وصفات مستخلصة و مغلية لراحتك، خلق الله سبحانه وتعالى الداء وخلق معه الدواء، حيث أن الكثير من المخلوقات التي خلقها الله لها فائدة كبيرة ومنها النباتات التي تتعد فوائدها، غير أنها مصدر الغذاء الرئيسي للانسان والحيوان، إلا أنها أيضا تعتبر من أكثر العلاجات المهمة في التخلص من الكثير من الأمراض ومنها نزلات البرد، الإجهاد، التعب، احتباس الماء، ومن خلال مقالنا هذا سوف نقدم عدة وصفات مستخلصة و مغلية لراحتك.

وصفات مستخلصة و مغلية لراحتك

ومنها التي وتجعلك نحيفة وجميلة! بفضل وصفات التجميل لدينا، يمكنك العثور على جميع الخصائص المفيدة للنباتات في كوبك خلاصة أو مغلي!

منذ 2500 عام، غنى ابن سينا ​​، أبو الطب، الخصائص العلاجية للنباتات. اليوم، يتم إنتاج ما يقرب من 25 ٪ من الأدوية على أساسها.

للاستمتاع بفوائد النباتات في المنزل، لا شيء يضاهي الشاي العشبي الجيد أو مغلي! إنها بسيطة وفعالة واقتصادية.

يتم الحصول عليها عن طريق ضخ النباتات والزهور والجذور في الماء الساخن، فهي توفر عددًا من الفوائد في عدة حالات الإجهاد، والتعب، والقلق، والتصريف، والنحافة، والجمال الطبيعي للبشرة.

ما هي النباتات وما أهميتها

قبل الشروع في وصفة الجمال، اختر النباتات التي تناسب احتياجاتك. لقد جمعنا لك فضائل النباتات الأكثر شيوعًا. لا تتردد في الجمع بينهما! يمكنك الحصول عليه بسهولة من الحديقة أو من المعالج بالأعشاب.

  • هيذر لها خصائص منظف ومدر للبول.
  • البابونج يساعد على الهضم ويحارب الأرق. الحكة، بل إنها بلسم للروماتيزم.
  • الخشخاش يهدئ السعال والجهاز التنفسي.
  • الزنجبيل يساعد في محاربة الغثيان ومشاكل الدورة الدموية.
  • النعناع نوبات المغص والغثيان والانتفاخ وآلام شديدة أخرى.
  • نبات القراص يعمل ضد حب الشباب والنزيف.
  • البقدونس ينظم الشهية ويحارب السيلوليت.
  • الروزماري ينشط الدماغ، ويساعد في التغلب على الإجهاد والتعب.
  • الزعتر مقوي ومضاد للالتهابات ومطهر.
  • الزيزفون يعمل ضد العصبية وعسر الهضم ونزلات البرد.
  • رعي الحمام مثالي لصعوبة الهضم والدوخة والروماتيزم.

وصفة الشاي المغلي بالأعشاب

الآن لديك طريقتان لاستخدامه مغلي من شاي الأعشاب. يتم الحصول على الأول عن طريق نقع النباتات الجافة أو الطازجة لمدة 5-10 دقائق في الماء الساخن أو حتى المغلي. والثاني هو أن الأجزاء الصلبة من النباتات (الجذور، اللحاء، السيقان، إلخ) تُلقى في الماء البارد، ثم تُغلى في قدر لمدة 2-5 دقائق. صفي المشروب قبل الشرب. جاهز !

فيما يلي وصفات التجميل الأساسية بحالة جيدة تحت أي ظروف

وصفة الجمال رقم 1 شاي أعشاب شتوي خاص – مثالي لمحاربة الجراثيم

مكونات

1 ملعقة صغيرة الزعتر (منشط، مضاد للالتهابات ومطهر)

1 ملعقة صغيرة إشنسا (يحفز جهاز المناعة)

25 غ من أوراق الأوكالبتوس (مفيدة للجهاز التنفسي وتنشيط جهاز المناعة)

قطرتان من زيت الليمون العطري (بخصائص مطهرة وشفائية ومضادة للجراثيم)

1 ملعقة صغيرة العسل (يساعد في محاربة مشاكل الجهاز التنفسي)

تمرين

يُغلى لتر واحد من الماء ويُضاف إليه الزعتر وأوراق إشنسا وأوراق الكينا. اتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. ضعي كل شيء في صينية وأضيفي العسل والليمون المعطر. تستهلك بدون قياس!

وصفة الجمال رقم 2 شاي الأعشاب للتخلص من السموم – مثالي بعد تناول وجبة دسمة

مكونات

1 ملعقة صغيرة الهندباء (يساهم في حسن سير الكبد والمرارة)

1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل (مثالي لإزالة السموم من الجسم)

1 ملعقة صغيرة ذيول الكرز (يسهل إفراز السوائل من الكلى)

عصير الليمون (يحفز إنتاج الأحماض الهضمية ونشاط عضلات المعدة)

تمرين

تخلط جميع المكونات في 250 مل من الماء البارد. يُغلى المزيج ويُترك ليغلي. اشرب هذا الشاي العشبي عدة مرات على مدار اليوم لإظهار القوة المنهكة للأطعمة المختلفة.

* يمكنك تجفيف ذيول الكرز الخاصة بك أو شرائها من متجر الأطعمة الصحية.

نصيحة إضافية

تفسد الأوراق والزهور والسيقان واللحاء والجذور بسهولة. دليل للتحقق من سلامة المكونات النشطة، ورائحتها إذا لم تعد رائحتها مثل الرائحة، فإنها لم تعد فعالة. لتجنب ذلك، احتفظ بها بعيدًا عن الضوء، في أكياس ورقية أو حاويات لا تغلق بإحكام (اصنع ثقوبًا صغيرة في الغطاء).

إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا والذي بعنوان “وصفات مستخلصة و مغلية لراحتك”، حيث قدمنا من خلاله بعض الوصفات التي تستخدم لراحة الجسم ومنها وصفة الشاي المغلي بالأعشاب، وصفة الجمال رقم 2 شاي الأعشاب للتخلص من السموم – مثالي بعد تناول وجبة دسمة، ووصفة الجمال رقم 1 شاي أعشاب شتوي خاص – مثالي لمحاربة الجراثيم.