ما هو الاكتناز القهري وطرق وعلاجه، اضطراب الاكتناز القهري هو اضطراب في الصحة العقلية يتشبث فيه الناس بعدد كبير من الأشياء، سواء كانت ذات قيمة أم لا. تشمل العناصر الشائعة التي يتم اكتنازها الصحف والمجلات والمنتجات الورقية والأدوات المنزلية والملابس. أحيانًا يجمع الأشخاص المصابون باضطراب الاكتناز عددًا كبيرًا من الحيوانات.
ما هو الاكتناز القهري وطرق وعلاجه
يمكن أن يؤدي اضطراب الاكتناز إلى اضطراب خطير. يمكن أن تتداخل الحالة مع نوعية الحياة بعدة طرق. يمكن أن يسبب التوتر والخجل للناس في حياتهم الاجتماعية والعائلية والعمل. كما يمكن أن يؤدي إلى خلق ظروف معيشية غير صحية وغير آمنة.
يحفظ الشخص المصاب باضطراب قهري عددًا كبيرًا من العناصر، سواء كانت ضرورية أم لا. يمكن أن يؤدي الاضطراب إلى فوضى خطيرة ويسبب ضغوطًا جسدية وعقلية خطيرة.
اضطراب الاكتناز القهري
سبب اضطراب الاكتناز غير معروف. حدد الأطباء العديد من عوامل الخطر المرتبطة بهذه الحالة. يشملوا
- إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا الاضطراب.
- إصابة الدماغ تؤدي إلى الحاجة لإنقاذ الأشياء.
- حدث الحياة الصادم.
- الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو الوسواس القهري.
- عادات الشراء التي لا يمكن السيطرة عليها.
- عدم القدرة على تمرير العناصر المجانية مثل القسائم والنشرات.
العلاجات الشائعة لاضطراب الاكتناز
يستخدم الأطباء نوعين من العلاج للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتناز القهري. يمكن أن تساعد هذه العلاجات الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب في أن يعيشوا حياة أكثر صحة وسعادة.
يُعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاجًا شائعًا لاضطراب الاكتناز القهري. مع العلاج المعرفي السلوكي، يتعلم الناس فهم سبب اكتنازهم وكيف يشعرون بقلق أقل عندما يرمون الأشياء بعيدًا. يقوم المتخصصون أيضًا بتدريس مهارات التنظيم واتخاذ القرار. يمكن أن تساعدك هذه المهارات على إدارة ممتلكاتك بشكل أفضل.
حالات اضطراب الاكتناز
لتشخيص اضطراب الاكتناز، سيسألك طبيبك عن عادات الجمع والادخار. لتأكيد التشخيص يجب أن تظهر الأعراض التالية
- الصعوبة المستمرة في التخلص من الممتلكات سواء كانت ذات قيمة أم لا.
- المشاعر المحزنة المرتبطة بالتخلص من الأشياء.
- مساحات المعيشة مليئة بالممتلكات لدرجة أنها غير صالحة للاستعمال.
يتعلم الكثير من الأشخاص الذين يعالجون من اضطراب الاكتناز القهري كيفية إدارة ممتلكاتهم. يتيح لهم تعلم السلوكيات الجديدة الشعور بقلق أقل. يمكن أن يقلل العلاج من حاجتك إلى حفظ العناصر. إن الحد من هذه الأعراض يحسن نوعية الحياة.