لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة، حيثةانه الرغم من أن الماء البارد يعتبر وسيلة سريعة لخفض درجة حرارة الجسم وينجح في توفير الترطيب اللازم له، خاصة في الحالات التي يفقد فيها الجسم نسبة كبيرة من السوائل اللازمة لعمل الخلايا وأثناء أي مجهود أو أثناء التعرض للحرارة المفرطة، ومن خلال هذا المقال عبر موقع الساعة سوف نتعرف على لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة، تابعوا معنا هذا المقال للنهاية.
ارتفاع حرارة الجسم
عادة ما ينتج ارتفاع درجة حرارة الجسم عن التغيرات التي تحدث في الجسم، سواء كانت هذه التغيرات تحدث من داخل الجسم أو خارجه، حيث أن درجة حرارة الجسم تتناسب طرديًا مع درجة حرارة الهواء الخارجي، وينطبق الشيء نفسه على التأثيرات الداخلية، مع العلم أن الجسم طبيعي. درجة الحرارة 37 درجة مئوية، ويعتقد معظم المهنيين الصحيين أن درجة حرارة الجسم تختلف باختلاف الأشخاص باختلاف نسبة استجابة الجسم لعوامل الطقس، وأنها يمكن أن تختلف في نفس الشخص مع اختلاف الوقت.
لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض الحرارة
يعتقد البعض أن شرب الماء البارد هو الحل الأمثل لخفض درجة حرارة الجسم، لذلك نستفيد منه من حيث ترطيب الجسم وانخفاض مؤقت وسريع في درجة الحرارة كنتيجة مباشرة، ومن هنا جاءت الإجابة على سؤال لماذا نفعل لا تستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة
- لأن الماء البارد يسبب زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية، تنقبض الشعيرات الدموية عند تعرضها للبرد. نتيجة لذلك، يتم تبريد الجلد فقط من الخارج، وفي المقابل ترتفع درجة حرارة الجسم.
لذلك في حالة الإصابة بالحمى يجب أن يستحم الشخص بماء دافئ، لأنه يخفض درجة حرارة الجسم، حيث يساعد على تمدد الأوعية الدموية، فتقل الحمى، ويمكن أن تساعد بعض الأشياء الأخرى، مثل شرب الكثير من الماء السوائل وتقليل الملابس وتجديد الهواء الداخلي.
أفضل الطرق لخفض حرارة الجسم
يمكن لأي شخص يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم أن يستخدم أي طريقة متاحة لخفض درجة حرارة الجسم، لأن ارتفاع درجة الحرارة، إذا استمر، يمكن أن يكون له آثار جانبية سيئة على صحة المريض.الطرق التالية هي الحل السريع والأمثل لتقليل الجسم درجة الحرارة. درجة حرارة الجسم وهي:
- اشرب السوائل الباردة، لكن لا تشربها على الإطلاق.
- البقاء في أماكن ذات مناخ بارد.
- من الأفضل الصعود إلى المسبح بالماء البارد.
- استخدم الكمادات الباردة على المناطق الأكثر سخونة، وهذه الطريقة لها بعض المخاطر ويجب استخدامها بحذر.
- حافظ على ثباتك وقلل من حركات الجسم لأن الحركة تولد الحرارة مرة أخرى.
- ارتداء الملابس الخفيفة ذات المسام التي تساعد الجسم على التنفس، وأفضل مثال على ذلك الملابس القطنية.
- تناول المكملات الغذائية التي تنظم درجة حرارة الجسم، وقد أظهرت الدراسات أن المكملات النباتية أفضل بكثير من غيرها.
- إذا لم يستجب الجسم لهذه الأساليب، فمن الضروري أن يتم فحصه من قبل مقدمي الرعاية والمتخصصين.
وهكذا، بهذه الكمية من المعلومات في متناول يدك، توصلنا إلى خاتمة موضوع بحثنا، والذي تعلمنا من خلاله لماذا لا نستخدم الماء البارد لخفض درجة الحرارة، وما هي الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة الجسم. ونلقي الضوء على أفضل الطرق المتبعة لخفض درجة حرارة الجسم والتي عادة ما ينصح بها الأطباء.