كيف اعرف أن الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد الولادة، هذا السؤال يطرحه معظم المواليد الجدد، عند انقضاء تسعة أشهر من الحمل، تتوق كل أم لاستقبال طفلها، وعودة جسدها إلى ما كانت تطمح إليه كان وخاصة الرحم الذي يعود إلى حجمه وحالته الطبيعية قبل الولادة، وهو ما يسمى بضغط الرحم، حيث يتم تقليل كتلة وحجم الرحم ستة عشر مرة بعملية الانحلال الذاتي، بعد المشيمة تكون عند الولادة يأخذ الرحم شكل كرة صلبة، ويساوي ارتفاعه أعلى السرة بمقدار سم واحد، ويكتمل الزرع الثاني عشر بنهاية ستة أسابيع، واليوم يزودك موقع الساعة بمجموعة من المعلومات كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة، وكيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى مكانه بعد الولادة القيصرية، ومتى يرتفع عنق الرحم بعد الولادة، وكيف أعرف أن هبوط الرحم الرحم بعد الولادة، وعند انغلاق عنق الرحم بعد الولادة، أسباب عدم عودة الرحم بعد الولادة، وأعراض عدم تنظيف الرحم بعد الولادة،
كيف اعرف أن الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد الولادة
للإجابة على هذا السؤال يجب أن تعلم المرأة أنه عندما تخرج المشيمة ينقبض الرحم ويصبح بحجم البصيلة أو الكمثرى، وقد تشعر الأم أنك إذا وضعت يدك على معدتك وبدا أنها صلبة، لكن هذا لا ينبغي أن يزعجها، لأن الرحم سيعود إلى حجمه الذي كان عليه قبل الحمل في ستة أسابيع، وليس بين عشية وضحاها كما يظن البعض.
- تشعر الأم بهذه الانقباضات الرحمية على أنها مغص مستمر، خاصة عندما يبدأ الطفل في الرضاعة، مما يساعد الرحم على الانقباض والعودة إلى وضعه الطبيعي.
- يزن الرحم بعد الولادة مباشرة حوالي رطلين أو حوالي كيلوغرام، وفي الأسبوع سيكون وزن الرحم رطلًا واحدًا، وفي غضون أسبوعين سيكون ثلاثة أرباع رطل، وبعد ستة أسابيع يكون الرحم قد وصل وزنه قبل الحمل إلى أربع أونصات، وتبدأ البطانة الداخلية للرحم بالتشكل مرة أخرى تحسباً لتحمل أخرى.
- خلال هذه الفترة أيضًا تخرج كمية غزيرة من الدم من المرأة، ويكون لون الدم أحمر، فتنخفض كمية الدم يومًا بعد يوم حتى تصبح صفراء، وبعد أربعة أسابيع تصبح عديمة اللون وصغيرة جدًا.
متى يرتفع عنق الرحم بعد الولادة
يتم إغلاق عنق الرحم منذ بداية الحمل لضمان سلامة الجنين ويقف كسد لا يمكن اختراقه ضد الأخطار القادمة من العالم الخارجي، وذلك بمساعدة سدادة مخاطية مكونة لإغلاق الرحم. طوال فترة الحمل، يجب أن يظل عنق الرحم مغلقًا ورطبًا وطويلًا – ثلاث كلمات تسمعها المرأة الحامل غالبًا. يتغير عنق الرحم مع اقتراب موعد الولادة للسماح بمرور الجنين.
- وهكذا عندما تحمل المرأة يبدأ عنق الرحم بالامتلاء بسائل مخاطي يشكل حاجزاً يحمي الرحم، بالإضافة إلى أن مكان عنق الرحم قد يختلف من امرأة إلى أخرى، لكنه في جميع الأحوال يرتفع قليلاً ليجعله أكثر ليونة.
يمكن الوقاية من تدلي الرحم بالطرق التالية:
- تقوية عضلات الحوض من خلال التمارين وخاصة تمارين كيجل
- تمارين لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة
- فقدان الوزن
- تغيير نمط حياتك إلى نمط حياة أكثر صحة
- تناول الألياف الغذائية لتقليل الإمساك
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة ورفع الأشياء الثقيلة
- ابتعد عن التدخين
كيف تعرفين إذا تدلّى رحمك بعد الولادة
حيث يعتبر تدلي الرحم أو ما يعرف بتدلي الرحم من أكثر المشاكل شيوعاً الناتجة عن إجهاد وتراخي الأربطة الرحمية وبعد أن أجابنا عليك في الموضوع السابق على السؤال الذي طرحته علينا وهو هل الحمل يمنع هبوط الرحم سنجيب عليك أدناه على سؤال آخر مهم جدًا كيف تعرفين أن الرحم قد نزل، ومن أعراض هبوط الرحم هي الشعور بخروج شيء من المهبل، والشعور بالثقل، والامتلاء وعدم الراحة في الجزء السفلي، والتهابات المثانة المتكررة، والألم ومشاكل الجماع، وسلس البول أو احتباس البول، واضطرابات المهبل. نزيف غير آلام الظهر.
