ما هي فوائد السبيرولينا للشعر … نظرا لارتفاع نسبة البروتين الموجودة في طحالب السبيرولينا، وهذا ما يجعلها صحية، لأنها تقوي جهاز المناعة وتخفض درجة ومستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
نتيجة للمحتوى العالي من البروتين الذي يبقى في طحالب سبيرولينا، هذا ما يجعله مفيد للصحة، حيث يقوي جهاز المناعة ويخفض مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم.
تعاون في علاج الحساسية، وتقليل الوزن الزائد، والتحكم في درجة ومستوى السكر في الدم، وغيرها. ومع ذلك، يتساءل عدد كبير من الناس أيضًا عما إذا كانت مكملات السبيرولينا تطيل الشعر أم لا من خلال تزويد الجسم بالكثير من البروتين، وهو ما يحتاجه الشعر.
فوائد السبيرولينا للشعر
للإجابة على أحد الأسئلة، هل تمدد سبيرولينا الشعر وتزيد كثافته أم لا، نحتاج إلى معرفة محتوى طحالب السبيرولينا التي تجعلها ضرورية للغاية.
تحتوي السبيرولينا على العديد من المواد المهمة مثل الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب وفيتامين ج والحديد والنياسين والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وغيرها.
تحتوي السبيرولينا أيضًا على الأحماض الأمينية الأساسية والبروتينات التي تمثل 60 إلى 70 في المائة من وزن مسحوق سبيرولينا، مما يجعلها منتجًا مهمًا لصحة الشعر.
1) فوائد سبيرولينا لتساقط الشعر
تساعد كل من حبوب ومسحوق سبيرولينا في علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث يتم استخدامها كعلاج بديل لمنع تساقط الشعر وتجديد خلايا الشعر مرة أخرى، وذلك بفضل محتواها العالي من البروتين الذي يشجع نمو الشعر.
2) فوائد سبيرولينا لنمو الشعر
تساعد مادة السبيرولينا في تسريع نمو الشعر وارتفاع طوله في فترة قصيرة من الزمن، لذلك يتم إلغاء استخدامه كأقراص على شكل مكملات غذائية أو بودرة لإضافتها إلى العصائر أو الماء أو إدخالها في منتجات الشعر مثل مثل الشامبو والبلسم.
3) فوائد السبيرولينا لتكثيف الشعر
تحتوي طحالب سبيرولينا على عدد من الفيتامينات المهمة، من أهمها فيتامينات ب، ك، ج، د، أ، هـ، وكلها معروفة بأهميتها في تكثيف الشعر وتعزيز صحته ونموه.
4) فوائد السبيرولينا في علاج تساقط الشعر والصلع
يساعد سبيرولينا في علاج مشاكل الشعر المختلفة، وخاصة الصلع وتساقط الشعر، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية الأساسية التي تدعم علاج هذه المشاكل. كما أنه يحتوي على فيتامين أ مثل بيتا كاروتين الذي يساعد في تعزيز نمو الشعر مرة أخرى.
في دراسة أجريت على مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين 21 و 75 سنة أعطيت سبيرولينا لمدة 3 أشهر لأنهن يعانين من ترقق الشعر، اكتشف الباحثون تحسناً ملحوظاً في معدل وكثافة شعرهن.
اكتشف الباحثون أيضًا أن الاستمرار في إعطاء السبيرولينا للنساء لمدة ثلاثة أشهر أخرى، أي بمخزون 6 أشهر، يزيد من ترطيب الجلد وفروة الرأس.
5) مزايا سبيرولينا لعلاج قشرة الرأس
يحتوي سبيرولينا على مضادات الأكسدة القوية مثل بيتا كاروتين المعروف بخصائصه القوية المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة المشاكل مثل قشرة فروة الرأس، لذلك ينصح باستخدام مسحوق سبيرولينا لمدة 4 أسابيع للحصول على شعر قوي ولامع ونظيف. شعر خالٍ من القشرة.
أفضل أنواع سبيرولينا للشعر
عندما تختار منتجًا أو مكملًا للترويج لشعر صحي ومعالجة مشاكله، فلن تضطر إلى اختيار منتج عشوائي أو غير موثوق به.
لذلك، عند اختيار مكملات سبيرولينا، يجب أن تكون متأكدًا من نطاق جودتها لأن هناك وفرة من السلع الأصلية الجيدة والضعيفة التي يمكن أن تسبب لك مشاكل خطيرة مثل التسمم، ومن أهم منتجات سبيرولينا للشعر هي 1- مسحوق هاواي سبيرولينا
مسحوق هاواي سبيرولينا هو مكمل غذائي معتمد للغاية يساعد على دعم نمو الشعر وسمكه بفضل محتواه من البروتين والحديد والصوديوم.
يمكنك استخدام مسحوق سبيرولينا عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه إلى كوب من العصير الطازج، أو بخلطه مع أطعمة أخرى وتناوله.
