قبل الحجامة ماذا افعل، حيث تعتبر الحجامة أحد أشكال الطب البديل القديم، ويعود تاريخها إلى المصريين القدماء الذين عرفوها قبل الميلاد بحوالي 1500 سنة، كما عرفها الصينيّون، وكانوا يلجؤون للعلاج بها بسبب فوائدها العديدة، وأهمها المساعدة في تخفيف الآلم والالتهابات، بالإضافة إلى استخدامها كنوع من أنواع التدليك العميق، ومن خلال موقعنا هذا سوف نتعرف على ما تعريف الحجامة، وما أهم شروطها، وما فوائدها، وما هي أهم التعليمات الاحترازية لفترة ما بعد الحجامة، ومعرفة قبل الحجامة ماذا افعل.
قبل الحجامة ماذا افعل
- من الأفضل إجراء الحجامة الوقائية في فترة الصباح الباكر بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزون بشكل طبيعي في الجسم خلال فترة الصباح.
- يفضل الاستحمام قبل الخضوع لجلسات الحجامة.
- يجب أن تساعد الجسم في الحصول على قسط كافٍ من الراحة عن طريق الاسترخاء قبل 24 ساعة على الأقل من إجراء الحجامة.
- يُفضل أيضًا عدم الانخراط في أي نشاط يتضمن مجهودًا بدنيًا أو الانخراط في أي هواية ذات ضغط مرتفع أو بيئة عالية الضغط، مثل الغوص والطيران وأنشطة أخرى.
- الامتناع عن تناول الطعام لمدة 3 ساعات على الأقل قبل الخضوع لجلسة الحجامة، ويفضل الامتناع عن تناول أي أطعمة يصعب هضمها.
- إجراء الحجامة على معدة فارغة وبدون تناول أي طعام يفيد الجسم بشكل كبير. كما أنها تحذو حذو الرسول صلى الله عليه وسلم بقوله: “الحجامة على معدة فارغة أفضل، ولها شفاء ونعمة، وتزيد من الذاكرة والعقل”.
- قبل الخضوع للحجامة يجب على الشخص الذي يقوم بالحجامة أن يشرب كميات كبيرة من السوائل الخفيفة مثل الماء أو العصائر الطبيعية. كما يجب أن يشرب هذه السوائل فور انتهاء جلسة الحجامة خاصة لمن يعاني من فقر الدم وانخفاض ضغط الدم.
- كما يجب على مرضى الأنيميا أو الضغط المنخفض إخبار الطبيب قبل الخضوع لعملية الحجامة.
- بالإضافة إلى ضرورة إخبار الطبيب عن أي مرض يعاني منه المهاجم، خاصة إذا كان يعاني من أمراض معدية مثل الإيدز أو التهاب الكبد أو غيره من الأمراض، حتى يحرص على عدم نقل العدوى للآخرين.
- وأيضًا ليحدد الطبيب الموقع الصحيح الذي يخص كل مرض يرغب المهاجم في العلاج منه، وأن يكون الاستقصاء الدقيق لمواقع الأمراض سببًا للشفاء بأمر من الله تعالى.
أهم التعليمات الاحترازية لفترة ما بعد الحجامة
هناك بعض التعليمات الوقائية التي يجب على المعتدي اتخاذها بعد خضوعه لجلسة الحجامة، ومن أبرزها ما يلي:
- والأفضل للمعتدي أن يمتنع عن بذل أي مجهود عضلي أو جسدي، وأن يمتنع عن الجماع لمدة لا تقل عن 24 ساعة، ليحافظ على نشاطه وقوته.
- كما يجب على المهاجم الابتعاد عن أي ضغط منخفض أو مرتفع، مثل السفر بالطائرة أو ممارسة الغوص، لمدة لا تقل عن 24 ساعة بعد إجراء الحجامة.
- من الضروري أن يأكل الكؤوس الأطعمة سهلة الهضم مثل الفواكه والخضروات والحلويات، وتناول الأطعمة المسلوقة والخالية من الدهون.
- بحيث لا يؤدي ذلك إلى إجهاد الجهاز الهضمي بأطعمة يصعب هضمها مثل الدهون أو البروتينات الحيوانية أو الحليب، لمدة لا تقل عن 24 ساعة.
- يحرص المريض على الراحة وعدم إجهاد نفسه أو تعريض نفسه للغضب حتى لا يسبب تهيجًا أو ارتفاعًا في ضغط الدم.
- قد يؤدي الإرهاق وعدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة إلى عودة الألم مرة أخرى بسبب اختلال التوازن في طاقة الجسم.
- الامتناع عن التدخين أو تناول الآيس كريم والسوائل شديدة البرودة لمدة لا تقل عن 12 إلى 24 ساعة.
- يفضل أن يستحم الكؤوس بالماء الدافئ مع تجنب فرك الأماكن التي تم لصقها من أجل منع تأخير التئام الجروح الناتجة عن الحجامة مما قد يؤدي إلى ترك أثر طفيف للشريط وهذا هو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للنساء.
