كيف اعرف نوع بشرتي، وكيف تعتني بها أهم خطوة في العناية بالبشرة هي فهم نوع بشرتك وكيف تتكيف مع ظروف موسمية معينة. بشرتك هي أكبر عضو في جسمك، فهي معقدة وذكية مثل القلب والرئتين والكبد والأعضاء الحيوية الأخرى، حي يمكن أن يؤدي استخدام المنظفات والعلاجات القاسية جدًا، حتى لو تمت التوصية بها للإفراط في الترطيب، إلى إرسال إشارة إلى بشرتك بأنها تحتاج بالفعل إلى المزيد من الزيت، على العكس من ذلك، فإن استخدام مرطبات كثيفة أو ثقيلة يمكن أن يقلل من إنتاج الزهم الطبيعي، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
كيف تعرف نوع بشرتك
إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للتعرف على احتياجات بشرتك المحددة، يمكنك اختيار المنتجات المناسبة التي توازن بشرتك وتترك لك بشرة أكثر صحة وإشراقًا، بشرة كل شخص فريدة من نوعها، ولكن هناك العديد من أنواع البشرة الشائعة التي يمكن أن تساعدك في تحديد نوع بشرتك. تسمى أنواع البشرة الثلاثة الرئيسية الدهنية والعادية / المختلطة والجافةن وفيما يلي طريقتان سهلتان لتحديد نوع بشرتك بدقة في المنزل
طريقة الوجه العاري
نظفي وجهك جيدًا باستخدام منظف معتدل واتركيه حتى يجف برفق. اتركي بشرتك عارية (ولا تضعي أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية). بعد 30 دقيقة، تحقق من خديك، وذقنك، وأنفك، وجبينك من أجل اللمعان.
بعد 30 دقيقة أخرى، قم بتقييم ما إذا كانت بشرتك جافة، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى.
إذا كانت بشرتك مشدودة، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة. إذا كان هناك بريق ملحوظ على أنفك وجبهتك، فمن المرجح أن بشرتك طبيعية.
إذا كان هناك طلاء على الخدين بالإضافة إلى الجبين والأنف، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
كيف تعرفين نوع بشرتك بالمسح
هذه هي أسهل طريقة لمعرفة نوع بشرتك. هذه الطريقة أسرع بكثير وغالبًا ما تُميّز بشكل كبير بين أنواع البشرة الدهنية والجافة. لمعرفة نوع بشرتك بالمسح، قم بما يلي
- اسحب المنديل برفق على مناطق مختلفة من وجهك.
- ضع المنديل على ضوء لتحديد كمية الزيت المرئي.
- إذا كانت الأنسجة تمتص القليل من الزيت أو تمتصه منعدمة، فمن المرجح أن تكون بشرتك جافة.
- إذا ظهرت آثار دهون على المنديل في الجبهة والأنف، فإن بشرتك طبيعية / مختلطة.
- أخيرًا، إذا تم نقع الأنسجة في الزيت، فمن المحتمل جدًا أن تكون بشرتك دهنية.
كيف تعرف نوع بشرتك للرجال
لمعرفة نوع بشرة الرجل قم بما يلي
- نغسل وجهنا بالغسول، وننشره جيدًا على الوجه.
- جفف وجهك بمنشفة قطنية ناعمة، واضغط عليها.
- اتركي الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم افحصي الوجه من خلال المرأة.
- ننتظر 30 دقيقة أخرى ثم ننظر إلى المرأة، وبناءً على النتيجة، نكتشف نوع الوجه.
كيف تعرف نوع بشرتك
كيف تعرف نوع بشرتك من صورة كيف تعرف نوع بشرتك من صورة كيف تعرف نوع بشرتك من صورة
ما أنواع البشرة
جلد جاف
يمكن أن تشعر بالجلد الجاف مشدودًا طوال اليوم وقد تلاحظ تقشرًا ملحوظًا. الجلد الجاف له علاقة كبيرة بالوراثة والعوامل البيئية مثل نمط الحياة والنظام الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ.
يعتبر الجفاف أيضًا سببًا رئيسيًا لجفاف الجلد، لذا فإن شرب الكثير من الماء وتجنب مدرات البول مثل الكحول والكافيين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهر بشرتك وملمسها.