تتم زراعة السبيرولينا التي تم استخدامها لصنع هذا المكمل على ساحل كونا في هاواي في خزان للمياه الجوفية العذبة، لذلك فهي موثوقة وخالية من أي مبيدات حشرية أو مواد كيميائية، لذلك ستضمن منتجًا طبيعيًا لشعرك وجسمك. 2- مسحوق سبيرولينا ناو فودز
Now Foods هي واحدة من أفضل المكملات الغذائية عالية الجودة في العالم الخالية من أي مواد ضارة، وجميع منتجاتها نباتية 100٪ ومعتمدة.
مسحوق سبيرولينا الذي توفره هذه المنظمة معتمد من قبل وزارة الزراعة الأمريكية والوكالة الدولية لضمان التميز كمنتج عضوي.
يحتوي مزيج سبيرولينا من ناو فودز للشعر على بيتا كاروتين “فيتامين أ” والكلوروفيل وفيتامين ب 12 والصوديوم والكالسيوم والبروتين والحديد، وكلها عناصر تساعد في دعم صحة الشعر وعلاج تساقط الشعر.
تناول ملعقة صغيرة من هذا المكمل كل يوم، حتى يتم مزجه مع كوب من الماء أو الفاكهة الطازجة أو عصير الخضار دون إضافة السكريات أو المحليات. 3- حبوب سبيرولينا إيرثرايز الطبيعية
حبوب سبيرولينا هي أيضًا نافذة على علاج مشاكل الشعر مثل التقشر والضعف وغيرها، خاصة الحبوب التي تقدمها شركة إيرثرايز والتي تتميز بجودة منتجاتها وهي طبيعية ونباتية وخالية من المواد الضارة.
تساعد هذه الحبوب في تقوية الشعر بفضل مضادات الأكسدة الصلبة التي يحتويها، والتي تساعد في علاج مشاكل الشعر، وتأخير ظهور الشيب، وتعزيز صحة الخلايا.
تحتوي الحبوب أيضًا على عدد من العناصر الغذائية المهمة في تقوية الشعر، مثل فيتامين أ، والحديد، والكلوروفيل، والصوديوم، وفيتامين ك وغيرها.
يشترط تناول 6 حبات من هذا المكمل يوميًا بجرعة واحدة، مما يعني أن هذه الجرعة لا تحتاج إلى تقسيم على مدار اليوم، وكل قرص من هذه الحبوب يوفر 500 مجم من السبيرولينا الطبيعية. ما هو أسلوب وكيفية استخدام سبيرولينا للشعر
يتساءل الكثيرون عن كيفية استخدام قناع سبيرولينا للشعر، على عكس الطريقة المعتادة لاستخدام السبيرولينا من خلال تناوله على شكل حبوب أو مسحوق.
يمكنك مزج ملعقة كبيرة من طحالب السبيرولينا الطازجة مع أي مادة أخرى تستخدمها كقناع مثل الزبادي أو الأفوكادو أو أي نوع من الزيوت، ثم تخلط المكونات وتوزع على الشعر وتترك لمدة ساعتين تقريبًا، ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء.
يتساءل الكثير من الناس عن سبيرولينا للشعر – هل مكملات السبيرولينا تجعل الشعر أطول، وهو ما يحتاجه الشعر.
ابرز فوائد سبيرولينا للجسم يساعد ماسك السبيرولينا في تحديث ألياف الشعر وعلاج التقصف ومنع تساقط الشعر وزيادة كثافته، حيث يقوي بنية الشعر ويسرع عملية نموه ويمنحه لمعاناً ولمعاناً وحيوية. ترطيب.
السبيرولينا غنية بالبروتينات، حيث يتكون ما يقرب من 60٪ من محتواها من البروتين، وهو أقوى من اللحوم والبيض، ويحتاج جسم الإنسان إلى البروتينات من أجل دعم صحة القلب وتحسين بنية الشعر.
سبيرولينا غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساعد في تكرير الخلايا التائية والبائية وتقوية جهاز المناعة وجعله أكثر قدرة على مكافحة الأمراض.
إذا كنت تعاني من التهابات معوية أو لديك مشاكل في الهضم، يجب أن تفكر في إضافة مكملات السبيرولينا لنظامك اليومي، لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية والإنزيمات الهاضمة التي تدعم الهضم وتحارب الالتهابات.
كما أن السبيرولينا مهمة أيضًا للبشرة، خاصةً في حمايتها من التجاعيد وعلامات تقدم العمر، حيث أنها تحتوي على أقوى مضادات الأكسدة على هذا الكوكب، والتي تسمى الكاروتينات.
تساعد مضادات الأكسدة هذه في محاربة الجذور الحرة ومنع الأمراض الخبيثة وأمراض القلب وتأخير ظهور التجاعيد وعلاج مشاكل الجلد.
السبيرولينا ليست فقط وظيفة للبالغين، ولكنها وظيفة للأطفال أيضًا، حيث تدعم في تعزيز تقدم الطفل بفضل العناصر الغذائية المذكورة أعلاه، وتساعد في زيادة اهتمام الأطفال وتحسين وتقوية بصرهم وبناء عضلاتهم وأنسجتهم و عظام.