العالم تعمل على إنتاج العنب مثل : اليونان، أستراليا، الأردن، سوريا، الولايات المتحدة الأمريكية، تركيا، جنوب أفريقيا، الأرجنتين، جامايكا، والعديد من الدول الأخرى .
الى هنا نكون قد وصلنا الى ختام مقالتنا التي عرضناها لكم على جريدة الساعة وتحدثنا لكم فيها عن تجاربكم مع الزبيب الأسود، متمنين ان تكونوا قضيتم وقتا ممتعا في القراءة.