ما هي اضرار الجفاف عند الأطفال, يحدث الجفاف عندما تستخدم أو تفقد سوائل أكثر مما تتناوله ونتيجة لذلك لا يوجد ما يكفي من الماء والسوائل في الجسم لأداء الوظائف الطبيعية. يتكون ما يقرب من 65٪ من جسم الإنسان من الماء ويفقد ما معدله 2.5 إلى 3 لترات من الماء يوميًا. عندما لا يتم تعويض السوائل المفقودة، فإنها تصبح مجففة. بالإضافة إلى فقدان الماء، تفرز أيضًا معادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تنظم توازن الإلكتروليتات في الجسم.
في ظل الظروف العادية، يمكن للجسم استعادة توازن السوائل والكهارل المفقودة من خلال استهلاك الطعام والماء. يتجلى انخفاض الكمية الإجمالية للسوائل في الجسم من خلال الإحساس بالعطش. إذا قمت بزيادة تناول السوائل، يمكن ملاحظة مشاكل صحية خطيرة. يشكل الجفاف خطرا أكبر على الأطفال الصغار وكبار السن.
السبب الأكثر شيوعًا للجفاف عند الأطفال الصغار هو الإسهال الشديد والقيء. من الطبيعي أن يكون لدى كبار السن كمية أقل من الماء في أجسامهم، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف. يمكن أن يحدث الجفاف عند كبار السن المصابين بعدوى تصيب الرئتين أو المثانة. يتم تقييم درجة الجفاف من خلال النظر إلى كل من الجسدية، وتحليل البول، وفحص وظائف الكلى، واختبارات الدم.
ما هي اضرار الجفاف عند الأطفال
الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بقوة هم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف إذا لم يشربوا كمية كافية من السوائل في الطقس الحار. في حالة الجفاف الخفيف إلى المتوسط ، يمكن عكس الحالة عن طريق شرب المزيد من السوائل، ولكن في حالة الجفاف الشديد، يلزم العلاج الطبي الفوري. يمكن أن يحدث الجفاف لأسباب بسيطة، مثل نسيان شرب الماء أو عدم وجود كمية كافية من الماء. إما أنك لا تستهلك ما يكفي أثناء السفر، أو قد يكون ذلك لأسباب أخرى.
الإسهال الذي يأتي بشكل مفاجئ وشديد يمكن أن يسبب فقدان الماء والشوارد في وقت قصير. إذا كنت تعاني من القيء بالإضافة إلى الإسهال، فإنه يتسبب في مزيد من فقدان السوائل والمعادن.
كلما ارتفعت درجة حرارتك، زاد الجفاف الذي تعاني منه. إذا كانت هناك حمى بالإضافة إلى الإسهال والقيء، تزداد شدة الحالة.
آثار الجفاف عند الأطفال
نتيجة للأنشطة الشاقة، يمكن أن تفقد كمية كبيرة من السوائل. ستجعلك هذه السوائل مجففة. كما أن الطقس الحار الرطب هو عامل يزيد من كمية التعرق وكمية السوائل المفقودة.
الأطفال والرضع أكثر عرضة للإصابة بالإسهال والقيء الحاد. هم عرضة جدا للجفاف. نظرًا لأن مساحة سطحه أعلى مقارنة بمساحة سطحه الأكبر، فإنه يفقد أيضًا المزيد من السوائل بسبب الحرائق والحروق الشديدة.
مع تقدمنا في العمر، ينخفض مخزون السوائل في الجسم بشكل كبير وتقل قدرته على الحفاظ على الماء. يمكنك رؤية مرض السكري والخرف والأمراض المزمنة ومشاكل الحركة التي تحد من قدراتك وتزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
ما هي مخاطر الإصابة بالجفاف عند الأطفال
يمكن ملاحظة زيادة خطر الإصابة بالجفاف بسبب مرض السكري غير المنضبط أو غير المعالج. تزيد أمراض الكلى من خطر الإصابة بالجفاف عند تناول الأدوية التي تزيد من كمية البول. حتى الأمراض مثل نزلات البرد والتهاب الحلق يمكن أن تعرضك لخطر الجفاف. لأنه عندما تكون مريضًا، قد لا ترغب في تناول أو شرب أي شيء.
عندما يكون الطقس حارًا ورطبًا، يزداد خطر الإصابة بالجفاف بشكل كبير. هذا لأنه عندما يكون الهواء رطبًا، لا يتبخر العرق بالسرعة المعتادة. نتيجة لذلك، فإن زيادة درجة حرارة الجسم وظهور احتياجات السوائل هي الترتيب اليومي.
إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل أثناء التمرينات الرياضية الشديدة وتعرق كثيرًا، فقد يتسبب ذلك في عدد من المشكلات التي تهدد حياتك.
يجب الانتباه إلى تناول الماء الإضافي للمساعدة في خفض درجة حرارة الجسم وتجديد المياه المفقودة من خلال التعرق. قد تحتاج إلى المزيد من الماء في الطقس البارد لمكافحة فقدان الرطوبة من الهواء الجاف، خاصة في المرتفعات.