ما هو تساقط الشعر في العصر الحديث، أصبح تساقط الشعر شائعًا بين كبار السن والشباب وحتى الأطفال ؛ ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب والعوامل التي تجعل الشخص يعاني من تساقط شعر الرأس أو حتى تساقط الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم. لهذا السبب سنناقش أدناه أسباب وعوامل وعلاجات تساقط الشعر.
تعريف تساقط الشعر
الشعر أهم ما يمييز الانسان فهو من الجاذبيات لذلك يختلف الشعر من شخص الى اخر حسب نوع فروة الراس سواء كانت دهنية او جافة بالاضافة الى العناية بالشعر حيث أن 80 مليون شخص في أمريكا يعانون من تساقط الشعر الوراثي (الثعلبة). والتي يمكن أن تؤثر على شعر فروة الرأس أو الجسم كله. وأكدت أيضًا أنه على الرغم من أن الثعلبة أكثر شيوعًا بين البالغين، إلا أن تساقط الشعر المفرط يمكن أن يحدث أيضًا عند الأطفال.
مع وجود حوالي 100000 شعرة على فروة الرأس، فإن التساقط ليس تساقط الشعر ؛ بل إنه أمر طبيعي. وذلك لأن الشعر الجديد عادة ما يحل محل الشعر المفقود، على الرغم من أن هذا لا يحدث دائمًا ؛ يمكن أن يحدث تساقط الشعر تدريجيًا على مدار سنوات عديدة، أو يمكن أن يحدث فجأة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون تساقط الشعر دائمًا أو مؤقتًا.
لأنه من المستحيل حساب كمية الشعر المتساقط كل يوم. يمكنك تحديد ما إذا كنت تعاني من تساقط الشعر أو تساقط الشعر الطبيعي عن طريق الملاحظة. إذا لاحظت وجود الكثير من الشعر على الفرشاة بعد تمشيطها، أو إذا كان شعرك رقيقًا أو صلعًا في بعض المناطق، فهذا يعتبر تساقطًا للشعر. وإلا فلا بأس.
لذلك، إذا لاحظت أنك تفقد شعرك أكثر من المعتاد، يجب أن ترى الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء تساقط شعرك واقتراح خطة علاج مناسبة.
أسباب تساقط الشعر
السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع النمطي الذكري أو الأنثوي. لذلك، إذا كان لديك تاريخ عائلي من الصلع، فمن المرجح أن تصاب بهذا النوع من تساقط الشعر. وبعض الهرمونات الجسدية، التي يمكن أن تبدأ في العمل في وقت مبكر من سن البلوغ، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الوراثي.
أيضًا، في بعض الحالات، يمكن أن يحدث تساقط الشعر مع توقف دورة نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي بعض الأمراض أو العمليات الجراحية أو الأحداث المؤلمة إلى تساقط الشعر. ومع ذلك، عادة ما يبدأ شعرك في النمو مرة أخرى في هذه الحالات دون الحاجة إلى العلاج.
من بين التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت. هي تكون
- حمل.
- ولادة.
- توقف عن استخدام الأجهزة اللوحية.
- سن اليأس.
تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ما يلي
- مرض الغدة الدرقية.
- داء الثعلبة (مرض من أمراض المناعة الذاتية يؤثر على بصيلات الشعر).
- التهابات فروة الرأس مثل السعفة.
- الأمراض التي تسبب التندب، مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة الحمامية، يمكن أن تسبب تساقط الشعر الدائم بسبب الندوب.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا بسبب الأدوية المستخدمة لعلاج حالات معينة، بما في ذلك
- جراد البحر.
- ضغط دم مرتفع؛
- التهاب المفاصل.
- كآبة.
- مشاكل قلبية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمات الجسدية أو العاطفية إلى تساقط الشعر بشكل كبير. تتضمن أمثلة هذا النوع من الإصابات ما يلي
- وفاة أحد أفراد الأسرة.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- وجود ارتفاع في درجة الحرارة.
تشمل الأسباب الأخرى لتساقط الشعر ما يلي
- هوس نتف الشعر (اضطراب نتف الشعر)، حيث يضطر الأشخاص إلى نتف شعرهم، عادةً من فروة الرأس أو الحواجب أو الرموش.
- تسريحات الشعر التي تضغط على البصيلات وتسحب الشعر كثيرًا.
