فوائد الخميرة لزيادة الوزن وتسمين الوجه، تقريبا كل منزل لا يحتوي على الخميرة وبدونها لا نستطيع خبز الخبز أو الحلويات المختلفة، لكن الكثير منا لا يعرف أن لها فوائد أخرى كثيرة إلى جانب ذلك أهمها قدرته على علاج النحافة الشديدة والسمنة المفرطة في الوجه والأجزاء الرقيقة جدًا من الجسم، ومن خلال هذا المقال عبر موقع الساعة سوف نتعرف على فوائد الخميرة لزيادة الوزن وتسمين الوجه، تابعوا معنا هذا المقال للنهاية.
فوائد الخميرة لزيادة الوزن وتسمين الوجه
نذكر هنا بعض الوصفات المفيدة لاكتساب الوزن بالخميرة وهي:
- لتحضير هذه الوصفة سنحتاج ملعقتين كبيرتين من الخميرة الجافة الفورية وكوب متوسط من بذور الحلبة وكذلك كوب من المكسرات المختلفة من اختيارك وثلاث ملاعق كبيرة من العسل، نخلط جميع المكونات معا وتناول ملعقة واحدة يوميا الصباح الباكر.
- وتستخدم هذه الوصفة لزيادة الوزن بسرعة وتظهر النتائج في أقل من أسبوعين بشرط أن يتم تناولها يوميًا.
- في هذه الوصفة نحتاج فقط إلى ملعقة صغيرة من الخميرة وكوب من الحليب الدافئ نذوب الخميرة في الحليب ونشربها مرتين في الأسبوع ولتغيير طعم الخميرة يمكننا إضافة نكهات مختلفة وتحليتها بالعسل.
- يؤدي تناول أقراص الخميرة مرتين يوميًا قبل الإفطار والغداء إلى زيادة الوزن، وتباع أقراص الخميرة في معظم الصيدليات وهي آمنة وسهلة الاستخدام.
- لتحضير قناع الخميرة الشهير نحتاج إلى ملعقة خميرة وملعقة عسل بالإضافة إلى ملعقة من الزبادي مع القليل من عصير الليمون، ونخلط جميع المكونات حتى تحصل على قوام كريمي ونطبقها على البشرة حتى تجف تمامًا،
- ثم افركيها برفق قبل غسل بشرتك بالماء الدافئ، وللحصول على وجه ممتلئ أو شفاه ممتلئة، يمكننا استخدام زيت الخميرة في هذه المنطقة يوميًا وتركه هكذا طوال الليل.
أنواع الخميرة
الخميرة الطازجة هي نفس خميرة البيرة ذات القيمة الغذائية العالية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض وفي تحضير بعض الأدوية، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض المفيدة للجسم. لينة وتأتي في قوالب مستطيلة يتم تخزينها في الفريزر بدلاً من الثلاجة.
الخميرة الفورية تشبه الخميرة الطازجة في الفوائد الصحية والقيمة الغذائية، ولكنها تستخدم أكثر في صنع الخبز والعجين، وتأتي الخميرة الفورية على شكل حبوب مجففة تُحفظ في الثلاجة لعدة أشهر وتُذوب أيضًا في الماء قبل الاستخدام.
فوائد طرق استخدام حبوب الخميرة
حيث أن حبوب الخميرة هي عبارة عن أقراص يتم بيعها في داخل الصيدليات ويتم استخلاصها من الخميرة العادية، كما أن لحبوب الخميرة العديد من الفوائد المهمة والنشطة للجسم وتمنحه الطاقة اللازمة والفيتامينات الناقصة وهي:
- فيتامين ب 6 هو أحد الفيتامينات التي تقوم بعملية التمثيل الغذائي للبروتين والحفاظ على التوازن داخل الكبد.
- فيتامين ب 2 ومهمته امتصاص الحديد في الجسم والتخلص من الأملاح والمياه الزائدة في الجسم.
- فيتامين ب 15 الذي يزيل السموم من الجسم، بالإضافة إلى عمله على تحفيز الغدة النخامية.
- يعمل فيتامين ب 3 على تكوين خلايا الدم الحمراء ونقل الهيدروجين إلى الجسم.
- فيتامين ب 1 الذي يسهل عملية الهضم ويعتبر فاتح للشهية.
- أخيراً تحتوي حبوب الخميرة على فيتامين H الذي يقوم بمهمة نقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون.
ولهنا قد وصلنا لختام هذا المقال بعنوان، فوائد الخميرة لزيادة الوزن وتسمين الوجه، حيث تحدثنا بشكل مفصل نحو أهمية الخميرة للبشرة وكيفية استخدامها، كما عددنا لكم أنواعها.