فوائد متنوعة لفيتامين سنتروم للنساء,حيث أن هذا الفيتامين متوفر للرجال والنساء على شكل أقراص في العديد من الصيدليات، يحتوي السنتروم الأبيض على مائة قرص، ويحتوي على ثلاثين قرصًا، والسنتروم متعدد المعادن والفيتامينات المناسبة لجميع الأعمار، والآن سنعرف من خلال مقالتنا اليوم عن كل ما يتعلق بأقراص سنتروم.
فوائد متنوعة لفيتامين سنتروم للنساء
يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها الآن:
- سنترم هو مكمل غذائي يمد الجسم بكافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها خاصة في حالة عدم وجود غذاء صحي.
- كما أنه يساعد في الحفاظ على الصحة العامة.
- يساعد على نمو الجسم.
- يرفع مستوى الطاقة في الجسم.
- يتم استخدامه كمنشط عام.
- يقضي على الإجهاد في الجسم لاحتوائه على فيتامينات C و E.
- يعمل على تحويل الطعام إلى طاقة، لاحتوائه على فيتامين ب.
تعرف علي فوائد فيتامين سنتروم للنساء والجنس
يعتبر فيتامين سنتروم من أهم الفيتامينات الجنسية التي يبحث عنها الكثير من المصابين بضعف الانتصاب، والآن سنتعرف على فوائد هذا الفيتامين وعلاقته بالجنس من خلال ما يلي:
- يدور فيتامين سنتروم ويحسن الدم في الجسم، والسبب في ذلك أنه يحتوي على فيتامين إي.
- كما أنه يساعد على تقوية الرغبة الجنسية، لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والحمضيات.
- كما أنه يساعد على تحسين مستويات الطاقة، خاصة للأشخاص المصابين بالاكتئاب.
- كما أنه يزيد من إنتاج العديد من الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون المرتبط بالرغبة الجنسية.
- يحتوي على فيتامين ب 12 الذي يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء مما يزيد من قوة الأعصاب.
سعر الفضة سنتروم للنساء
تتساءل الكثير من النساء عن سعر الفضة بفيتامين سنتروم للنساء، ولهذا السبب جئنا إليكم الآن لمعرفة سعر هذه الحبوب.
- عبوة واحدة تحتوي على ثلاثين حبة.
- سعر الباقة ستين ريال سعودي.
تحذير Centrum
يسبب فيتامين سنتروم العديد من الآثار الجانبية عند استخدامه، وهذه الآثار هي كما يلي:
اعراض جانبية نادرة
هذه الآثار هي كما يلي:
- اضطرابات ضربات القلب الشديدة.
- التبول أكثر من مرة في نفس الوقت.
- حدوث عدد من التغييرات على الأسنان.
- عدم القدرة على التنفس بسهولة.
- كما يؤدي إلى نزيف في المعدة.
- كما يؤدي إلى نقص قوة العضلات في الجسم.
- كما أنه يؤدي إلى القلق والتوتر المستمر.
آثار الاستهلاك المفرط
هذه الآثار هي كما يلي:
- فقدان الوزن بشكل حاد وسريع.
- آلام شديدة في المعدة، وقد يحتاج المريض إلى غسيل معوي.
- البراز أسود اللون.
- الشعور بالعطش بالرغم من شرب كميات كبيرة من الماء.
- الشخص الذي يأكله كثيرًا ينام كثيرًا.
- الشعور بألم في فقرات أسفل الظهر.
- الإصابة بالعديد من التشنجات.
- أثناء التبول، تظهر بقع من الدم.
- شذوذ في توقيت الدورة الشهرية.
- يؤثر تناول هذه الحبوب سلبًا على الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
تأثيرات سائدة
هذه الآثار هي كما يلي:
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.
- صداع مستمر.
- خلل في حركة الأمعاء.
- عدم القدرة على تذوق أي طعام.
الفرق بين سنتروم للرجال والنساء
هناك فرق بين مكونات سنتروم للرجال والنساء، والآن سنتعرف على هذا الاختلاف بالتفصيل:
فيتامين هـ
- يحتوي Centrum Women على فيتامين E بنسبة 15.8 مجم لكل قرص، أي 105٪.
- بينما يحتوي Centrum Men على فيتامين E بمعدل 20.3 مجم لكل كبسولة أي ما يعادل حوالي 135٪.