- نظام غذائي يفتقر إلى البروتين والحديد والعناصر المغذية الأخرى للشعر.
كيفية تشخيص تساقط الشعر
غالبًا ما يشير تساقط الشعر الدائم إلى مشكلة صحية أساسية. لذلك، يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية تحديد سبب تساقط شعرك بناءً على الفحص البدني والتاريخ الطبي لك ولعائلتك. ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية البسيطة أو تغيير الوصفة الطبية في التحكم في تساقط شعرك.
إذا اشتبه طبيب الأمراض الجلدية في أن المناعة الذاتية أو حالة الجلد تسبب تساقط الشعر، فقد يأخذ خزعة من فروة الرأس لفحصها. سيشمل ذلك الإزالة الدقيقة لمنطقة صغيرة من الجلد للاختبار المعملي. تجدر الإشارة هنا إلى أنه يجب أن تضع في اعتبارك أن نمو الشعر عملية معقدة. لذلك، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد السبب الدقيق لتساقط الشعر.
خيارات العلاج لتساقط الشعر
الأدوية
من المرجح أن تكون الأدوية هي المسار الأول لعلاج تساقط الشعر. تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية “الكريمات الموضعية والمواد الهلامية التي توضع مباشرة على فروة الرأس”. من بين المنتجات الأكثر استخدامًا في هذا الصدد تلك التي تحتوي على مكون يسمى مينوكسيديل (روجين).
وفقًا لـ AAD، قد يوصي طبيبك باستخدام المينوكسيديل مع علاجات أخرى لتساقط الشعر. مع العلم أن الآثار الجانبية للمينوكسيديل تشمل تهيج فروة الرأس ونمو الشعر في المناطق المجاورة مثل الجبهة أو الوجه.
زراعة الشعر
زراعة الشعر هي أيضًا طريقة لعلاج تساقط الشعر عن طريق تحريك قطع صغيرة من الجلد، تحتوي كل منها على عدة شعرات، إلى مناطق فارغة من فروة الرأس. هذا العلاج هو الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي حيث أنهم عادة ما يفقدون الشعر في الجزء العلوي من الرأس. مع نمو هذا النوع من تساقط الشعر، قد تحتاج إلى عدة عمليات جراحية بمرور الوقت.
طرق منع تساقط الشعر
هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع المزيد من تساقط الشعر ؛ مثل
- تجنبي الأنماط التي تجذب شعرك معًا، مثل الضفائر أو ذيل الحصان أو الكعك التي تضغط كثيرًا على شعرك. لأنه بمرور الوقت، ستؤدي هذه الأنماط إلى إتلاف بصيلات الشعر بشكل دائم.
- حاولي ألا تفركي شعرك.
- تأكد من تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من الحديد والبروتين.
يمكن لبعض مستحضرات التجميل أن تؤدي إلى تفاقم أو تسبب تساقط الشعر.
إذا كنت تعانين حاليًا من تساقط الشعر، فاستخدمي شامبو خفيف لغسل شعرك. من الأفضل أيضًا غسل شعرك مرة يوميًا إذا كان شعرك دهنيًا جدًا. حاولي دائمًا ألا تفركي شعرك أثناء التجفيف.
من الضروري أيضًا معرفة أن منتجات ومنتجات تصفيف الشعر هي أيضًا أحد أسباب تساقط الشعر. مثل
- مجففات الشعر؛
- أنفخ.
- مكيف الشعر.
- صبغ.
- حديد
- شعر مجعد دائم.
لذلك، إذا قررت تصفيف شعرك بأدوات ساخنة ؛ افعلي ذلك فقط عندما يكون شعرك جافًا. من الأفضل أيضًا استخدام أقل عدد ممكن من الأدوات.
احتمالات تساقط الشعر على المدى الطويل
يمكنك علاج تساقط الشعر أو حتى زيادة نموه بالأدوية، خاصة إذا كان ذلك بسبب حالة كامنة. قد يكون علاج تساقط الشعر الوراثي أكثر صعوبة. ومع ذلك، فإن بعض الإجراءات الطبية، مثل زراعة الشعر، يمكن أن تساعد في تقليل ظهور الصلع، والى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وقد بينا لكم فيه تعريف تساقط الشعر والاسباب التي تؤذي الى ذلك وطريقة تشخيص تساقط الشعر .