هل تزيد القهوة من معدل الترسيب يعاني الكثير من الناس من معدل الترسيب مما يؤدي إلى التهاب شديد في أجزاء مختلفة من الجسم ؛ ثم هناك خطر الإصابة بأمراض سرطانية خطيرة تصيب مفاصل الجسم، ولذلك ينصح بعض الخبراء بشرب القهوة بكميات معينة وبسيطة، وفي سياق الحديث عن معدل الاستقرار، فهم مهتمون بما إذا كانت القهوة تزيد من معدل الاستقرار مع توضيح الأطعمة المحظورة للمرضى الذين يعانون من سرعة الاستقرار.
اختبار معدل الاستقرار
معدل الترسيب هو تحليل مخبري يقوم به الطبيب بأخذ عينة من دم المريض. وبعد ذلك يتم فحصهم باستخدام الأجهزة الطبية لتحديد معدل ترسب الدم في الجسم، والجدير بالذكر أن هذا الاختبار يوضح نسبة الإصابات داخل جسم المريض وانتشارها في أجزاء مختلفة من الجسم، خاصة وأن هذا الترسب يؤدي إلى لتشكيل مجموعة من البروتينات غير المرغوب فيها ؛ ثم فقدان خلايا الدم الحمراء الزائدة عن القاعدة.
قراءة اختبار معدل الاستقرار
يعتمد اختبار معدل ترسيب كرات الدم الحمراء على النسبة بين خلايا الدم الحمراء وسوائل البلازما، وطريقة قراءتها هي كما يلي
- يصبح معدل ترسيب كرات الدم الحمراء طبيعيًا عندما يتقلب في حدود 015 ملم / ساعة عند الرجال الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
- يتراوح معدل الاستقرار من 020 ملم في الساعة عند الرجال فوق سن 50 عامًا.
- يتراوح معدل الاستقرار من 030 ملم في الساعة عند النساء فوق سن الخمسين.
هل القهوة تزيد من معدل الاستقرار
الجواب نعم، فقد أكدت العديد من الدراسات أنها قهوة، وأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مما يؤدي إلى إصابة الكلى بالعديد من الأمراض الخطيرة التي تمنعها من أداء وظائفها الحيوية، ويرجع ذلك إلى العدوى مع الاستقرار السريع، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم بشكل تدريجي، لذلك ينصح العديد من الأطباء المتخصصين بعدم شرب الكثير من القهوة، حيث يمكن تناول فنجان واحد صغير فقط في اليوم.
أسباب سرعة الاستقرار في الدم
يعود معدل الترسيب إلى أسباب عديدة تتطلب معالجتها الكشف المبكر، وتتجلى كل هذه الأسباب في الآتي
- عدوى فيروسية أو بكتيرية خطيرة.
- الإصابة ببعض أنواع السرطان الخطيرة، وخاصة سرطان الغدد الليمفاوية.
- فقر الدم الشديد وفقر الدم.
- اختلال وظائف الكلى؛
- أمراض الجهاز التنفسي وخاصة السل.
- التهاب الأوعية الدموية التحسسي الشديد.
- الاستخدام المفرط لوسائل منع الحمل.
- شيخوخة
الأطعمة المحظورة لمرضى السحب السريع
معدل الترسيب من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى مضاعفات خطيرة يصعب علاجها، خاصة عند تناول مجموعة من الأطعمة، وفي مقدمتها ما يلي
- الباذنجان يؤدي تناول الباذنجان إلى حدوث نوبات تهيج لدى جميع الأشخاص الذين يعانون من التهابات مختلفة في الجسم، لذلك يوصى بالابتعاد عن الباذنجان والطماطم والبطاطس والفلفل والعديد من الأطعمة الأخرى.
- الكربوهيدرات يؤدي تناول الحبوب الكاملة والبطاطا الحلوة وغيرها إلى زيادة معدل الترسيب. ومن ثم ظهور الالتهاب في مناطق كثيرة من الجسم، ويرجع ذلك لكونها مصادر غنية بمضادات الأكسدة.
