من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم، كرة القدم هي أيضًا واحدة من الرياضيات الأساسية التي لا غنى عنها، وواحدة من أكثر الممارسات الرياضية شعبية، والتي يحبها الكثيرون، هي كرة القدم بالركلات. الضوء على أهم خصائص حك الكرة.
من مواصفات أداء كتم الكرة بأسفل القدم
تعد رياضة كرة القدم من أشهر أنواع الرياضة التي يفضلها الكثير من الأشخاص في جميع دول العالم ، وهي لها أهمية كبيرة ، حيث ان لها دور كبيرة في تقوية العظام كما انها تساعد في تنشيط العقل ، ومن ااجدير بالذكر أنه يتم تمثيل المهارات الأساسية لكرة القدم من خلال مجموعة مفردات حركية، بما في ذلك الكرم الصامت باستخدام الجزء السفلي من القدم، ومن بين أهم خصائص أداء الكرة الصامتة مع أسفل القدم
- تشير القدم الثابتة إلى الاتجاه الذي تطير منه الكرة، وتكون ركبة القدم مثنية قليلاً.
- اسحب رجلك قليلاً حتى لا تحمل الكرة حتى تصبح الكرة مستقرة.
ما هي لعبة كرة القدم باونتي
تعتبر كرة القدم من أشهر الرياضات الجماعية وفيها يتنافس فريقان لبدء تسجيل الأهداف ضد فريق آخر ويمكن أن ينضم إلى الفريق 11 لاعباً بحوالي 7 لاعبين احتياطياً ويمكن أيضاً لعب كرة القدم في الداخل. حقل رملي أو عشب أخضر. الفريق الذي يسجل المزيد من الأهداف هو الفائز وتعرف كرة القدم باللغة الإنجليزية باسم (الاتحاد الدولي لكرة القدم) والاختصار FIFA.
ما هي مهارات كرة القدم الأساسية
فيما يلي نسلط الضوء على أهم المهارات الأساسية لكرة القدم والتي تشمل ما يلي
- اركل الكرة.
- تشغيل الكرة.
- دحرجة الكرة.
- تحكم في الكرة.
- التفاوض والخداع.
- اللعب الجماعي (الهجوم).
- رمي في.
- مهارات حارس المرمى.
خطوات لخنق الكرة بأسفل قدمك
قبل أن نتعلم كيفية كتم صوت الكرة في أسفل القدم، نحتاج إلى معرفة أهم طرق استخدام مهارة كتم صوت الكرة في أسفل القدم، وهي
- التصويب الدقيق.
- تمريرة قصيرة.
أما تقنية ضرب الكرة بأخمص القدمين فهي كالتالي
- ضع قدمك في خط مستقيم.
- اثنِ ركبتك قليلاً.
- تم وضع الساق الضاربة للخلف، والركبة عازمة قليلاً.
- قم بأرجحة الساق للأمام مع مد مشط القدم.
- ابدأ بركل كرة القدم من الوسط، مع إبقاء مفصل القدم في وضع ثابت.
لذا، وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد قراءة الإجابة على السؤال الخاص بالخصائص التقنية للإمساك بالكرة على أخمص القدم، وكذلك التعرف على مهارات ومراحل إمساك الكرة في قاع القدم. القدم.