هل يوجد الكلوروفيل في الصيدليات وما هي وفوائده الصحية للجسم، قد يعتقد البعض أن الكلوروفيل ما هو إلا مادة نباتية وليست صالحة للاستهلاك البشري، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح. هذه المادة الخضراء، وهي أساس نمو النباتات وبقائها على قيد الحياة، لها أيضًا فوائد عديدة لجسم الإنسان وأعضائه المختلفة. الكلوروفيل وفوائده المتعددة للجسم، وكذلك أضراره وآثاره الجانبية في حالة الإفراط في تناوله.
هل يوجد الكلوروفيل في الصيدليات وما هي وفوائده الصحية للجسم
يمكن التعرف على الكلوروفيل وتحديده في النقاط التالية
- الكلوروفيل هو المادة الخضراء التي تعطي النباتات لونها المألوف، حيث توجد هذه المادة في خلايا وأنسجة النبات.
- يمتص الكلوروفيل ضوء الشمس وبالتالي يساعد في إتمام عملية التمثيل الضوئي التي يقوم بها النبات.
- تساعد المادة النبات على تحقيق التغذية الذاتية وزيادة النمو عن طريق تحويل الطاقة الضوئية في الشمس إلى غذاء عضوي في السيقان والأوراق.
هل يوجد الكلوروفيل في الصيدليات
للكلوروفيل فوائد عديدة لجسم الإنسان، ويوجد في الصيدليات على شكل مكملات غذائية مدعمة بمعادن مهمة تزيد من امتصاص الجسم وتستفيد من المادة، مثل النحاس والحديد، والكلوروفيل موجود في الصيدليات في على شكل أقراص أو على شكل شراب بنكهات مختلفة مثل نكهة النعناع والليمون والتفاح.
فوائد الكلوروفيل
يحتوي الكلوروفيل على العديد من المعادن والفيتامينات. يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. كما أنه يساعد على تزويد الجسم بفيتامين B2 و B3 وفيتامين E أيضًا. تحتوي المادة على مضادات الأكسدة الطبيعية، ولهذه المادة فوائد عديدة للجسم، نتعرف عليها في النقاط التالية
مقاومة السرطان
يحتوي الكلوروفيل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية، وهي أول مقاومة للأورام السرطانية التي يمكن أن تصيب خلايا مختلفة من الجسم، وتساعد هذه المواد المضادة للأكسدة في منع نمو الجذور الحرة في الخلايا التي تسبب الطفرات الجينية ثم الأورام الخبيثة.
الحفاظ على كبد صحي
يساعد الكلوروفيل في الحفاظ على صحة الكبد عن طريق الحفاظ على إنزيمات الكبد في مستوياتها الطبيعية. تساعد المادة أيضًا في حماية أنسجة الكبد الصحية من تليف الكبد. تزيد المادة من إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في الدم وكذلك التخلص من السموم في الجسم.
تقوية جهاز المناعة في الجسم
يساعد تناول الكلوروفيل على شكل مكملات من الصيدليات على تقوية جهاز المناعة في الجسم عن طريق تحفيز نخاع العظم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مهاجمة الأجسام الغريبة والفيروسات التي تهاجم الجسم، مما يزيد من فوائد الكلوروفيل في الجسم. زيادة مقاومة الجسم لمختلف الأمراض. يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعتبر مقوي عام للجسم.
تهدئة القولون العصبي
يساعد الكلوروفيل على تهدئة متلازمة القولون العصبي عن طريق تنشيط عضلات الأمعاء الغليظة ومن ثم المساعدة على التخلص من النفايات بسرعة ومنع بقاءها وتخمرها في الجسم. السموم التي تسبب القولون العصبي.
علاج مشاكل الجلد والجلد
يستخدم الكلوروفيل في العديد من وصفات البشرة وللمحافظة على حيوية وصحة البشرة. تساعد المادة في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر مع تقدم العمر، كما تساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة والمناطق البنية التي تظهر على مناطق الجلد المختلفة. في تنظيف البشرة ثم القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تنمو عليها وتسبب الالتهابات وحب الشباب.
