فوائد الكيوي على البشرة والشعر، الكيوي من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 والألياف. كل هذه المكونات تجعله حليفًا طبيعيًا لتحسين جودة بشرتك وشعرك، ومن خلال مقالنا عبر موقعنا جريدة الساعة سوف نتعرف معا على فوائد الكيوي على البشرة والشعر.
فوائد الكيوي على البشرة والشعر
تعتبر فاكهة الكيوي من الأغذية المفيدة والصحية للجسم، حيث أنها تحتوي على عدة عناصر غذائية مهمة، وتحتوي على الألياف التي تساعد في عمل الجهاز الهضمي، ويساعد تناول حبة كيوي في اليوم على تجديد خلايا الجلد، حيث تحتوي على العناصر الغذائية التي يمكنها تجديد البشرة، مثل الفيتامينات A و E و C، بالإضافة إلى أنها غنية بعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، وتجعلها أكثر إشراقًا.
وصفة العلاج المنزلي
اخلطي ثمرة أفوكادو ناضجة مع كيوي كامل مقشر. عندما يكون لديك خليط ناعم ومتجانس، أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل. ضعي القناع بسخاء على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق، كرر مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على بشرة متألقة.
كيفية السيطرة على إنتاج الدهون
الزهم ضروري للترطيب المناسب للبشرة، ويمكن أن يسبب الزهم تهيجًا. لمنع بشرتك من إنتاج الكثير، يمكنك الجمع بين الفوائد الغذائية لفاكهة الكيوي ومضادات الأكسدة والليمون الغني بفيتامين سي.
وصفة العلاج المنزلي
سحق 1 كيوي مقشر لعمل معجون، ثم أضف عصير ليمونة واحدة. باستخدام قناعك الخاص، يمكنك وضعه على وجهك وتركه لمدة 15 دقيقة. بعد انقضاء الوقت، اشطفه جيدًا بالماء البارد. يمكنك تكرار العملية مرتين في الأسبوع لمزيد من الفعالية.
قناع الشعر بالكيوي
قناع الشعر بالكيوي مثالي لجميع أنواع الشعر، يعيد النعومة والحيوية.
وصفة العلاج المنزلي
امزج في وعاء
- 1 كيوي.
- 1 صفار بيضة للترطيب.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون لتقوية الشعر.
- 1 ملعقة كبيرة عسل طري.
- و 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
قبل وضع هذا القناع، قم بتقسيم شعرك وترطيبه بالماء الدافئ قبل فركه. ثم ضعي القناع بالكامل على فروة الرأس والأطراف، ثم دلكي بلطف. اتركيه لمدة 1.5 ساعة ثم اشطفيه بالماء. ثم انتقل إلى الشامبو العادي لغسلها جيدًا. يمكنك استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
إلى هنا نكون قد وصلنا واياكم إلى نهاية مقالنا والذي تعرفنا من خلاله على فوائد الكيوي على البشرة والشعر، والتي تعتبر من أقوى الفواكه الغنية بالفيتامينات الهامة للبشرة والشعر.