التي تدل على يوم الإباضة، عادة، لا تتبع العديد من النساء الأعراض التي تحدث في أجسادهن تحت تأثير البويضة التي تنضج ويتم إطلاقها كل شهر. حتى تخطط للحمل، تكون الإباضة جزءًا من الدورة الشهرية وقد تحدث عملية إباضة واحدة أو أكثر كل شهر. في الواقع، لدى العديد من النساء علامات إباضة واضحة، ومع ذلك، إذا كان الشخص لا ينتبه للتغيرات في جسمه، فقد لا يكون على دراية بهذه الأعراض أو قد لا يعرف السبب، عندما يتعلق الأمر بإنجاب طفل، عندما تصبح الإباضة مهمة للغاية بالنسبة للنساء.
التبويض عند النساء
تختلف الدورة الشهرية لكل امرأة، لذلك قد تتزامن أيام التبويض لكل امرأة مع أيام مختلفة. على هذا النحو، ترغب الأمهات الحوامل في معرفة يوم الإباضة من خلال البحث عن علامات الإباضة، حيث تحدث الإباضة بشكل أساسي قبل أسبوعين من الدورة التالية. سبب أهمية هذه الفترة بالنسبة للنساء هو أن البويضة يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة أقصاها 24 ساعة بعد خروجها من المبيض، ولكي يحدث الإخصاب والحمل، يجب أن يتحد الحيوان المنوي والبويضة.
يمكن للحيوان المنوي الذكري البقاء على قيد الحياة في جسم المرأة لمدة 48 ساعة في المتوسط. لكي يحدث الإخصاب أثناء بقاء البويضة على قيد الحياة، يجب أن يحدث الاتصال الجنسي قبل الإباضة أو بعدها مباشرة. الأزواج الذين يزيدون من وتيرة الجماع خلال هذه الفترات لديهم احتمالية عالية للحمل، من خلال قياس التغير في درجة حرارة الجسم الأساسية، يمكن الحصول على معلومات حول يوم الإباضة. إذا تم رصد درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) بشكل مستمر من بداية الدورة الشهرية، فإن درجة الحرارة المقاسة في غضون 24 ساعة بعد الإباضة لوحظ أن تكون أعلى من القيمة الطبيعية بمقدار 0.4 درجة مئوية إلى 1 درجة مئوية.
علامات يوم الإباضة
بهذه الطريقة، يمكنك بسهولة توقع موعد الإباضة في الأشهر المقبلة. يعد قياس درجة الحرارة أحد أسهل أعراض التبويض التي يجب اتباعها، والشيء المهم الذي يجب أن تضعه في اعتبارك هنا هو أخذ القياس عند الاستيقاظ في الصباح، قبل النهوض من السرير، للحصول على نتيجة صحية. بالإضافة إلى ذلك، عليك الانتباه للقياس في نفس الوقت كل يوم. حتى تغيير BBT الخاص بك سوف يعطيك فكرة عما إذا كنت حاملاً أم لا. إذا كنتِ كذلك، فقد تلاحظين أن درجة حرارة الجسم الأساسية ترتفع أكثر عند قياسها بالقرب من دورتك الشهرية. تختلف كثافة مخاط عنق الرحم، الذي يوصف بأنه إفرازات لدى النساء، من فترة لأخرى خلال فترة الحيض. وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء الدورة الشهرية. في المرة الأولى بعد الحيض، تكون كمية الإفرازات أقل.
المبلغ يتزايد يوما بعد يوم. هذه التيارات منفصلة وليس لها هيكل ممدود. ومع ذلك، مع اقتراب الإباضة، تؤدي زيادة كمية الإستروجين في الجسم إلى تمايز مخاط عنق الرحم. هذا التمايز هو أسهل علامة على الإباضة يمكن التعرف عليها، والغرض من هذا التغيير في المخاط هو خلق بيئة مناسبة يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش فيها. وبهذه الطريقة يزداد عدد الحيوانات المنوية الباقية على قيد الحياة، وبالتالي يزداد احتمال إخصاب البويضة، وتبدأ هذه الإفرازات، التي يكون قوامها بياض البيض، في الظهور قبل يوم أو يومين من الإباضة ومحاولة عدم دخول خلايا الحيوانات المنوية جسد الأنثى الحية حتى وصول البويضة. .
الإباضة وعلاقتها بالجسم.
قد تلاحظ أن لديك إفرازات أكثر من المعتاد. في هذه الأيام، قد تشعر بعض النساء وكأنهن في حالة تبويض جسديًا، على غرار تقلصات الدورة الشهرية. يمكن أن تستمر هذه الآلام، التي يمكن رؤيتها على الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن (يمكن أن تختلف من شهر لآخر) أو على كلا الجانبين، لمدة 15 دقيقة أو تصل إلى ساعة، ويمكن أن يكون الألم أحيانًا مصحوبًا بغثيان خفيف ومع ذلك، فإن مستوى الألم مهم في هذه المرحلة. إذا كنت تعانين من ألم مزعج للغاية وطويل الأمد، فقد يكون مصدر هذا الألم هو أكياس المبيض أو الالتصاقات الجراحية أو بطانة الرحم، ولهذا السبب، إذا كنت تعانين من الألم بحيث يصعب عليك الاستمرار في حياتك اليومية خلال فترة الإباضة فهو كذلك. من المفيد استشارة أخصائي.