نصائح ما هي افضل طريقة للجماع تساعد على الحمل، فهناك بعض المواقف أثناء العلاقة الزوجية التي تساعد على تحفيز وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة بطريقة أقصر وأسهل، ويمكن من خلالها للمرأة الاحتفاظ بهذه الحيوانات بداخلها الجسم لفترة أطول من الحالات الأخرى، حيث يسهل رحلة هذه الحيوانات داخل المهبل للوصول السريع إلى البويضة دون تلف أو موت، حتى تتم عملية الإخصاب ووصول البويضة إلى الرحم، حدوث الحمل، يساعدك البرونز على معرفة الظروف المناسبة في الجماع التي تساعدك على الحمل.
نصائح ما هي افضل طريقة للجماع تساعد على الحمل
إذا كنت ترغبين في الحمل، فعليك أولاً التأكد من أنك في أيام إباضة المرأة، وهذه الأيام هي سبعة أيام بعد انتهاء الدورة الشهرية، حيث يبدأ الرحم في إنتاج البويضات الجاهزة للإخصاب عن طريق الحيوانات المنوية، وللحالة تكون أيام الإباضة لدى معظم النساء في منتصف الدورة الشهرية، أي إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتأتي كل 28 يومًا، فستكون أيام الإباضة في اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر أو السادس عشر من الشهر منذ بداية الدورة.، أو إذا كان غير منتظم، فمن الأرجح أن يكون في بداية الأسبوع الثاني من نهاية الدورة الشهرية، فهذه الأيام هو أنسب وقت لمساعدة الحيوانات المنوية على البقاء لفترة طويلة وتسهيل رحلتها إلى المبيض. مثل:
عادي
وهي من أشهر وأسهل الشروط التي تساعد كثيراً في حدوث الحمل، لأنها تقوم على توجيه الحيوانات المنوية مباشرة إلى البويضة، وذلك عندما تستلقي المرأة على ظهرها وتثني ركبتها باتجاه صدرها. أثناء الجماع، والرجل في القمة، حتى تحدث عملية الإيلاج، وبعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الزوجية، ترفع المرأة وركها للأعلى لفترة قصيرة من أجل تسهيل رحلة الحيوانات المنوية إلى البويضة والاحتفاظ بها. لهم لفترة أطول في الداخل.
موقف جانبي للزوج والزوجة
تغيير الوضع في العلاقة الزوجية أمر ضروري يساعد على تجديد وكسر الروتين بينهما، والوضع الجانبي من الظروف المريحة للزوج والزوجة خاصة المتزوجين حديثًا، ويتم تمثيل هذا الوضع في تنام المرأة من جانب والزوج من خلفها على نفس الجانب حيث يحتضنها وتتم عملية الإيلاج.
ويمكن لكل منهما مواجهة بعضهما البعض على جانب مختلف، بحيث يكون كل منهما أمام الأخرى، حيث ترفع المرأة إحدى ساقيها على الرجل، مما يسمح له بعملية الإيلاج، وهذا الموقف يساعده الإكثار من وصول كميات كبيرة من الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم بسرعة، حيث تتم عملية الجماع بطريقة سهلة ومريحة، وهي من وسائل الراحة للزوج البدين، ولا تسبب للزوج أو الزوجة أي شيء. ألم في الظهر.
وضع الزوج الخلفي
هذا الموقف يحقق نفس الهدف مثل الوضع التقليدي، ولكن مع وضع الزوج والزوجة بطريقة مختلفة تمامًا. الزوجة تنحني للأمام وتضع يدها ورأسها على الوسادة، وركبتها سجدة مع ثني الظهر والجذع للأمام، وهذا الوضع يسهل عملية الإيلاج، بحيث يكون وضع الزوج من الخلف، و هذا من شأنه أن يسمح للحيوانات المنوية بالوصول إلى عنق الرحم مباشرة بكميات كبيرة وبأسرع وقت ممكن.
هذه الوضعية مناسبة تمامًا للرجال الذين يعانون من مرض ضعف الحركة، وتعطيهم فرصًا كبيرة للحمل، لزيادة فرص الحمل، يُنصح بترك قضيب الرجل لمدة لا تقل عن خمس دقائق داخل تجويف المرأة بعد إتمام العلاقة الزوجية، وذلك للتأكد من عدم خروج الحيوانات المنوية من المهبل، كما يُنصح ببقاء المرأة على نفس الوضع لمدة عشر دقائق لتسهيل رحلة هذه الحيوانات إلى الداخل.
نصيحة ما بعد الزواج للحمل
الاستلقاء على الظهر
كثيرًا ما ينصح الأطباء المرأة، بعد الجماع، بالبقاء مستلقية على ظهرها لمدة 20 دقيقة كاملة على الأقل، ولا يوجد دليل علمي على أن هذه الوضعية تساعد في نقل الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم بشكل أسرع، بل تساعد في بقائها على قيد الحياة لمدة 72 ساعة. لزيادة فرص حدوث الحمل.
المدة بعد الجماع
يجب ألا تجلس المرأة لفترة طويلة بعد الجماع، لا تزيد عن 20 دقيقة، حتى لا تصاب بالتهابات المهبل، أو التهابات المسالك البولية، أو نزلات البرد، فهذه الأمراض تقلل من فرص الحمل.
الغسيل المهبلي
عند غسل المهبل، أجلس في ماء دافئ فقط، ولا ينصح باستخدام الصابون العادي في هذه المنطقة لأنه يقلل فرص الحمل ويساعد على تأخير الإنجاب، ولا تستخدم الدش المهبلي لأنه يقتل الحيوانات المنوية وأحياناً يكون خطيراً. .
نصائح مهمة للحمل بسرعة
- هناك بعض الدراسات التي تؤكد أن تناول الفيتامينات يساعد كثيرًا في الحمل، وفي الوضع المناسب وفي الأيام المناسبة للإباضة.
- من الضروري التأكد تماما من تاريخ الخصوبة في الشهر، وإذا أردت التأكد من أيام الإباضة فعليك استشارة الطبيب مباشرة حتى يتمكن من تحديد أيام الإخصاب.
- – الاستمرار في ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام خلال أيام الإباضة.
- التخلص من بعض العادات التي تؤثر على الحمل ومنها التدخين، والشعور الدائم بالتوتر من فكرة الحمل.