يساعد التقشير اليومي باستخدام مكونات لطيفة وغير كاشطة على تعزيز تجديد خلايا البشرة دون تجريدها من الدهون الطبيعية. بدون الطبقة الزائدة من الجلد الميت، سيكون من السهل امتصاص السيروم والعلاجات.
هذه هي تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك (غالبًا ما يكون مدرجًا في المكونات مثل هيالورونات الصوديوم) والجلسرين والعناصر النشطة البحرية مثل الطحالب نظرًا لقدرتها على جذب الماء وإيصاله مباشرة إلى خلايا الجلد.
تساعد المطريات، بما في ذلك زيت السكوالين وزيت الكاميليا، على تنعيم وترطيب البشرة بشكل متساوٍ وفعال.
البشرة العادية / المختلطة
غالبًا ما يعاني الأشخاص ذوو البشرة العادية / المختلطة من جفاف الخدين، لذلك من المهم العثور على مرطب ليس ثقيلًا جدًا، ولكنه يكفي فقط للحفاظ على الرطوبة عند الحاجة.
هم ليسوا عرضة للكسر على الخدين ويميلون إلى أن يكون لديهم منطقة T رطبة بشكل جيد. التقشير اللطيف اليومي مهم أيضًا للحفاظ على توازن منطقة T وعظام الخد.
تمتص المرطبات ذات الملمس الشبيه بالهلام بشكل أسرع ويقل احتمال تسببها في ظهور البثور. ابدأ بكمية صغيرة وزدها حسب الحاجة لتجنب الإفراط في الترطيب والضغط على الجلد.
بشرة دهنية
يمكن أن يؤدي الكثير من الزيت إلى انسداد المسام وانسدادها. لكن الخبر السار هو أن البشرة الدهنية تبدو أصغر سناً وأكثر مرونة لأنها تحتوي على رطوبة طبيعية أكثر وأقل عرضة للتجاعيد.
التقشير الجسدي اللطيف (الذي لا يستخدم مواد كاشطة مثل المكسرات أو البذور، والتي يمكن أن تسبب تمزقات صغيرة في الأدمة) مفيد أيضًا في موازنة لون البشرة وملمسها.
البشرة الدهنية معرضة أيضًا لـ PIH (فرط تصبغ ما بعد الالتهاب)، وهي حالة تبقى فيها البقع الداكنة على الجلد بعد التئام الطفح الجلدي.
سيساعد التقشير أيضًا على تفتيح تلك البقع الداكنة عن طريق تقشير الطبقات العليا من الجلد وكشف خلايا جديدة. يجب على أولئك الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الشديد التفكير في استخدام مقشر يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتسريع الشفاء ومنع الشوائب في المستقبل.
ملاحظة خاصة للبشرة الحساسة
قد يكون الاعتناء بالبشرة الحساسة أمرًا صعبًا، حيث يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد لتحديد المكونات التي تسبب الالتهاب والتهيج. لتبسيط هذه العملية، أدخل صيغة أو منتجًا واحدًا جديدًا فقط في كل مرة.
تنطبق هذه القاعدة على كل من العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. يعد اختبار الرقعة بتركيبة جديدة على الجزء الداخلي من ساعدك طريقة رائعة لتقليل ردود فعل الوجه المحتملة.
إذا لم تظهر على بشرتك علامات الاحتراق، ضعي المزيج على المنطقة خلف إحدى أذنيك قبل استخدامه على وجهك.
ابحث عن الملصقات التي تشير إلى أن الصيغ غير مزعجة وغير حساسة وخالية من البارابين والعطور الاصطناعية والزيوت المعدنية ومنظفات الكبريتات والفثالات واليوريا و DEA أو TEA، لأن هذه المكونات يمكن أن تسبب الاحمرار والحكة.
استنتاج
يمكن أن تتغير احتياجات بشرتنا بمرور الوقت، ومن المهم اتخاذ خطوات لتحديد احتياجاتها بشكل أفضل حتى تعمل بشكل أفضل.
الحفاظ على صحة بشرتك و “فحصها” بانتظام لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى أي تعديلات على روتينك الحالي سيحافظ على بشرتك متوازنة وجميلة دائما.
إلى هنا نكون قد وصلنا واياكم إلى نهاية مقالنا والذي قدمنا من خلالهما أنواع البشرة، وكيف اعرف نوع بشرتي، وكيف تعرفين نوع بشرتك بالمسح، بالاضافة إلى معرفة اجابة السؤال المطروح كيف اعرف نوع بشرتي.