كيفية شوربة الفطر بالكريمة بالخطوات, فطر الفطر منتج غذائي مفيد لجميع الناس، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الصحي الذي يصعب الحصول عليه من الأطعمة الأخرى. من البروتين في الجسم، وفي سياق الحديث عن حساء الفطر، فهو مهتم بإبراز طريقة حساء الفطر، مع شرح لمكونات أو مكونات تحضير هذا الحساء المميز.
كيفية شوربة الفطر بالكريمة بالخطوات
شوربة كريمة الفطر من الأطباق السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل وهذا الطبق الخاص مناسب لجميع النباتيين لتزويدهم بالعناصر الأساسية والمعادن، طريقة شوربة كريمة الفطر واضحة في الأسطر التالية
مكونات شوربة كريمة الفطر
يتطلب شوربة كريمة الفطر كمية قليلة من المكونات الموجودة في كل منزل وأيضًا في دول مختلفة من العالم، ومكونات حساء الفطر هي كما يلي
- صدر الدجاج كبير نسبيًا.
- كوب كبير ونصف من الفطر.
- ربع كوب كبير سائلة كريمة.
- ملعقة ونصف من الدقيق الأبيض الناعم.
- فقط بصلة واحدة مفرومة.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة.
- أربعة أكواب صغيرة من مرق الدجاج.
- ثلاث ملاعق صغيرة ثوم مفروم.
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة
الخطوات السهلة لعمل شوربة الفطر بالكريمة والتي يصعب مقاومتها وتعتبر من الأطباق المفضلة لدى كثير من الناس هي كالتالي
- نقطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة نسبيًا.
- نضع الزيت في قدر عميق على النار ونتركه لبضع دقائق.
- أضيفي صدور الدجاج المقطعة إلى الزيت واخلطيها جيدًا حتى تتحول إلى اللون الذهبي.
- ثم أضيفي الفطر إلى هذا الخليط وقلبي جميع المكونات معًا لبضع دقائق فقط.
- بعد مزج هذه المكونات، يمكنك إضافة الدقيق مع التحريك جيدًا.
- بعد ثلاث دقائق، يمكنك إضافة مرق الدجاج، ثم ترك هذا الخليط على نار خفيفة لمدة ربع ساعة على الأقل.
- بعد استقرار هذا الخليط، يمكنك إضافة الكريمة ثم ترك هذا الخليط ليغلي معًا على النار لمدة عشر دقائق فقط.
- يمكن تقديم هذا الطبق المميز دافئًا للاستمتاع به.
شوربة الفطر بحليب جوز الهند
حليب جوز الهند من العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي على العديد من المعادن اللازمة لصحة الجسم، ويتميز حليب جوز الهند بمذاقه الشعبي والرائع الذي يحبه الجميع، وتتضح طريقة صنع شوربة الفطر بحليب جوز الهند في السطور التالية.
مكونات شوربة فطر جوز الهند
يتطلب هذا الحساء بالذات مجموعة بسيطة من المكونات أو المكونات، وكلها واضحة في ما يلي
- ثلاثة أكواب صغيرة من الفطر، مقطعة إلى قطع صغيرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة زبدة.
- فقط بصلة واحدة مفرومة.
- ثلاثة أكواب من مرق الدجاج الشهير.
- كوب واحد فقط من حليب جوز الهند.
- ثلاث ملاعق صغيرة ثوم مفروم.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف تماما.
طريقة طهي حساء الفطر بحليب جوز الهند
يتطلب حساء الفطر المصنوع من حليب جوز الهند سلسلة من الخطوات البسيطة للتحضير وكل هذه الخطوات موضحة أدناه
- ضع الزيت في قدر عميق على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة فقط.
- نضيف البصل المفروم إلى الزبدة ويقلب جيدا حتى يتحول إلى اللون الوردي.
- يُضاف الثوم المفروم والفطر إلى مزيج البصل والزبدة، ثم تُمزج هذه المكونات معًا جيدًا.