فيتامين سي
- يحتوي سنترم مين على 90 ملغ من فيتامين سي، أي حوالي 100٪.
- يحتوي Centrum Women على فيتامين C بتركيز 75 مجم لكل قرص، أو حوالي 83٪.
فيتامين ك
- يحتوي Centrum Women على فيتامين K بمعدل 50 ميكروغرامًا في الغطاء، أي حوالي 42٪.
- يحتوي Centrum Men على فيتامين K بمعدل 60 ميكروغرام للقرص الواحد، أي حوالي 50٪.
المغنيسيوم
- يحتوي Centrum Men على المغنيسيوم بنسبة 50 مجم لكل قرص، أو حوالي 12٪.
- تحتوي Centrum Women على المغنيسيوم بنسبة 100 مجم لكل حبة، أو حوالي 24٪.
البيوتين
- يحتوي Centro Men على البيوتين بمعدل 30 ميكروغرام لكل زجاجة، أي حوالي 100٪.
- تحتوي Centrum Women على البيوتين بمعدل 40 ميكروغرامًا للقرص، أو حوالي 133٪.
الزنك
- Centrum Men Zinc 11 مجم للزجاجة الواحدة 100٪.
- أما Centrum للسيدات فهو يحتوي على الزنك بمعدل 8 ملغ للقرص الواحد أي حوالي 73٪.
حمض الفوليك
- يحتوي Centrum Men على 667 ميكروجرام من حمض الفوليك للقرص الواحد، وهو ما يمثل حوالي 167٪.
- أما Centrum Women فهو يحتوي على حمض الفوليك بنسبة 0 جرام للقرص الواحد أو حوالي 0٪.
سنترم للنساء فوق سن الخمسين
والآن سنعرض لكم مجموعة من المعلومات المتعلقة بالسنتروم للنساء اللواتي تجاوزن الخمسين من العمر:
- Centrum للنساء في سن الخمسين هو مزيج من العناصر الغذائية المختلفة ذات الجودة العالية.
- تم تصميمه خصيصًا للنساء في الخمسينيات من العمر لدعم جميع احتياجاتهن الغذائية.
- إنه مزيج مصمم خصيصًا من المعادن والفيتامينات.
- مدعومًا بأكثر من خمسة وثلاثين عامًا من الخبرة الغذائية.
- كما أنه خالي من الغلوتين واللاكتوز والسكر والقمح والمكسرات.
- يحتوي هذا التكوين على ما يلي:
- فيتامين ب 6 الذي يساعد على تنظيم النشاط الهرموني.
- والبيوتين الذي يساعد في الحفاظ على الشعر والجلد.
- يدعم فيتامين ب 12 الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ويقلل من التعب.
- السيلينيوم: يحافظ على الأظافر الطبيعية.
- فيتامين د: يحافظ على صحة الأسنان والعظام والجهاز المناعي.
- يحمي السيلينيوم والزنك الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
- يدعم فيتامين ج الأداء الطبيعي لجهاز المناعة.
- يجعل الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك العظام طبيعية وقوية.
- المغنيسيوم.
- يشارك الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د في وظيفة العضلات الطبيعية.
- يدعم الحديد وحمض الفوليك تكوين الدم الطبيعي.
نصائح عند استخدام Centrum Silver
سنقدم لك الآن مجموعة من الإرشادات التي يجب مراعاتها عند استخدام هذه الحبوب:
- هذا الدواء مكمل غذائي يؤخذ بعد الطعام أو مع الطعام لتقليل تأثيره على المعدة.
- يؤخذ مع كمية من العصير الطبيعي أو الماء لتسهيل وصوله إلى المعدة.
- يشترط عدم تناول هذا الدواء من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن هذه المشروبات تجعل امتصاص الفيتامينات فيها صعباً للغاية.
- يتم تناول هذا الدواء مع الأطعمة التي لا تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، ليستفيد منها الجسم كله.
- يمكن للمرأة تناول هذا الدواء في أي وقت من اليوم، وهناك أشخاص يفضلون تناوله مع وجبة الإفطار ومن يفضلون تناوله قبل النوم.
- يؤدي تناول الفيتامينات إلى القيء والغثيان، وذلك بسبب وجود الحديد والمغنيسيوم.