كيف تدرس 10 ساعات في 10 دقائق أظهرت العديد من الدراسات حول الدراسة أن النجاح لا يتحقق بقضاء ساعات طويلة في المذاكرة، ولكن من خلال متابعة المواد الدراسية يوميًا واتباع أفضل الأساليب والطرق التي أثبتت فعاليتها في الدراسة. .
أفضل طريقة للدراسة
تبدأ طريقة الدراسة الصحيحة التي تنشأ مع الإبداع والإنجاز العظيم بالسلوك الصحيح للطالب، والمتمثل في الموقف الإيجابي الذي يمكن أن يحول الدراسة من عقاب إلى فرصة للتعلم والتقدم. يجب عليك اتباع الخطوات التالية
أولاً تجنب الإلهاءات في كل مكان، من الهواتف المحمولة إلى الشبكات الاجتماعية والأصدقاء والعديد من عوامل التشتيت الأخرى.
ثانيًا يجب أن تكون على دراية بما يقلقك في الدرس وأن تعرف كيف تتجنب الوسائل التي تشتت انتباهك لأنها تبعدك عن الطريقة الصحيحة للمذاكرة.
ثالثًا يجب أن تتجنب الجلوس بجانب أصدقائك إذا كنت تعلم أنهم يشغلونك، وأخيرًا يجب أن تغلق هاتفك الخلوي، فهذا سيضمن أنك تولي اهتمامًا أفضل لمعلمك.
كيف يتم تخزين المعلومات لفترة أطول في الذاكرة
هناك العديد من الأشياء المهمة التي تعمل في تنمية الذاكرة، مثل تناول الأطعمة الصحية وشرب كمية كافية من الماء. من المهم أيضًا تعليم العقل مهارات جديدة ولعب الألعاب الذهنية لتدريب الدماغ. الرياضة والدراسة في أماكن مختلفة مهمة جدًا لتنمية الذاكرة. تُعرف الذاكرة باسم عملية تخزين البيانات في الدماغ. القدرة على استرجاعها، وهي شيء فيزيائي يتم تثبيته في الدماغ، لكنها مجموعة من العمليات الكيميائية بين الخلايا العصبية وهي غير ثابتة، حيث يمكن أن تتلاشى بعض أجزائها أو تختفي، وتحتوي الذاكرة على ثلاثة أنواع الذاكرة الحسية، التي لا يتم التحكم فيها بوعي، والذاكرة قصيرة المدى، وهي ذاكرة تحتفظ بالمعلومات، وذاكرة محددة وطويلة المدى، وتتميز بقدرتها على تخزين كمية غير محدودة من المعلومات.
كيف تدرس 10 ساعات في 10 دقائق
أولاً على الطالب الاستفادة من أيام العطلات المجانية لتوزيع العبء الدراسي عليها.
ثانيًا التركيز على المعلومات المهمة في الدرس، مثل رؤوس الأقلام، وإعطائها علامة فارقة، تحتاج أيضًا إلى حفظها جيدًا، تحتاج إلى تقسيم الساعة إلى ثلاثة أجزاء دراسة، راحة ودراسة، على سبيل المثال، دراسة مدة 25 دقيقة والراحة 5 دقائق، إلخ .. لا يجب أن تدرس طوال الليل، لأن هذا العقل يهلوس.