ما هي اعراض الخجل الجسديه تظهر على الانسان اضطراب القلق الاجتماعي، ويسمى أيضًا الرهاب الاجتماعي، هو الاسم الذي يطلق على المشاعر الشديدة من القلق والخوف والوعي الذاتي والعار التي تنشأ من الخوف من أن يلاحظها الآخرون أو يحكم عليهم في سياق التفاعلات اليومية العادية.
في ظل الظروف العادية، في بعض المواقف الاجتماعية، مثل الحصول على موعد أول مع أحد معارفه الجدد، أو تقديم عرض تقديمي في مؤتمر، أو المشاركة في طلب وظيفة، يمكن أن يسبب ذلك ضغوطًا على الفرد، ولكن في اضطراب القلق الاجتماعي، الخوف والقلق يجعل الفرد يتجنب الأحداث لدرجة أنه يمكن أن تعطل حياته. يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد على الروتين اليومي للشخص أو العمل أو المدرسة أو الأنشطة الأخرى. ما هي اعراض الخجل الجسديه تظهر على الانسان
تعرف على علامات الخجل
اضطراب القلق الاجتماعي هو حالة صحية عقلية مزمنة، ولكن تعلم مهارات التأقلم بمساعدة العلاج النفسي والأدوية يمكن أن يساعد الشخص على بناء الثقة وتحسين قدرته على التفاعل مع الآخرين.
يبدأ الخوف من الغرباء عند الأطفال من حوالي 4-9 أشهر وينتهي حوالي عامين. هذه عملية متوقعة. إذا كان الخجل والجبن يؤثران على حياة الطفل اليومية، فمنعوه من أداء التصرفات التي يجب أن يفعلها ويمنعوه من التواصل مع أصدقائه، وإذا وصل سلوك التجنب إلى مستوى يعيق نموه، فمن المناسب الحديث عن الرهاب الاجتماعي. قدوة الأطفال هم في المقام الأول والديهم. إذا كان هناك خجل في الأم والأب، تزداد احتمالية الشعور بالخجل عندما يكتسب الطفل طريقة إقامة العلاقات من خلال الأسرة. يمكن رؤية الخجل في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين لم يكوّنوا روابط صحية مع والديهم، خاصة في فترة 0-1 سنة. 1-3 سنوات هي فترة الحكم الذاتي. خلال هذه الفترة، قد يطور الطفل هيكلًا تابعًا وقد تظهر شخصية سلبية شديدة التكيف ومعتمدة.
ما هو أسباب الخجل المفاجئ
إنها فترة الفضول وريادة الأعمال، خاصة بين سن 3 و 6 سنوات. في هذه العملية، إذا تعرض الطفل للنقد والقمع، فإن الشعور بالخزي يتطور. خاصة في السنوات الأولى، قد يواجه الأطفال غير المعتادين على البيئة الاجتماعية صعوبة في التواصل مع الآخرين. 6-12 سنة هي فترة التنشئة الاجتماعية. مع سن المدرسة، هناك أيضًا التكيف مع الأدوار. على وجه الخصوص، فإن النقد السلبي للطفل من قبل الوالدين والأصدقاء والمعلمين، الذين يتوقعون الكثير من خصائصهم الخاصة ويضعون النجاح والفشل في المقام الأول، يمكن أن يتسبب في قلق الطفل بشأن عدم الإعجاب به. النقطة الأكثر أهمية هنا هي أن الوالد لا يعامل الطفل أبدًا ببرود أو باستنكار. يمكن أن يؤدي هذا النوع من السلوك إلى مخاوف اجتماعية وتجنب.
يمكن أن يتطور الرهاب الاجتماعي أيضًا في مرحلة الطفولة ؛ ومع ذلك، فإن وجود القلق في العلاقات الاجتماعية المناسبة لعمر الطفل مهم عند إجراء التشخيص. يجب أيضًا إظهارها ليس فقط في التواصل مع البالغين ولكن أيضًا في العلاقات مع الأقران. عند الأطفال، يمكن أن يظهر القلق على شكل بكاء أو مضايقة أو تجميد أو تجنب المواقف الاجتماعية غير المألوفة. معيار مهم آخر هو سلوك التجنب.
الرهاب الاجتماعي هو الخوف من الإذلال أو الإحراج في المواقف الاجتماعية، خاصة المواقف التي تتطلب الأداء. يُنظر إلى المواقف الأكثر اعتدالًا على أنها انسحاب الشخص من البيئة المحفزة للخوف. في الحالات الشديدة، تظهر الوحدة الاجتماعية والعزلة. يُنظر إلى هذا على أنه سمة شخصية ؛ لكنه شكل من أشكال اضطراب القلق العام. السخرية من الآخرين هو أبسط مخاوف الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي.
ما هي أعراض الخجل الجسدية
إذا واجه الطالب مشكلة عندما يطرح معلمهم سؤالاً، فإن تفضيل طفلك للبقاء بمفرده طوال الوقت أو عدم قدرته على التواصل مع أي شخص آخر غيرك قد يشير إلى الرهاب الاجتماعي. من قسم علم النفس في مستشفى Memorial Service، Uz. لفتت عالمة النفس سيفدا يورتسيفن الانتباه إلى المشاكل التي يمكن أن تسببها الرهاب الاجتماعي لدى الأطفال في السنوات القادمة وقدمت اقتراحات للآباء.
قد يصاب مرضى الرهاب الاجتماعي باضطرابات أخرى. أي شيء أو كائن رهاب، نوبة هلع، اضطراب الوسواس القهري، رهاب الخلاء، الاكتئاب الشديد، الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات، والإدمان. يمكن رؤية التلعثم في الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، ومع التلعثم، يزداد الرهاب الاجتماعي وهناك خطر حدوث حلقة مفرغة.