حتى لا ندخل في هذه المشكلة لا بد من ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الحوض وأهمها تمارين كيجل وتمارين ما بعد الولادة، حيث أن الولادة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى هبوط الرحم، وفقدان الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن واتباع نمط حياة صحي، وكذلك تناول الكثير من الألياف الغذائية لمنع الإمساك الذي غالبًا ما يتسبب في هبوط الرحم، ثم تجنب رفع الأثقال ورفع الأشياء الثقيلة.
متى ينغلق عنق الرحم بعد الولادة
يمكن لعنق الرحم، بما يتمتع به من مرونة عالية، أن يتوسع في النهاية إلى عشرة سنتيمترات، أي ما يعادل خمسة أصابع، في ولادة طبيعية، مما يسمح برأس الجنين ثم الجسم بعد ذلك، ولكن بعد ولادة المشيمة، ينقبض الرحم ويصبح أصغر خلال 4-6 أسابيع القادمة، سيستمر الرحم في الانقباض حتى يعود إلى وضعه الطبيعي قبل الحمل. عندما ينقبض الرحم نشعر بانقباض في أسفل البطن أو أسفل الظهر. يسبب تقلص الرحم ألم ما بعد الولادة، ويمكن أن يستمر هذا الوضع لعدة أيام بعد الولادة.
لذلك يجب على المرأة، حتى يعود الرحم إلى مكانها، تناول مسكنات الألم على النحو الذي يصفه الطبيب، والاستحمام في كثير من الأحيان في الماء الدافئ، والاستلقاء على بطنها ووضع وسادة بين بطنها والفراش لخلق ضغط على أسفل البطن. . بالنسبة للنساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية، يمكنك الاستلقاء على بطنك – لن يسبب ذلك أي ضرر للغرز، كما أنه يدفئ أسفل البطن أو أسفل الظهر ويفرغ المثانة وتضغط المثانة الممتلئة على الرحم وتسبب الألم.
أسباب عدم عودة الرحم بعد الولادة
إذا كان هناك تأخير في تراجع الرحم إلى حجمه وشكله الأصلي، فقد يشير ذلك إلى حد ما إلى أن هذه حالة غير طبيعية، وبالتالي يجب عرض الأم على طبيب مختص، ورأيه ومعرفته مدى المشكلة الصحية، ولعل أبرز الأعراض هو نزيف ما بعد الولادة والذي يشمل ما يلي
- وجود جلطات دموية في دم النفاس.
- نزيف دوري في فترة النفاس.
- استمرار الدم بعد الولادة لأكثر من 4 أسابيع.
يمكن أن يؤدي الفشل في استعادة الحجم الطبيعي للرحم إلى الإصابة بعدوى بكتيرية، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بالحمى، لذا فإن النظافة الشخصية ضرورية، خاصة خلال فترة ما بعد الولادة.
أعراض نجس الرحم بعد الولادة
بعد الولادة يعمل الرحم على الانقباض تلقائيًا للتخلص من أي هدر للولادة، وذلك خلال فترة ما بعد الولادة والتي لا تتجاوز بأي حال من الأحوال 40-60 يومًا، والنزيف، أي ما إذا كنت بحاجة إلى استئصال الرحم من بين الأعراض التي تدل على وجود بقايا أغشية من المشيمة أو غيرها في الرحم، هناك
- يوجد نزيف حاد.
- الحرارة
- وجود قطع كبيرة من الأنسجة قادمة من المشيمة.
- إفرازات نتنة من المهبل.
- الألم لا يتوقف.
يجب على المرأة اتباع النصائح التالية بعد إجراء تطهير الرحم لتجنب حدوث مضاعفات جانبية، وهي كالتالي لا تزعج الشعور بالغثيان أو النعاس لعدة ساعات بعد العملية وقد يكون هذا بسبب التخدير العام، وتستمر بعض الآثار الجانبية بعد استئصال الرحم، لذلك يمكن تناول مسكنات الألم وتخفيف الشعور بالتشنجات وعدم استخدام الدش المهبلي المحتوي على مواد كيميائية حتى يعود عنق الرحم إلى طبيعته لمنع تغلغل البكتيريا وتجنب العدوى.
لهنا قد وصلنا لختام هذا المقال وقد تعرفنا على كيف اعرف أن الرحم رجع لوضعه الطبيعي بعد الولادة، كما تعرفنا على كافة التفاصيل المتعلقة والمتعارف عليها حول عنوان المقالة أعلاه.