المساعدة في إنقاص الوزن
تم إجراء العديد من الدراسات حول الكلوروفيل ودوره في القضاء على السمنة، وبالفعل أثبتت هذه الدراسات أن تناول الكلوروفيل على شكل مكملات يساعد في تقليل كمية الطعام التي يتناولها الإنسان من خلال توفير الشعور بالشبع، كما تساعد المادة في تقليل كمية الطعام التي يتناولها الإنسان. تحسين التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي الخلوي وتراكم الدهون في الجسم، بالإضافة إلى دور الكلوروفيل في التخلص من السوائل الزائدة التي تسبب زيادة الوزن.
المحافظة على صحة الفم والأسنان
أجريت مجموعة من الدراسات في الخمسينيات من القرن العشرين، ثبت من خلالها أن الكلوروفيل المستخرج من نبتة القمح يساعد في تخليص الفم من الرائحة الكريهة، ويساعد شراب الكلوروفيل في علاج التهابات اللثة والحفاظ على الأنسجة المحيطة بالأسنان و ضروس.
تجربتي مع شراب الكلوروفيل
كثير من الناس جربوا الكلوروفيل ونشروا هذه التجارب، وفيما يلي أبرز هذه التجارب
- التجربة الأولى يتحدث صاحب هذه التجربة عن أهمية مادة الكلوروفيل في التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تحسين التمثيل الغذائي، ويساعد مشروب الكلوروفيل قبل الأكل على تقليل الشهية وبالتالي يقلل الشهية. من كمية الطعام التي يأكلها الشخص، وبالفعل يقول صاحب التجربة أن تناول الكلوروفيل ساعده على خسارة أكثر من 7 كيلوغرامات في شهر واحد، كما ساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من التهابات المعدة والأمعاء الغليظة.
- التجربة الثانية في التجربة الثانية لاستهلاك الكلوروفيل، تم تقديم التجربة لشخص كان يعاني من مشاكل مع رائحة الفم الكريهة خاصة في الصباح الباكر، وكان المجرب يعاني من مشاكل في المعدة ونوبات متكررة من الإمساك و ظهور الانتفاخات والغازات في المعدة مما كان يسبب له الكثير من المشاكل وعدم الراحة، وبالفعل بعد استخدام الكلوروفيل بوضع 5 ملليلتر منه على كوب كبير من الماء، بدأت العديد من الأعراض التي كان يعاني منها. اختفى، وشعر بتحسن في عملية الهضم، وشعر أيضًا بالحيوية والنشاط أكثر من ذي قبل.
كيفية استخدام شراب الكلوروفيل
يوجد الكلوروفيل في الصيدليات على شكل أقراص مكملة بالنحاس والصوديوم، ويتم تناول قرص واحد يوميًا خلال النهار وليس على معدة فارغة. للشرب على كوب من الماء. الجرعة الموصى بها من الكلوروفيل هي 100 إلى 300 ملليجرام يوميًا مقسمة على مدار اليوم، وهو ما توصي به جامعة أوريغون.
توضع قطرات من شراب الكلوروفيل وتخلط في ربع لتر من الماء وتشرب قبل الأكل ثلاث مرات في اليوم. يفضل تناول المشروب قبل الأكل بنصف ساعة لتحقيق الفائدة المرجوة. كما يؤكد الأطباء على أهمية شرب كميات كبيرة من الماء خلال النهار للوقاية من الأضرار والآثار الجانبية للمادة.
الآثار الجانبية للكلوروفيل
كما أن للكلوروفيل العديد من الفوائد للجسم، ولكن له أيضًا بعض الآثار الجانبية، والتي يمكن تحديدها على النحو التالي
- قد يؤدي الاستهلاك المفرط للمادة إلى نوبات متكررة من الإمساك أو الإسهال.
- يتغير لون البراز إلى الأخضر أو الأسود.
- نزيف معوي عندما يزيد الشخص من الكمية التي يأكلها أو يستمر في تناولها لفترة طويلة.
- قد يؤدي وضع المادة على الجلد إلى تهيج الجلد والشعور بالحكة لمن يعانون من أعراض الحساسية على الجلد.
وبذلك نكون قد أجبنا على السؤال التالي هل يوجد الكلوروفيل في الصيدليات، وتعرفنا على فوائد المادة للجسم والصحة، وكذلك كيفية تناول مشروب الكلوروفيل، وكذلك بعض التجارب في تناول المادة الخضراء و الآثار الجانبية التي قد تنتج عن الاستهلاك المفرط.