٢٦ اسبوع كم شهر يطلعو، هذا أحد الأسئلة التي تقلق الكثير من النساء أثناء الحمل، حيث أن الأسبوع السادس والعشرين هو الأسبوع الأخير من الفصل الثاني أثناء الحمل، لذلك نجيب على هذا السؤال ونقدم أيضًا بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال هذه الفترة لضمان سلامة الأم والجنين.
٢٦ اسبوع كم شهر يطلعو
26 أسبوعا كم شهر
26 أسبوعًا يعادل 6 أشهر من الحمل، لذلك نجد أن الأسبوع السادس والعشرين هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل ويشير إلى تغير في بعض أعراض الحمل، وكذلك تطور الجنين، والتي بدورها يجب الالتزام ببعض النصائح والتعليمات لضمان سلامة الأم والجنين.
كيف ينمو الجنين في الأسبوع 26
بعد مرور الأسبوع السادس والعشرين ؛ نجد أن طول الجنين كان 35.6 سم، ووزنه حوالي 907 جرامًاو،يبدأ الجنين في هذه المرحلة في تمييز صوت الأب، ولديه أيضًا القدرة على فتح عينيه دون بصر خلال هذه الفترة يمكن للطفل أن يضغط بقدميه على أسفل البطن، فهذه الحركة من المهارات التي يبدأ الطفل في اكتسابها حتى في الرحم.
ما أعراض الحمل في الأسبوع 26
هناك بعض أعراض الحمل التي تعاني منها الأم خلال فترة الحمل هذه ؛ ومن أبرز هذه الأعراض:
- الأم لديها صعوبة في النوم.
- كثيرا ما يذهب إلى المرحاض.
- زيادة وتيرة تقلصات الساق.
- تورم القدمين
- مستويات عالية من القلق والخوف.
- الأم تعاني من حرقة في المعدة.
- ألم مع ضمادات مستديرة.
- صداع الراس؛
- الأم تعاني من مشاكل في الذاكرة.
نصائح للعناية بنفسك أثناء الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها حتى تتمكن الأم من الاعتناء بنفسها وبجنينها ؛ من أهم هذه النصائح ما يلي:
- ممارسة الرياضة.
- استخدام البوتاسيوم الذي يساعد في التخلص من التشنجات العضلية وخاصة أثناء النوم ليلاً.
- يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد لأهمية هذه المادة في نمو الطفل خلال فترة الحمل هذه.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الإقلاع عن التدخين.
- لا تأكل اللحوم غير المطبوخة جيدًا.
- تجنب تناول منتجات الألبان غير المبسترة.
- استشارة ومتابعة مع طبيبك خلال هذه الفترة وإجراء الفحوصات اللازمة في هذه المرحلة لتلافي الأمراض المزمنة وخاصة سكري الحمل.
إذن، لقد تعلمنا الإجابة الصحيحة على السؤال 26 أسبوعًا، كم شهرًا لقد قدمنا أيضًا بعض النصائح التي يجب اتباعها أثناء الحمل للحفاظ على سلامة الأم والجنين.