كيف أعرف ساعة ولادتي ومتى أستعد للولادة، من الأمور التي يستحسن أن تكون كل امرأة على دراية كاملة بذلك، لأن المرأة الحامل قبل الولادة تظهر عليها بعض الأعراض التي تدل على اقتراب موعد الولادة. ولادتها، وقد تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، لذلك من خلال هذه المسألة سيتم التطرق إليها بالتفصيل.
كيف يمكنني معرفة عيد ميلادي
للإجابة على السؤال الخاص بكيفية معرفة ساعة ولادتك ووقت الاستعداد لها، يجب أن نقول أن هناك مجموعة من النشطة التي تظهر في المرأة الحامل، تشير إلى أنها وصلت إلى ساعة الولادة أو مرحلة المخاض، وعلى الرغم من أنه ليس من الضروري أن تظهر جميع الأعراض على الفور، إلا أنها في النساء هي التالية بشكل رئيسي
الشعور بانقباضات قوية
تشعر المرأة في فترة حملها الأخيرة بانقباضات قوية تأتي بانتظام، وقد تظهر هذه الانقباضات قبل أسبوع من الولادة. أما علامات الانقباضات التي تسبق الولادة مباشرة فهي كالتالي
- لا تتغير قوة الانقباضات وانتظامها، بغض النظر عن كيفية تغيير المرأة لوضعها في الوقوف أو الجلوس.
- يأتي هذا الألم من أسفل الظهر أو البطن، وفي حالات أخرى تشعر المرأة بألم في الساقين.
- إذا تحركت المرأة الحامل بشكل مفاجئ أو غير صحيح، تزداد شدة الانقباضات.
- كلما مر الوقت، زاد الألم، وأصبحت الانقباضات أقوى وأكثر انتظامًا.
تغيير لون الإبرازات
يعد التغير في لون التفريغ من أهم المعروفة التي تدل على اقتراب موعد التسليم، وليس من غير المألوف أن يتغير لون التفريغ إلى اللون البني، ثم يتحول تدريجياً إلى اللون الأحمر الفاتح أو الداكن، وتظهر هذه الأعراض قبل عدة ساعات من الولادة. وتجدر الإشارة إلى أهمية ة الطبيب أو المستشفى لإفرازات دموية خاصة إذا كانت كمية الدم ملحوظة وكبيرة.
تمزق بويضة الجنين
مما لا شك فيه أن انفجار كيس الماء من المهمة التي تدل على اقتراب ساعة الولادة، حيث يتسع الرحم بعد ذلك بشكل كبير استعدادًا لولادة الجنين، وتجدر الإشارة إلى أن المياه المتدفقة كثيرة ومتعددة. لا يمكن السيطرة عليها، وتتدفق كلها دفعة واحدة وفجأة، وفي بعض الأحيان تختلط بخيوط الدم.
كيف أستعد للولادة
بعد الحديث عن كيفية معرفة ساعة ولادتك ووقت الاستعداد لها، لا بد من ذكر بعض الأمور المهمة التي يجب على المرأة الاهتمام بها عند التحضير أو التحضير لمرحلة الولادة، وبالإضافة إلى هذه الأمور ما يلي
- ابتعد عن أي أفكار سلبية أو ضغوط نفسية قبل موعد الولادة استرخي لفترات أطول.
- تمارين الحمل يصف الطبيب هذه التمارين للأمان، مثل تمارين اليوجا لمساعدتك على الاسترخاء.
- التعرف على علامات الولادة وقراءتها حتى تتمكن المرأة من التمييز بين الانقباضات والمخاض ومعرفة الإجراءات التي يجب اتباعها عند ظهور علامات المخاض.
- اختيار المستشفى المناسب للولادة يجب أن يكون بالقرب من المنزل حتى تتمكن المرأة من الوصول إليه بسرعة عند دخولها مرحلة المخاض.
- المتابعة مع طبيب الرضاعة تحضير الثدي للرضاعة اللاحقة، تحفيز الحلمة وتحديد الوضع الصحيح للرضاعة.
- تجهيز حقيبة الأمومة بالإضافة إلى تجهيز جميع المستلزمات التي قد تحتاجها المرأة، لتكون جاهزة في أي وقت.
علامات الولادة المبكرة
هناك بعض التي قد تدل على أن المرأة الحامل قد تعاني في وقت مبكر من الحمل ويجب أن يطلع عليها الطبيب، بما في ذلك ما يلي
- انخفاض البطن يشير هذا إلى أن الطفل قد استقر في الجزء السفلي من الحوض وأن المرأة جاهزة للمخاض والولادة، حيث تشعر المرأة بضغط شديد على المثانة بسبب زيادة وزن الطفل.
- ألم شديد في الوركين وأسفل الظهر بسبب شد المفاصل والعضلات استعدادًا للولادة.
- فقدان الوزن في وقت متأخر من الحمل لا تكتسب المرأة وزنًا بعد ذلك بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي.
- توسع الرحم استعدادًا للولادة، لا تشعر معظم النساء بهذا العرض، وتتعرف عليه المرأة من الفحوصات التي أجرتها في الأسابيع الأخيرة.
- الإسهال بسبب ارتخاء حركة الأمعاء استعداداً للولادة.
- الشعور بالتعب والإرهاق خاصة في أواخر الحمل، وكلما اقترب موعد الولادة، قل النوم وزيادة التبول.
وبذلك تكون الإجابة على السؤال عن كيفية معرفة ساعة ولادتك ومتى تستعد لها، وكذلك التعرف على علامات الولادة المبكرة و التي تظهر في فترة داخل الرحم بفترات قصيرة، وينبغي أن يكون ذلك. وأشار. الحاجة إلى المراقبة الدورية، خاصة عند ظهور بعض الأعراض غير العادية.