وصفة طبيعية للسعال، يعتبر السعال من أكثر الأمراض المزعجة والتي تسبب الكثير من الضيق للشخص، هذا وقد يعمل السعال على العديد من المضاعفات والالتهابات الخطيرة،وفيما يلي يقدم لك موقع الساعة موضوعًا يحتوي على وصفة طبيعية للسعال وعلاج فوري للسعال الجاف والسعال الشديد مع علاج البلغم والسعال الشديد مع علاج البلغم للكبار والسعال الشديد مع علاج البلغم بالأعشاب والسعال في المنزل للكبار والسعال شراب الأعشاب من السعال الجاف قبل النوم وأفضل شراب للسعال.
وصفة طبيعية للسعال
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخفيف من السعال.
علاج طبيعي للسعال
- الغرغرة بالماء المالح الغرغرة بالماء المالح تساعد على تخفيف السعال عن طريق تخفيف التهاب الحلق، ويمكن القيام بذلك عن طريق عمل محلول ملحي والغرغرة به لمدة 30 ثانية.
- يمكن تهدئة استنشاق بخار الماء وترطيبه عن طريق استنشاق بخار الماء الساخن لتحقيق قدر أكبر من الراحة والانتعاش ؛ يمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى الماء الساخن. أشهرها زيت النعناع. يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي يساعد على فتح المسالك الهوائية ويساعدك على التنفس أكثر.
- زعتر. أوراق وأزهار الزنجبيل لها خصائص طاردة للبلغم، وخصائص مضادة للتشنج، بالإضافة إلى خصائصها المضادة للفيروسات والبكتيريا، كما أنها تساعد في تخفيف السعال الناتج عن الزعتر الذي يحتوي على مركبات الكارفاكرول والثيمول.
- يحتوي الزنجبيل على مواد تساعد على فتح الشعب الهوائية والرئتين وتقوية الجهاز التنفسي بالإضافة إلى تخفيف الأعراض. وأبرزها السعال ويمكن استخدامه في تحضير صغار الزنجبيل.
علاج فوري للسعال الجاف
يمكن علاج السعال الجاف بـ جلسات البخار يستنشق المريض خلالها بخاراً حاراً مما يقلل من حدة السعال. يمكن الحصول عليها من طبيب أو مستشفى، وتحتوي الصيدليات على بعض أجهزة البخار المناسبة للاستخدام في المنزل.
- تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي لها خصائص مهدئة للسعال الجاف ما يلي
- العسل يعتبر من أقدم علاجات السعال الجاف، وجميع الأدوية التي تعالجها عادة ما تحتوي عليه لما له من تأثير معروف في تلطيف الحلق.
- الكركم؛
- زنجبيل؛
- ثوم.
- أوراق الجوافة
- اشطفه بالماء المالح.
- عرق السوس.
علاج السعال الشديد بالبلغم
يمكنك تناول بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي ستقلل بدورها من شدة السعال، بما في ذلك
- يجب أن تشرب السوائل الساخنة التي تساعد على تقليل البلغم وتقليل شدة السعال.
- يمكنك اللجوء إلى الغرغرة بالماء المالح، مما يقلل من كمية البلغم الموجود، ويمكنك تكرار الغرغرة عدة مرات خلال اليوم.
- لمحاربة العدوى البكتيرية المسببة لسعال البلغم، من المهم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، بما في ذلك البرتقال، وتناولها يوميًا.
علاج السعال الشديد بالبلغم عند البالغين
فيما يلي قائمة بمجموعات الإجراءات التي يمكن أن تخفف السعال والبلغم لكنها تستخدم في حالات خاصة
- مضاد حيوي يعتمد اختيار العلاج على محفز السعال الرطب. في معظم الحالات، يحدث السعال الرطب بسبب فيروس، مثل البرد أو الأنفلونزا، وغالبًا لا يتطلب العلاج. تتطلب الالتهابات البكتيرية علاجًا بالمضادات الحيوية.
- تعمل مدرات البول التي يتناولها الأشخاص المصابون بفشل القلب المزمن على تخفيف احتباس السوائل، والتي بدورها يمكن أن تقلل من كمية السوائل في الرئتين، مما يساعد أيضًا في تخفيف السعال لدى هؤلاء المرضى.
علاج السعال الشديد بأعشاب البلغم
يمكن علاج السعال الشديد المصحوب بالبلغم بالأعشاب التالية
- أوراق النعناع
- زعتر
- زنجبيل
- البابونج
- مشروب عرق السوس
- عصير الليمون
- عصير جزر
- مشروب عسل حليبي
كيفية علاج السعال في المنزل للبالغين
يمكن علاج السعال في المنزل عند البالغين بـ
- اشرب الكثير من الماء والسوائل، خاصةً الدافئة منها.
- إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، فتجنب الأطعمة التي تحفز صحتك.
- أضف بعض الرطوبة إلى منزلك أو خذ حمامًا ساخنًا أثناء استنشاق البخار.
- إذا كنت تدخن، فحاول الإقلاع عن التدخين.
أعشاب للسعال الجاف قبل النوم
هناك عدد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج السعال الجاف قبل النوم، ومنها
- الكركم؛
- نعناع؛
- زنجبيل؛
- جذر الخطمي (نبات الخطمي).
- شاي كرك.
ما أفضل شراب للسعال الجاف
إليك أفضل شراب للسعال الجاف
- مشروب عرق السوس شرب عصير عرق السوس يساعد على طرد البلغم ويساعد على ترطيب الجهاز التنفسي وتقليل تهيج الحلق والمجرى الهوائي.
- عصير الليمون عصير الليمون حامضي ويساعد على التخلص من الفيروسات في الجسم التي تسبب السعال.
- عصير الجزر يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة، بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف السعال والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا من خلال تعزيز جهاز المناعة.
- مشروب الحليب والعسل شرب كوب من الحليب الساخن مع إضافة العسل يساعد على تقليل السعال الجاف، بالإضافة إلى المساعدة في تقليل آلام الصدر، وتجدر الإشارة إلى أن العسل له العديد من الخصائص لتقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض، بما في ذلك سعال.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا والذي بعنوان وصفة طبيعية للسعال، حيث تعرفنا من خلاله على علاج فوري للسعال الجاف، وعلاج السعال الشديد بالبلغم، كما تعرفنا على علاج السعال في المنزل للبالغين، وما هو أفضل شراب للسعال الجاف.