ما هي فوائد الزنجبيل للشعر الزنجبيل، من التوابل الغذائية الشائعة، وقد استخدم طبيًا لعدة قرون. تم استخدام جذور الزنجبيل في كلتا الممارسات التقليدية.ربما تكون قد قرأت أيضًا معلومات سردية حول قدرة الزنجبيل على استعادة صحة فروة الرأس. في حين أن الزنجبيل قد يكون له تأثير مضاد للالتهابات على فروة الرأس، فقد ثبت أن بعض المركبات تعمل على إبطاء نمو الشعر.
من المهم معرفة المزيد عن الزنجبيل واستخدامه السليم قبل علاج أي حالة جلدية.
بعض فوائد الزنجبيل للشعر
الشعر اهم ما يميز الانسان حيث تختلف فروة الشعر من شخص الى اخر فبعضها جافة وبعضها دهنية لذلك نرى شعر ناعم وشع خشن وجاف وذلك يعود أيضا لطريقة العناية بالشعر على المدى الطويل وممارسات العناية بالشعر لا تقل أهمية عن ممارسات العناية بالبشرة. الزنجبيل ليس عشبًا شائعًا لصحة الشعر، لكن البعض يزعم أن التوابل يمكن أن تحسن نمو الشعر.
تحسين الزنجبيل نمو الشعر
في طب شرق آسيا، يستخدم الزنجبيل أحيانًا لتعزيز نمو الشعر. ومع ذلك، يشير بعض الباحثين إلى أنه لا يوجد دليل علمي على أن الزنجبيل يساعد في علاج الصلع.
يركز البعض بدلاً من ذلك على الفوائد المحتملة للزنجبيل في التهاب فروة الرأس. يُعتقد أنه مع تحسن حالة فروة الرأس، قد يتحسن نمو الشعر. ومع ذلك، فإن هذه الفوائد ليست سوى قصصية.
هل يمكن أن يبطئ الزنجبيل من تساقط الشعر
لا يوجد دليل علمي على أن الزنجبيل يمكن أن يبطئ من معدل تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي تناول الزنجبيل لصحة شعرك وفروة رأسك إلى تحسين المظهر، ولكن لا يوجد الكثير مما يمكن فعله لإبطاء تساقط الشعر بمجرد أن يبدأ.
من المهم أيضًا ملاحظة أن بعض حالات تساقط الشعر مرتبطة بظروف الشعر الأساسية التي قد لا تساعدها العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل.
دور الزنجبيل إزالة الشعر
بينما توضح بعض الأدلة القصصية الفوائد المحتملة للزنجبيل لنمو الشعر، تشير بعض الأدلة السريرية إلى تأثيرات معاكسة تمامًا.
أظهرت دراسة أجريت على مركب في الزنجبيل انخفاضًا في نمو الشعر في الفئران وكذلك بصيلات الإنسان في المختبر. بناءً على هذه النتائج، خلص الباحثون إلى أن الزنجبيل قد يساعد في إبطاء نمو الشعر أو حتى إزالته عن قصد.
اذكر الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الزنجبيل للشعر
يعتبر الزنجبيل من توابل الطهي آمنًا لمعظم الناس. إذا كنت تعاني من حساسية معروفة تجاه الزنجبيل، فعليك تجنب استخدام المستخلصات والزيوت الأساسية وأي شكل آخر من أشكال الزنجبيل للشعر.
افركي بعض الزنجبيل على الجزء الداخلي من مرفقك قبل 24 ساعة من استخدام الزنجبيل على شعرك أو فروة رأسك لمعرفة ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية. إذا كنت تفعل ذلك، فلا تستخدمه.
قد تشمل المحتملة لتفاعل الجلد ما يلي
- طفح جلدي احمر
- خلايا أو شعر
- متلهف، متشوق
- زيادة الالتهاب
- أشعل
تقليديا، تستخدم مستخلصات الزنجبيل للشعر وفروة الرأس موضعيا فقط. يجب عدم تناول الزنجبيل عن طريق الفم لهذه الأغراض ما لم يوجهك الطبيب للقيام بذلك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية
- تشنجات
- إسهال
- تكوين غازات مفرطة
- حرقة من المعدة
- التفاعلات الدوائية، خاصة إذا كنت تتناول مضادات التخثر (مضادات التخثر)
كيفية استخدام الزنجبيل للشعر
الإنترنت مليء بالوصفات التي تدعي أنها تعزز نمو الشعر. على الرغم من عدم وجود أساس علمي، إلا أن تطبيق الزنجبيل على فروة الرأس والشعر يمكن أن يظل منشطًا. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك تجربتها.
زيت الزنجبيل
يتوفر زيت الزنجبيل على شكل مستخلصات أو زيوت أساسية يجب تخفيفها بزيت أساسي قبل الاستخدام. يوضع على فروة الرأس والشعر من أجل العطر والتنشيط. يغسل بعد 15-30 دقيقة.
شراب الزنجبيل
عصير الزنجبيل مصنوع مباشرة من جذر الزنجبيل. يمكنك قطع حافة الجذر الجديد وتدليك فروة الرأس مباشرة. طريقة أخرى هي طحن الجذر في الخلاط وتطبيقه على الشعر.
قناع الزنجبيل للشعر
لعمل قناع الزنجبيل للشعر، يمكنك استخدام عصير الزنجبيل أو الزيت العطري أو مستخلص بأجزاء متساوية من زيت ناقل مثل الأرجان أو جوز الهند أو الجوجوبا. دلكي فروة رأسك وغطي شعرك بالتساوي. ضعي غطاء على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
إذا كنت تعالجين فروة الرأس فقط، يمكنك إضافة شيء حامضي إلى القناع، مثل الزبادي أو الليمون أو خل التفاح.
مكملات الزنجبيل
مكملات الزنجبيل متوفرة على شكل شاي وكبسولات وأقراص. عند تناول الزنجبيل عن طريق الفم، اتبع بعناية جميع تعليمات الاستخدام وتوقف عن استخدامه إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية في الجهاز الهضمي.
تحدث إلى طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية من أي نوع. ضع في اعتبارك أن مكملات الزنجبيل لم يتم ربطها علميًا بنمو الشعر.
مع وجود عدد قليل جدًا من منتجات نمو الشعر المتاحة بدون وصفة طبية، يتجه المستهلكون بشكل متزايد إلى الأساليب التقليدية لتجربة حظهم.
الزنجبيل، على الرغم من تعليمه عبر الإنترنت، لم يثبت علميًا أنه يعزز نمو الشعر أو يمنع تساقط الشعر. ومع ذلك، قد تستفيد من آثاره المضادة للالتهابات إذا كنت تعاني من مشاكل معينة في فروة الرأس.
على الرغم من أن الزنجبيل مادة طبيعية، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص. من الجيد دائمًا ة طبيبك مسبقًا، خاصةً إذا كنت تتناول دواءً أو لديك أي شروط مسبقة.