فوائد نت لوك يزيل آثار الحبوب، قد تكون هناك آراء مختلفة، قد يقول خبراء مختلفون أشياء مختلفة. لكنني أعتقد أن المبادئ التي لا تتغير عند اتخاذ قرار بشأن التغذية يجب أن تكون لا تقفز على كل البيانات الجديدة! لا تقبل كل اكتشاف جديد على أنه حقيقي دون دعمه بمزيد من التحقيق! انتظر حتى تصبح البيانات الموجودة هناك آمنة بما فيه الكفاية، باختصار، تحلى ببعض الصبر، ولا تتخلى عن التقليد، المثبت، المعروف، ما تعلمناه من جداتنا وأجدادنا.
فوائد نت لوك يزيل آثار الحبوب
بناءً على المعلومات الحالية التي لدينا، يمكننا القول في الوقت الحالي الحبوب الكاملة صحية. إنه مفيد للصحة. بالإضافة إلى وفرة الألياف التي تحتويها، وغناها بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والمغذيات النباتية، وحقيقة أنها غذاء غير مكلف، يجب ألا نتخلى عن الأطعمة الكاملة، وبالطبع خبز القمح الكامل. يتعلق الأمر باستهلاك منتجات الحبوب (خاصة الخبز) على أنها “حبوب كاملة” قدر الإمكان، وفصل الدقيق الأبيض عن المكونات الأخرى للحبوب الكاملة وتحويله إلى “منتج دقيق صناعي أبيض يتكون من السويداء” وعدم استهلاك الكثير منه. غالبا
دعونا لا نتخلى عن الخبز، ولكن دعونا نعرف نوع الخبز الذي سنأكله، وكم مرة وكمية، وباختصار، فإن المبدأ الأساسي هو الانتباه إلى “الحصص” و “الكميات” عند تناول منتجات الحبوب الكاملة (وخبز الحبوب الكاملة ). ). إذا كان الخبز من الحبوب الكاملة، خاصة إذا كان مصنوعًا من العجين المخمر، فلن يضر بصحتنا، ولكنه سيفيدها. طالما يتم إنتاجه بالطريقة الصحيحة واستهلاكه حسب الحاجة، علينا قبول هذا الخبز الأبيض هو أحد الأطعمة الأساسية لدينا. في الواقع، نحن مجتمع “محب للخبز” لأنه غذاء رخيص الثمن وبسبب عاداتنا وتقاليدنا. الخبز غذاء مقدس بالنسبة لنا.
هل Net Look يزيل آثار الحبوب
أثناء العمل، نعمل من أجل “أموال الخبز” ولا نتدخل عندما “يأخذ الناس خبزنا” عند الاقتضاء. والأهم أننا لا نحتفظ بقطعة خبز سقطت على الأرض دون “تقبيلها ولمس جباهنا”. لكن كل هذا لا يلغي ولا ينبغي أن يتجاهل حقيقة أننا بحاجة إلى إيجاد طريقة لحل “مشكلة الخبز الأبيض، يجب ألا يثير كل مقال وكل خبر عن الخبز الأبيض والدقيق الأبيض أو يغضب منتجي الدقيق والخبازين. . ” بالطبع، ستكون هناك منتجات مصنوعة من الدقيق الأبيض في حياتنا. بالطبع سينتج خبازوننا أرغفة الخبز الخاصة بهم.
ولكن هناك بعض الأشياء التي يتعين علينا القيام بها وبعض الاحتياطات التي نحتاج إلى اتخاذها الدقيق الأبيض والخبز الأبيض المصنوعان من الدقيق الأبيض سوف يتوقفان بطريقة ما عن أن يكونا غذاءنا الأساسي. سيتم البحث عن حلول جديدة وإيجادها، وستقوم وزارة الغذاء والبلديات ومنتجي الدقيق والخبازين بوضع قبعاتهم واقتراح حلول جديدة لنا، والاستنتاج هو الوقت ليس هو الوقت المناسب لإضاعة الوقت في مناقشات غير مجدية. حان الوقت لإيجاد حل دقيق ومفيد واقتصادي للخبز والتوقف عن استهلاك الكثير من الخبز، حتى الحبوب الكاملة.