هل تعتبر بكتيريا الفم ضارة ام مفيدة,لاستخدام البروبيوتيك قائلًا أنه يمنع تسوس الأسنان، ويحمي صحة اللثة، ويزيل رائحة الفم الكريهة ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم، وأدلى طبيب الأسنان في مستشفى جامعة أوكان للأسنان د.

يتم تعريف البروبيوتيك على أنها كائنات حية دقيقة آمنة للاستهلاك البشري، وعند تناولها بكميات كافية، يكون لها آثار مفيدة على صحة الإنسان تتجاوز التغذية الأساسية.

هل تعتبر بكتيريا الفم ضارة ام مفيدة

البروبيوتيك تقلل من خطر الإصابة بسرطان الفم!

دراسات حول استخدام البروبيوتيك في طب الأسنان. وقالت الدكتورة إليف تشفتشي أوغلو، المتخصصة في علاج جذور الأسنان، “يجب استخدام البروبيوتيك ليكون لها تأثير مفيد في الحد من تسوس الأسنان أو الوقاية منه. يجب أن تكون قادرة على الالتصاق بأسطح الأسنان والاندماج في المجتمعات البكتيرية التي تشكل الأغشية الحيوية للأسنان، وتتنافس مع البكتيريا المسببة للتسوس وتمنع انتشار البكتيريا الضارة.

البروبيوتيك عن طريق الفم هي بكتيريا مفيدة تتكيف بشكل خاص مع تجويف الفم. بدلاً من السفر عبر الجهاز الهضمي والانضمام إلى تريليونات البكتيريا الموجودة في الأمعاء، تستقر البروبيوتيك الفموية في الفم، وتصل أحيانًا إلى الأنف والحنجرة والأذنين لتقديم المزيد من الفوائد. تفرز البروبيوتيك عن طريق الفم مجموعة متنوعة من المواد المضادة للميكروبات. إنها تتنافس مع مسببات الأمراض التي تسبب تكوين اللويحات عن طريق الالتصاق بالأنسجة المخاطية والأسنان الصلبة، ويمكن أن تغير البيئة الحمضية التي تسبب تكون التسوس من خلال تنظيم درجة الحموضة. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن البروبيوتيك توفر تأثيرات مفيدة من خلال تنظيم الاستجابة المناعية للمضيف “.

تعرف علي بكتيريا الفم ضارة أم مفيدة

الأنظمة الغذائية يمكنهم أيضًا إيقاف أو إبطاء عملية العدوى التي تسبب أمراض الفم عن طريق إضافة أطعمة بروبيوتيك إلى وجباتهم الغذائية.

يمكننا تناول البروبيوتيك في شكل طعام أو مكمل غذائي. مصادر غذاء أفضل؛ الأطعمة المدعمة أو المخمرة مثل الحليب المدعم واللبن والجبن الطري والكفير والزبادي ومخلل الملفوف. يمكنك أيضًا العثور على البروبيوتيك في صورة مركزة كمكملات. يمكن أن تكون هذه الحبوب أو المساحيق أو حتى غسول الفم.

البروبيوتيك آمنة بشكل عام. ومع ذلك، لا ينبغي تناولها إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بحالات مثل فيروس نقص المناعة البشرية. كما أوصت بأن يتجنب الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل تناول جرعات عالية من البروبيوتيك. تتركز البروبيوتيك في المكملات الغذائية أكثر من الغذاء. لذلك، يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالعدوى توخي الحذر الشديد عند تناول المكملات الغذائية المكثفة. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في أي مكمل ولا تتجاوز أبدًا جرعة البروبيوتيك الموصى بها من الشركة المصنعة.