كيف يبتعد مريض القلب عن التدخين من المعروف أن التدخين هو أهم عامل خطر للإصابة بأمراض القلب. صرح طبيب القلب الدكتور مظفر دجيرتيكين أنه وفقًا لدراسة حديثة، فإن أولئك الذين يزداد وزنهم بعد الإقلاع عن التدخين يتمتعون بحماية أكبر بكثير من أمراض القلب من أولئك الذين يدخنون.
وفقًا لأخبار هيئة الصحة بدبي ؛ معربا عن أنه بالرغم من أن جميع مخاطر الأمراض التي يسببها التدخين معروفة، إلا أن الإقلاع عنه يستغرق وقتا. وقال الدكتور مظفر دجيرتيكين “كثير من الناس لا يتركون التدخين خوفا من زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، لكن دراسة جديدة تكشف مرة أخرى أنه لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب على الرغم من زيادة الوزن، من الضروري الإقلاع عن التدخين. لا يقلل من الفوائد المحققة “. معربا عن أنه يكاد يكون من المستحيل على الشخص المدخن والمصاب بالسكري أو أمراض القلب في عائلته ألا يعاني من أمراض القلب، قال أ. يجب أن يعلم هؤلاء الأشخاص أنه في مرحلة ما من حياتهم سيواجهون حالات تهدد الحياة مثل النوبة القلبية، أو انسداد الأوردة في الساقين، أو السكتة الدماغية في الدماغ والسكتة الدماغية بسبب ضغط الدماغ.
كيف يبتعد مريض القلب عن التدخين
وقال البروفيسور الدكتور ديجيرتيكين “هذا البحث يدحض تماما الحجة القائلة بأنني سأكتسب وزنا بعد أن أقلعت عن التدخين”. بالإضافة إلى ذلك، كشف مرة أخرى أن هذا أمر لا بد منه للوقاية من أمراض القلب. ستة وأربعون في المائة من إجمالي المشاركين، أو 49000 شخص، ما زالوا يدخنون، ووجد أن الـ 51000 الباقين قد أقلعوا عن التدخين. تم عمل مقارنات لهاتين المجموعتين على مدى 8 سنوات. كانت النتيجة أن زيادة مؤشر كتلة الجسم بعد الإقلاع عن التدخين لم يقلل من الفوائد. للتوقف عن التدخين. الحالة الاجتماعية والاقتصادية، مكان الإقامة، أو فارق السن تم الحصول على نتائج مماثلة لجميع المشاركين بغض النظر عن
مشيرة إلى أنه في الدراسة، كانت هناك أربع مجموعات أولئك الذين لم يقلعوا عن التدخين، والذين أقلعوا عن التدخين واكتسبوا الوزن، والذين أقلعوا عن التدخين وحافظوا على وزنهم، والذين أقلعوا عن التدخين وخسروا الوزن. وقال ديجيرتيكين “أظهرت الأبحاث بوضوح شديد أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين ويزيدون وزنهم يتمتعون بحماية أكبر بشكل ملحوظ ضد أمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين يستمرون في التدخين ولا يزداد وزنهم”.
ما هي طرق توقف مريض القلب عن التدخين
معبراً عن أن أولئك الذين يقلعون عن التدخين ويزداد وزنهم، تقل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 60 في المائة مقارنةً بالمدخنين. د. “لقد لوحظ أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية قد انخفض بنسبة 25 بالمائة. كما تم العثور على انخفاض كبير في المخاطر لدى أولئك الذين أقلعوا عن التدخين وحافظوا على وزنهم. لوحظ أن خطر الإصابة بنوبة قلبية قد حدث. انخفض بنسبة 45 في المائة، وانخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكتة الدماغية بنسبة 25 في المائة “.
وقال ديجيرتيكين “ومع ذلك، من خلال التغيير الإيجابي لعادات الأكل والشرب لديهم، يمكن أن يفقدوا نصف الوزن المكتسب بحلول نهاية العام الأول”. أولئك الذين أقلعوا عن التدخين واكتسبوا الوزن في وقت مبكر لا يزالون عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يظهر هذا البحث أنه، كأطباء، يكون لدى المرضى دافع أكبر للإقلاع عن التدخين. نقول بجرأة للمرضى أن يتوقفوا عن التدخين “.
كيف يتوقف مريض القلب عن التدخين
السجائر التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتين هي من بين المواد الضارة التي تسبب الإدمان. عدد المواد السامة والمسرطنة والسامة فيها أكثر من 4800، ويمكن أن تسبب السجائر أمراضًا خطيرة ضارة جدًا بجسم الإنسان وصحته. كما هو الحال في جميع دول العالم، فإنه يؤثر سلبًا على صحة آلاف الأشخاص في بلدنا. يمكن أن يؤدي إلى الإدمان الذي يسبب مشاكل صحية كبيرة للجميع من الفئات العمرية الصغيرة إلى البالغين.
هناك طرق مختلفة يجب على الناس اتباعها للإقلاع عن التدخين. هناك طرق مختلفة يمكنك الاختيار من بينها في عملية الإقلاع عن التدخين، الأمر الذي يتطلب إصرارًا نفسيًا منذ البداية. من خلال وضع خطة تناسب شخصيتك ورغبتك، يمكنك التخلص من إدمان التبغ وأضراره. باستخدام طرق الإقلاع عن التدخين، يمكنك إعادة جسمك إلى حالته الصحية السابقة.
بسبب المواد الضارة في السجائر، من الممكن أن تواجه العديد من المشاكل المختلفة التي ستضر بصحتك في وقت قصير. يؤدي استنشاق المواد السامة من دخان السجائر إلى امتصاص الرئتين لهذه المواد. المواد السامة التي تنتقل من الرئتين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يسبب لك الإصابة بأمراض يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الجسم، مثل أمراض الجهاز التنفسي المزمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان.