فوائد الحرارة، من فوائد الحرارة أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية وكذلك تحسين تدفق الدم.كن حذرًا إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لإصابة مرتبطة بالتهاب، لأن الحرارة ستزيد الأمور سوءًا. في هذه الحالة، تحتاج إلى استخدام العلاج البارد. العلاج الحراري مفيد حقًا للأمراض المزمنة، خاصة الإصابات المزمنة.
فوائد الحرارة
تشكل الحرارة في بعض الأحيان علاج للكثير من الأمراض حيث أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية للقيام بوظائفها، وهناك العديد من الأماكن التي يمكن الحصول على الحرارة دون حدوث ضرر في الجسم، ونقل الكثير من الأشخاص تجاربهم في استخدام درجات الحرارة العالية للتخلص من بعض الأمراض، يمكن التعرف على أهم الاماكن التي نحصل منها على الحرارة العالية من خلال:
- حمام ساخن
- غرفة البخار
- ساونا
- جاكوزي
- الأشعة تحت الحمراء
- العلاج البديل (بالتناوب بين البرودة والحرارة)
أهم فوائد العلاج بالحرارة
- يقلل من التهاب المفاصل
- تقليل تشنج العضلات
- يقلل من آلام العضلات
- يقلل من التهاب العضلات
- عادة ما يخفف الألم
- يقلل من السموم وثاني أكسيد الكربون / نفايات ثاني أكسيد الكربون
- يزيد من تدفق الأكسجين والدم
- يقلل من التيبس
- يزيد من الانتعاش
ما سر فعالية العلاج بالحرارة
هناك بعض الجينات التي يتم تشغيلها عند إضافة الحرارة أو البرودة والقيام بأشياء مختلفة.
- بروتين الصدمة الحرارية
- يستجيب للتوتر
- دافيء
- أكسدة
- معادن ثقيلة
- عدوى
لا يسعنا الآن سوى أن نقول لكم أننا وصلنا إلى ختام مقالنا يسرنا ان نكون قد وضحنا لكم فوائد الحرارة، وما سر فعالية العلاج بالحرارة، أهم فوائد العلاج بالحرارة