- على المهاجم أن يغطي المكان الذي تعرض للحجامة وأن يحرص على عدم التعرض للهواء البارد كما يحدث مع الجروح الأخرى، وحتى لا يتعرض موقع الحجامة للجراثيم والعدوى.
ما تعريف الحجامة
الحجامة هي طريقة لإزالة الدم الفاسد من الجسم، مما ينتج عنه مرض معين في المستقبل نتيجة تراكم هذا الدم وامتلائه بالعديد من المواد الضارة، فيما يلي سنتعرف سويًا على الحجامة في النقاط التالية:
- الحجم يعني التصغير، ومعنى القياس هو تصغير شيء ما وتقليل حجمه.
- تعمل الحجامة على تنقية الدم من الخلائط الضارة، وهي خلايا الدم الضعيفة والشيخوخة، حيث أن هذه الخلايا غير قادرة على إتمام عملها بالشكل المطلوب.
- حيث يتعذر عليك إمداد الجسم بما يحتاجه من غذاء كافٍ أو الدفاع عن الجسم ضد الأمراض التي قد يصاب بها.
- حيث تعمل الحجامة على سحب كل هذه المضافات الضارة من الدم لتحل محلها كريات جديدة.
- لاحظ أن هناك العديد من أنواع الحجامة المختلفة، بما في ذلك الرطب والجاف.
ما أهم شروط الحجامة
هناك بعض الشروط التي يجب توافرها عند إجراء جلسات الحجامة، ومنها ما يلي:
- لا يجوز عمل الحجامة للأطفال دون سن 4 سنوات وما فوق. يمكن إجراؤها عليها، لكن لفترة قصيرة جدًا.
- يجب الحذر عند الخضوع لجلسات الحجامة لمن يتناولون مضادات التخثر خوفا من حدوث نزيف.
- يتم إجراء الحجامة على بشرة صحية خالية من الحروق أو حروق الشمس أو الخدوش أو الجروح المفتوحة أو مناطق الكسور في الجسم.
- لا تجعلي الحجامة على البطن أو الظهر طوال فترة الحمل.
- الامتناع عن الحجامة أثناء الحيض.
- كما توجد بعض العوائق عند الخضوع لجلسات الحجامة ومنها الإصابة ببعض الأورام السرطانية.
- الأمراض النزفية مثل الهيموفيليا أو فقر الدم الحاد.
- الإصابة بالسل.
- الإصابة بنوبة قلبية خلال الأشهر الستة السابقة للحجامة.
ما أهم النصائح التي يجب اتباعها أثناء إجراء الحجامة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها أثناء إجراء الحجامة، ومنها ما يلي:
- قد يشعر البعض بارتفاع في درجة حرارة الجسم في اليوم الثاني للحجامة، فلا داعي للخوف لأنه أمر طبيعي نتيجة ارتفاع مناعة الجسم.
- من الممكن الشعور بالغثيان أو الإسهال أثناء الاحتجاج في أسفل الظهر، وهذا أمر طبيعي أيضًا نتيجة تطهير المعدة والقولون.
- حيث تبدأ هذه الأعراض الجانبية بالاختفاء تدريجياً في اليوم الثالث وتختفي نهائياً ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حسب التأثير الذي تتركه الحجامة حسب نوع الجلد من شخص لآخر.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا والذي بعنوان قبل الحجامة ماذا افعل، حيث تعرفنا من خلاله على ما هي الحجامة، والتي هي طريقة لإزالة الدم الفاسد من الجسم،كما تعرفنا على أهم شروطها، وما أهم النصائح التي يجب اتباعها أثناء إجراء الحجامة، هذا إلى جانب أننا تعرفنا على ما يجب فعله والقيام به قبل الحجامة.
أسئلة أخرى قد تهمك
ما يحرم بعد الحجامة؟
عدم الاستحمام لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد الحجامة وذلك لتجنب مخاطر التهاب الجروح الناتجة عن الحجامة. كما يجب الامتناع عن ممارسة الرياضة أو الجماع لمدة لا تقل عن 48 ساعة بعد العملية. كما يجب الامتناع عن التدخين بعد الحجامة لمدة 24 ساعة.
هل الحجامة تساعد على النوم؟
أظهرت العديد من الدراسات أن الحجامة تعمل على رفع هرمون السيروتونين في المخ، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالسعادة، مما يساعد على تخفيف التوتر، وتخفيف أعراض الاكتئاب، وتحسين النوم لمن يعاني من الأرق دون سبب طبي.
ماهي افضل ايام الحجامة؟
يمكن عمل الحجامة الجافة في أي يوم وفي أي وقت، أما الحجامة الوقائية التي ليست حالة طارئة فمن الأفضل القيام بها في اليوم السابع عشر أو التاسع عشر أو الحادي والعشرين من الشهر القمري، ولكن في الحالات الطارئة يتم عمل الحجامة في أي وقت. ولم يتم تحديد يوم معين. .