كيفيه تنظيف الجسم من السموم. جسم الإنسان يتعرض للعديد من البكتيريا الضارة التي تبرر الإضرار بالجسم، وحيث لم يكتمل العلاج بها وتنظيف الجسم من السموم بشكل مباشر فإن ذلك سيؤدي إلى كدمات كثيرة. الأمراض سواء كانت في أعضاء وأنظمة الجسم أو حتى على الشعر والجلد، لذلك يجب الحرص على تنظيف الجسم من السموم بانتظام وهناك أكثر من طريقة لطرد هذه السموم من الجسم.
كيفيه تنظيف الجسم من السموم
تبقى أكثر من طريقة وطريقة لتنقية الجسم من السموم، ومن تلك الطرق المشروبات التي تعمل على طرد السموم من الجسم. مشروب يحتوي على عدد كبير من العناصر التي تطهر الجسم من السموم، وعمومه مركبات طبيعية وصحية لا تبرر أي ضرر للجسم، ويمكن تحضير مشروب التخلص من السموم بأكثر من طريقة منها
تحضير مشروب التخلص من السموم والقرفة
القرفة تطهر الجسم من جميع السموم التي تبقى فيه، ولها نتيجة قوية، فتنهي وضعها في المشروب، والتفاح يفعل الشيء نفسه. يتكون المشروب من
3.5 لترات من الماء من 3 إلى 6 تفاحات و 6 أعواد قرفة
نكمل ونضع الماء على نار متوسطة ونتركه حتى يغلي، ثم نضع التفاح في الماء حتى الآن ونقطعه الى شرائح رفيعة ولكن دون أن نشطب قشرتها ثم نضع أعواد القرفة ونتركها على النار. لمدة 15 دقيقة، وهكذا حتى انقضاء الوقت، يُترك المشروب حتى يبرد إلى 4 ساعات في الثلاجة
حضري مشروب الليمون والخيار للتخلص من السموم
يعمل الليمون على تنقية الجسم بشكل فعال من السموم، بالإضافة إلى أنه سبب الانتعاش والحيوية، وكذلك الخيار، فهو من الخضروات التي تستهدف الجسم. يتكون المشروب من
8 أكواب من الماء 3 أو 4 حبات ليمون صغيرة، أو إنهاء مع 1 ليمونة كبيرة 1/2 خيار كبير 8 أو 10 أوراق نعناع
نضع الماء في صندوق، ثم نضغط نصف ليمونة كبيرة أو 2 ليمونة صغيرة فوقه، والنصف الآخر يقطع إلى شرائح رفيعة ويوضع في الماء، ثم يكمل الشق ويفحص الخيار بحثاً عن شرائح ويوضع فيه الماء ثم نضع أوراق النعناع، ونقلبها جيداً، ثم نضع الشراب في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات، خصوصاً إذا ترك طوال الليل.
تحضير مشروب الجريب فروت والزنجبيل للتخلص من السموم
يعتبر الجريب فروت من الثمار الهادفة والمهمة للجسم، حيث يطرد السموم وكذلك الزنجبيل، لذلك ينتهي تحضير المشروب بها. يتكون المشروب من
1 لتر من الماء 1 جريب فروت 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المفروم أو المقطّع 12 ورقة نعناع
أكمل وضع الماء في صندوق، ثم قطّع الجريب فروت إلى شرائح، ثم ضعي الزنجبيل والنعناع، وحرّكهما جيدًا، وغطّيهما واتركيهما في الثلاجة طوال الليل.
تحضير مشروب التخلص من السموم بالشاي الأخضر والليمون والنعناع
النعناع والشاي الأخضر من الأعشاب التي تطهر الجسم من السموم لاحتوائهما على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. إنها تتكون من
لتر ماء. ملعقة شاي أخضر. 4 حبات ليمون. وعشرون ورقة نعناع
ينتهي ويضع كوبًا واحدًا فقط من الماء على نار متوسطة، ويضع فيه الشاي الأخضر ويتركه يغلي، ثم يشطب الفلتر ويضع ماء الشاي فقط في إناء جديد ويضاف باقي لتر الماء والليمون شرائح وأوراق النعناع تقلب جيدا ثم توضع في الثلاجة خلال النهار.
لمشروب الديتوكس العديد من المزايا الأخرى غير تطهير الجسم من السموم، ومن هذه الفوائد أنه يساعد على الراحة والهدوء وتقليل الالتهابات في الجسم. الشاي الأخضر لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعقم وتعزز وظائف الكبد، ومشروب القرنبيط واللفت، ومشروب البصل والثوم، ومشروب ماء الليمون.