السمن الطبيعي للقولون والجسم، يصنع السمن بتسخين الزبدة الحيوانية وفصل المواد الصلبة. له فوائد كبيرة للقولون لأنه يحتوي على تركيز أعلى من حمض الزبد أو الزبد من أي طعام آخر.
ما هي فوائد السمن الطبيعي للقولون والجسم
إذا كنت تعاني من التهاب القولون ومتلازمة القولون العصبي وأي مشاكل معوية، تقل القدرة على إنتاج وامتصاص الزيت، كما أن تناول السمن مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. تأكد من استخدام السمن.
- يحتوي على فيتامينات مهمة للجسم.
مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب.
- يحتوي على معادن مهمة للجسم.
مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور (هذه المعادن مهمة لبناء العظام وعكس هشاشة العظام)، فهي تحتوي أيضًا على الصوديوم.
- يقلل السمن من كمية الدهون الثلاثية في الدم.
السمن مهم للأعصاب ويقويها ويقويها (أهل الجنوب يعطون أطفالهم ملعقة من السمن يومياً لتقوية عظامهم وأدمغتهم، ولا أعلم إن كانوا قد تخلوا عن هذه العادة).
- مهم لتهدئة الصحة العقلية والمزاج
حيث أنه يعتبر مبرد للكبد لعدة أسباب فهو يمنع الأحماض من مهاجمته وأعصابه ويقلل من إفراز الكوليسترول الجيد لأنه يوفره.من تجربتنا فإنه يحسن الحالة النفسية والمزاج خاصة لمن يعاني من العصبية المفرطة (الأشخاص ذوو الجسم الحار) ويقلل من حركة الأطفال التي تحدث بعد تناول السكريات والشوكولاتة.
- واقي للأعصاب ضد الأحماض، مفيد للأسنان والأعصاب والرحم والحياة الجنسية.
وهو ضروري لمرضى الأعصاب مثل التصلب المتعدد والشلل وعرق النسا وغيرها.
- مهم لمرضى السكر
وبما أنهم يفقدون المغنيسيوم في البول وبالتالي يضعفون أعصابهم، فهذا يقيهم بإذن الله من الأضرار التي يسببها هذا المرض.
- مهم لتغذية المرأة الحامل وأجنةها وأثناء الرضاعة الطبيعية.
يمنع الزيت الذي يصنع منه السمن تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية، لاحتوائه على مادة فوسفوديستر (إشارة إلى النقاط الخمس السابقة من كتاب “الأدوية في التوازن الغذائي” للدكتور ساسين نون).
كلما زاد عدد الخضر في طعام الحيوانات الأليفة، زادت نسبة زيت أوميغا 3 في الزبدة والسمن (تحتاج أوميغا 3 إلى مادة منفصلة نظرًا لفوائدها العديدة، بما في ذلك الوقاية من الالتهابات الكامنة التي تسبب الأمراض المزمنة وصحة الجلد والشعر) .
وضح القيمة الغذائية للسمن البلدي
يُبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من السمن:
الى هنا نكون قد وصنا الى ختام مقالتنا التي عرضناها لكم على جريدة الساعة وتحدثنا لكم فيها عن السمن الطبيعي للقولون والجسم، متمنين ان تكونوا قضيتم وقتا ممتعا في القراءة.