كيف أجعل زوجي يسمع كلامي في الماء تتمحور الزيجات الناجحة حول التواصل الصحي والاستماع إلى بعضهما البعض، ومع ذلك، فليس من غير المألوف أن يمر الأزواج بفترات يصبح فيها الحديث صعبًا ويفقد الاستماع، عندما لا يستجيب أحدهما أو كلاهما، قد تواجه مشكلة في حالة عدم الاستماع يمكن أن تكون علامة على أن زواجك في خطر يمكن أن ترتبط مشكلة الاستماع في العلاقة بالعديد من المشاكل المختلفة إذا شعرت أن شريكك لا يستمع، فمن الجدير إخبارهم بذلك. لا تفترض أنهم يعرفون ما تفكر فيه. قد لا يكون لديهم أي فكرة عن مدى شعورك بالإهمال.
كيفية الاتصال بك
غالبًا ما تكون الطريقة التي نقول بها الأشياء لا تقل أهمية عن ما نقوله. النبرة السلبية أو الجدل أو الكلام الملتوي أو العدوانية السلبية ليست سوى بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تخريب محادثاتك دون قصد.
تقليل الكلام غير المجدي
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتقول ما تريد قوله. في بعض الأحيان عندما نشعر بالتوتر أو نتوقع استجابة أو صراعًا سلبيًا، يمكن أن نصبح أكثر صعوبة من اللازم. قد يكون هذا محبطًا أو مملًا لشريكك في المحادثة ويمكن أن يضيع في كل هذه الكلمات. حاول الوصول إلى هذه النقطة، يجب أن يتحلى شريكك في الحب بالصبر الكافي للاستماع إلى ما يدور في ذهنك.
دعي زوجك يقوم بالحديث ولا تحتكر محادثتك.
من المحتمل أن يخرج زوجك من المنطقة إذا نادراً ما تحصل على فرصة للتحدث. في محاولته لجعلك تستمع، قد يحتكر المحادثات دون قصد. المحادثات الجيدة تسمح لكلا الطرفين بالمساهمة. افحص كيف تستمع عندما يناقش زوجك موضوعًا مهمًا. معك قدم نموذجًا للاستماع. تريد أن ترى أن شريكك يمكنه فعل الشيء نفسه الذي يتبعك.
قلل الكلام المسيء أو المسيء
إذا كان لديك تاريخ في قول أشياء مؤذية أو مسيئة أو مخيفة أو رافضة أو لا تحترم آراء زوجك ومعتقداته ومشاعره، فقد لا يرغب زوجك في سماع ما ستقوله. تتحول إلى مناقشات متوترة، قد تشعر بالحماية أو الدفاعية أو الغضب، أو خارج نطاق السيطرة في هذه المحادثات.
يمكن أن يكون الصدق مخيفًا، لكنه ضروري للمحادثات التفاعلية والزواج. قل ما تريد قوله، واسأل عما تريد، وتولى مسؤولية مشاعرك واترك مساحة لأفكار ورغبات وعواطف شريكك أيضًا.
كيفية التعامل مع التواصل العدواني
قد يعتقد شريكك أن هناك نمطًا من التلاعب فيما تقوله ويقرر ضبط نفسك بشكل استباقي لتجنب العدوانية المتلاعبة أو السلبية. لا تفعل ذلك عن قصد. ومع ذلك، من المهم أن تتأكد من صدقك.
لا تتحدث عن الموضوعات السابقة.
أي محادثة حول الموضوعات أو القضايا التي تمت مناقشتها مسبقًا ولكن تم طرحها مرة أخرى يمكن أن تجعل الزوجين غير مناسبين. إذا واصلت طرح المشكلات أو المشكلات القديمة، ففكر في سبب قيامك بذلك. هل هناك قضايا عالقة تحتاج إلى حل تم الحل هل هناك شيء لا يمكنك مسامحته أو حله أو التخلي عنه إذا كان الأمر كذلك، افعل هذا ثم اترك المشكلة.
السبب الرئيسي الآخر لعدم استماع زوجتك هو إذا كان لديك تاريخ من المحادثات التفاعلية المفرطة أو أن عدم الاستماع قد يكون وسيلة لمحاولة أو محاولة تجنب هذه المعارك التفاعلية.