ما هو الاكتئاب المبتسم وهل هو خطير ،ما هو اكتئاب الابتسام ولماذا هو خطير هناك العديد من الأمراض العقلية التي يمكن أن تصيب أي شخص، بما في ذلك الاكتئاب الذي يختلف في أنواعه وشدته وأعراضه، وهناك اكتئاب بسيط، وهناك اكتئاب حاد. اعراض الابتسام بالاكتئاب وكذا اسبابه وعلاجاته.
ما هو الابتسام الاكتئاب ولماذا هو خطير
قد يعد الاكتئاب الابتسام من الأمراض النفسية الشائعة، حيث التي تقدر منظمة الصحة العالمية عدد المصابين بهذا المرض بنحو 264 مليون شخص، والأشخاص المصابون بالمرض في حالة طبيعية وحياتهم ناجحة وطبيعية. لكن وراء هذا النجاح يخفون شعورهم بالاكتئاب، لأنه نتيجة لكونهم في حالة عاطفية سيئة ومؤلمة. لفترة طويلة يعانون من حزن شديد وفقدان الأمل في إمكانية تحسين حالتهم. و قد تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الاكتئاب خطير، حيث أن المصابين لديهم أفكار انتحارية وفرصهم عالية في الانتحار، على الرغم من أنهم يبدو يعيشون حياة طبيعية.
ما هي أعراض الاكتئاب المبتسم
على الرغم من الابتسامة على وجه الضحية، إلا أنه يعاني من العديد من الأعراض التي تختلف في شدتها من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض ما يلي
- حزن شديد.
- فقدان الشغف.
- الذنب.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- تقلب المزاج.
- كثرة الأفكار الانتحارية.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- الأرق والقلق.
- تقلب المزاج.
- الشعور بالوحدة.
- نوبات الغضب.
- الميل إلى التفكير في المواقف السلبية.
- الخمول والتعب والصداع.
اهم أسباب الابتسام الاكتئاب
يظهر الاكتئاب المبتسم في الشخص بعد التعرض لعدد من المخاطر المعروضة في الآتي
- انتقادات متكررة.
- البقاء على قيد الحياة في محنة، مثل الانفصال عن أحد أفراد أسرته أو فقدان وظيفة.
- الشبكات الاجتماعية التي تسمح لأي شخص بنشر لحظات سعيدة دون لحظات سيئة، في محاولة لإخفاء الشعور.
- التوقعات الكبيرة التي يضعها الآخرون عليهم، بحيث يشعرون بالدونية إذا لم يرقوا إلى مستوى توقعات الآخرين منهم.
- استخدام العقاقير المحفزة للاكتئاب.
- خذ الدواء.
- وجود بعض الأمراض المزمنة.
- التغيرات الموسمية، حيث تزداد الإصابة بهذا المرض العقلي خلال فصل الشتاء.
هناك دوافع تمويه كئيبة تبتسم
يخفي المريض ابتسامة الاكتئاب. لعدد من الأسباب وهي
- الخوف من الخسارة سواء كانت خسارة شخص أو وظيفة.
- الخوف من أن يتم استغلاله ويلاحظه الناس.
- قلة وعي الشخص بالاكتئاب.
- بافتراض أنه كان مريضًا لفترة قصيرة وسيمر بابتسامة مزيفة.
- اعتد على طلب المساعدة من الآخرين.
ما هو علاج الاكتئاب المبتسم
يتم تحديد طريقة إعلام المريض بالاكتئاب المبتسم بناءً على درجة مرضه وحالته، ومن بين طرق العلاج المستخدمة في هذه الحالة ما يلي
- مضادات الاكتئاب.
- تحدث إلى معالج نفسي.
- المرونة في مواجهة الأحداث المجهدة.
- رياضات.
- العلاج بالصدمات الكهربائية هو خيار علاجي آخر.
في الختام ،بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، وبفضله عرفنا ما هو الابتسام الاكتئاب ولماذا هو خطير، وذكرنا أعراض الاكتئاب المبتسم، بالإضافة إلى أسبابه وعلاجاته ، و نتمنى ان يكون قد نال اعجابكم.