- الغلوتين الاستهلاك المفرط للجلوتين يؤدي إلى التهابات شديدة في الكلى والعديد من الأعضاء الأخرى نتيجة زيادة معدلات الترسيب. ما يتطلب الرفض النهائي لهذه الأطعمة.
- الكربوهيدرات المصنعة. إن تناول المعكرونة والخبز والمخبوزات بأنواعها وحتى رقائق البطاطس يتسبب في إصابة الجسم بالعديد من المضاعفات الناتجة عن ارتفاع معدلات الترسيب.
- الأطعمة المصنعة يحذر الأطباء المتخصصين من تناول اللحوم أو الأطعمة المصنعة، خاصة أنها غنية بالتوابل التي تؤدي إلى فقدان خلايا الدم الحمراء.
أعراض ترسيب كرات الدم الحمراء
يعاني المرضى الذين يعانون من معدل ترسيب كرات الدم الحمراء من العديد من الأعراض أو ، والتي تظهر جميعها على النحو التالي
- – تصلب شديد في مفاصل الجسم قد يستمر في الصباح لأكثر من 30 دقيقة.
- فقدان الشهية بشكل كبير يتبعه فقدان الوزن.
- ألم شديد في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة في الكتفين والحوض والرقبة.
- عسر هضم حاد مصحوب بإسهال وإمساك وألم شديد في المعدة.
- صداع مزمن.
خطر زيادة معدل الاستقرار
يؤدي معدل الترسيب في الدم إلى مخاطر ومضاعفات عديدة تتضح جميعها على النحو التالي
- مرض كلوي.
- فقر دم.
- التهاب الشرايين
- غدة درقية.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
- التهاب جميع مفاصل الجسم.
هل معدل الاستقرار يؤثر على القلب
إن معدل الترسيب لا يسبب خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة كما يعتقد الكثير من الناس، ورغم تفاعل خلايا الدم الحمراء مع البروتينات في الجسم إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم والتهاب المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى، وهو أمر يستحق العلاج التخثر السريع للجلطات الدموية تسبب الجلطات المبكرة العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تكوين جلطات دموية.
علاج ارتفاع سرعة الدم فى الدم
يتطلب معدل الاستقرار المرتفع علاجًا مبكرًا يتنوع بين المضادات الحيوية والأعشاب وغيرها، وتتجلى كل هذه الطرق في ما يلي
- التمرين تساعد السباحة وركوب الدراجات والعديد من التمارين الأخرى في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء ؛ ومن هنا يتم القضاء على معدل الترسيب.
- الطعام الصحي. يؤكد العديد من الخبراء على ضرورة تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات، بما في ذلك الخضار الورقية والمكسرات.
علاج معدل الترسيب بالأعشاب الطبيعية
تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر التي تلعب دورًا خاصًا في تقليل معدلات الترسب العالية.
- شاي أخضر. يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة التي تقتل البروتينات الضارة التي تسبب زيادة في معدل التساقط.
- الكركم يحتوي الكركم على العديد من العناصر المفيدة، فتناول كوب من هذا المسحوق الأخضر يساعد على منع خلايا الدم الحمراء من التساقط وبالتالي يبطئ من معدل الزيادة في معدل الترسيب.
معدل الاستقرار مع المضادات الحيوية
تساعد المضادات الحيوية في حل مشكلة زيادة معدل الترسيب، ومن أشهرها الآتي
- ايبوبروفين.
- أدفيل.
- موترين.
- نابروكسين.
- مستأنسة.
- يسأل.
- الستيرويدات القشرية.
وهكذا، في نهاية رحلتنا، مع سطور هذه المقالة، أوضحنا لك ما إذا كانت القهوة تزيد من معدل الترسيب، وتعرّفنا على مجموعة من الإجراءات الطبية التي يمكن اتخاذها لتقليل معدل الترسيب.