- نضيف باقي المكونات الفلفل الأسود، الفلفل الأبيض، الزعتر الجاف، مرق الدجاج، حليب جوز الهند وتخلط مرة أخرى حتى تمتزج هذه المكونات وتصبح متجانسة مع بعضها البعض.
- اتركي هذا المزيج على نار هادئة حتى يغلي، ثم قدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.
طريقة عمل حساء الفطر الفرنسي
حساء الفطر الفرنسي من الأطباق الرائعة والأصيلة التي تطبخها كثير من النساء في المنزل لخفته وطعمه اللذيذ والرائع، وتتضح طريقة تحضير هذا الحساء المميز في الأسطر التالية
مقادير شوربة الفطر الفرنسي
يتطلب حساء الفطر، وخاصة الشوربة الفرنسية، مجموعة من المكونات أو المكونات البسيطة، يتضح كل منها فيما يلي
- عشر ملاعق كبيرة من الفطر.
- ثلاث ملاعق كبيرة دقيق.
- ثلاثة أكواب كبيرة مرق دجاج.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة.
طريقة عمل حساء الفطر الفرنسي
طريقة سهلة وبسيطة لتحضير شوربة الفطر الفرنسي هي كالتالي
- نضع الزيت في قدر فارغ على النار ونتركه لمدة دقيقة.
- أضيفي الفطر إلى الزيت واخلطي هذه المكونات جيدًا مع بعضها البعض.
- يضاف الدقيق تدريجياً ويضاف مرق الدجاج.
- التحريك المستمر حتى تصبح هذه المكونات متجانسة وتندمج مع بعضها البعض.
- نضيف الملح والفلفل لهذا الخليط حتى يكتسب طعم مميز ولذيذ.
- اتركي هذا الخليط على النار حتى يغلي تماما ثم قدم هذا الطبق الخاص وهو ساخن أو دافئ حسب الرغبة.
طريقة عمل شوربة الفطر كيتو
حساء الفطر كيتو من الوصفات أو الأطباق الخاصة التي يمكنك تناولها إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، حيث تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ويتم فهم طريقة صنع حساء الفطر للتنحيف كالآتي
مكونات شوربة الفطر كيتو
تتطلب حساء الفطر في نظام كيتو الغذائي مجموعة بسيطة من المكونات وهي
- خمسة أكواب صغيرة من الفطر.
- أربعة أكواب صغيرة من مرق الدجاج.
- كوب واحد فقط من الجبن الكريمي.
- بصلة واحدة مفرومة.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- كوب كبير من كريمة الطبخ.
- ملعقة صغيرة زعتر.
- نصف ملعقة صغيرة ملح طعام.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
طريقة عمل شوربة الفطر كيتو
الطريقة أو الخطوات البسيطة لصنع حساء الفطر في نظام كيتو الغذائي هي كما يلي
- نضع الزيت على النار لبضع دقائق، ثم نضيف الفطر والثوم والبصل المفروم ونخلط هذه المكونات جيداً.
- يضاف الملح والفلفل والزعتر إلى هذا الخليط مع التحريك جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض.
- أضيفي الجبن الكريمي وكريمة الطهي ومرق الدجاج وقلبي مرة أخرى.
- اتركي هذا الخليط على النار حتى يغلي تمامًا، وبعد ذلك يمكنك تقديمه على المائدة.
القيمة الغذائية لحساء الفطر
تتجلى القيمة الغذائية لحساء الفطر غير العادي واللذيذ في ما يلي
- يحتوي على 4 جرامات من البروتين.
- يحتوي على 258 سعرة حرارية.
- يحتوي على 14 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على 114 مجم من الصوديوم.
وهكذا في نهاية هذا المقال شرحنا لكم طريقة صنع حساء الفطر الكريمي، كما شرحنا القيمة الغذائية التي نحصل عليها من خلال تناول الطبق المميز من حساء الفطر.