هل الإقلاع عن العادة يعالج ضررها قضم الأظافر عادة شائعة لدى الأطفال والبالغين ويمكن أن تشكل مخاطر صحية. غالبًا ما يعض الناس أظافرهم عندما يشعرون بالتوتر أو الملل أو القلق أو التوتر. كل هذه الأشياء مرتبطة في الواقع بالقلق. يمكن أن يكون أيضًا علامة على الاضطرابات العاطفية أو العقلية. على الرغم من أن قضم الأظافر قد يبدو وكأنه مشكلة سلوكية بسيطة يمكن حلها بسهولة، إلا أن الحل ليس دائمًا سهلًا. لذلك، من المهم للغاية أن يكون لديك موقف حازم ومنضبط لكسر هذه العادة. نظرًا لأن العوامل التي تؤدي إلى حدوث السلوك يمكن أن تختلف من شخص لآخر، فقد تختلف طريقة العلاج أيضًا من شخص لآخر. المهم هو زيادة وعي المريض. أفضل طريقة هي التعرف على أسباب السلوك والقضاء عليها.
هل من المفيد التخلص من هذه العادة
يعتبر قضم الأظافر استجابة لتقلبات المزاج التي تتفاقم في أوقات الشدة. من الصعب تحديد السبب الجذري للمرض. لكن بعض الأسباب المحتملة هي
الاستعداد الوراثي قد يكون لدى بعض الأشخاص ميل وراثي لتطوير اضطرابات سلوكية موجهة من الجسم. ومع ذلك، فإن حقيقة أن تقلبات المزاج واضطرابات القلق لدى الأقارب المقربين لهؤلاء الأشخاص أعلى من المتوسط تشير إلى أن العوامل الوراثية قد تلعب دورًا. تأثير المضغ هو سلوك يخفف من الاكتئاب أو التوتر أو الملل. الأشخاص الذين لديهم عادة قضم أظافرهم يفعلون ذلك عندما يشعرون بالتوتر أو الملل أو الوحدة أو حتى الجوع أو الخوف. يبدأ قضم الأظافر في سن الرابعة تقريبًا ويزداد في مرحلة البلوغ. على الرغم من أنه يتناقص أو يتوقف مع تقدم العمر، إلا أنه يستمر في بعض الناس حتى مرحلة البلوغ. تميل إلى الحدوث عند الأشخاص القلقين والمتضايقين، كطريقة للتعامل مع العواطف. يمكن أن يكون أيضًا سلوكًا مكتسبًا. يمكن أن يحدث أيضًا كاستمرار للعادات الفموية مثل مص الإبهام وقضم الشفاه.
هل الإقلاع عن العادة يشفي من أضرارها وآثارها
يعاني معظم الأطفال الذين يعضون أظافرهم من مشاكل عقلية وسلوكية. أكثر المشكلات العقلية المرتبطة بقضم الأظافر شيوعًا هي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقلق الانفصال. ومع ذلك، فإن عض الشفة وضرب الرأس من أكثر السلوكيات النمطية المرتبطة شيوعًا.
يجب تقييم عادات قضم الأظافر وإدارتها جنبًا إلى جنب مع الأمراض المصاحبة والأسباب والعواقب المترتبة على هذه الأمراض. في إدارة المشكلة، لا يجب على الطفل المتضرر فحسب، بل يجب على أفراد الأسرة الآخرين أيضًا تولي الأدوار والمسؤوليات. الأطفال الذين يعانون من هذه العادة لديهم قيود في سلوكهم الاجتماعي. لأنهم يعتقدون أنهم سيتعرضون للنقد بشكل متكرر، فإنهم يتجنبون سلوكيات مثل الكتابة والرسم وممارسة الألعاب التي تتطلب استخدام أيديهم أمام الآخرين.
الانسحاب يعامل اضراره ويفسر
مثل هذا النقد، والمضايقة، والعار، والتهديد أو العقاب لسلوك قضم أظافر الطفل لا يصحح سلوك قضم أظافر الطفل ويساهم بشكل أكبر في التوتر والإحباط والعجز والقلق، ويزيد من السلوك. حاول العديد من الأطفال الذين يعانون من قضم الأظافر إيقافه، لكنهم لم ينجحوا. لذلك، قد تكون مواقف الأشخاص الذين يتفاعلون معهم حاسمة في سياق العادة.
غالبًا ما تبدأ عادات قضم الأظافر عند البالغين في مرحلة الطفولة. هذه العادة، التي لا يمكن السيطرة عليها أو معالجتها في الطفولة، تستمر حتى مرحلة البلوغ. بعد البلوغ، يمكن استبدال قضم الأظافر بسلوكيات مثل العطس أو تجعيد الشعر أو مضغ أقلام الرصاص أو أشياء أخرى أو الاستنشاق. في مرحلة البلوغ، يُعتقد أن التدخين أو مضغ العلكة يحل محل عادة قضم الأظافر في مرحلة الطفولة.