علاج التهاب العصب الوركي بالاعشاب، يمتد العصب الوركي من الحوض إلى مؤخرة الساقين. يؤدي التهاب الورك إلى عرق النسا، والذي يمكن أن يسبب الألم والوخز والخدر في أسفل الظهر والأرداف والساقين. إذا كنت تعاني من هذا النوع من الألم، فحاول التمدد وتناول الأعشاب يوميًا كعلاج شامل لعرق النسا. ثم، إذا لم تكن الرعاية المنزلية كافية، فقم بزيارة Back 2 Health لمزيد من العلاج المتعمق لعرق النسا. يمر العصب الوركي عبر العضلة الكمثرية، وهي عضلة صغيرة ولكنها قوية توجد في عمق الأرداف. وتتمثل مهمتها في تدوير الوركين أفقيًا. عندما يصبح الكمثري مشدودًا جدًا، يصبح العصب الوركي الذي يمر من خلاله أو تحته مضغوطًا، مما يسبب الألم والوخز والخدر. إليك كيفية عصر الكمثرى.
علاج التهاب العصب الوركي بالاعشاب
بالإضافة إلى التمدد، يمكن أن يساعد تناول بعض الأعشاب في علاج الالتهاب وآلام الأعصاب المصاحبة لعرق النسا. تُفضل هذه العلاجات الطبيعية على العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الكبد وآثارًا جانبية أخرى. فيما يلي أربع أعشاب نوصي بها كعلاج شامل لعرق النسا. استيقظ شانتيل (تم تغيير الاسم) وهو رجل في منتصف العمر يعاني من ألم في ساقه. في البداية اعتقد أنه قد يكون بسبب تقلص عضلي وذهب في أنشطته اليومية. ومع ذلك، بدأ الألم يزداد حدة بعد يومين. كما بدأ يشعر بألم في أسفل ظهره وبدأ يؤلمه أثناء الجلوس والوقوف. على عكس السابق، لم يستطع الجلوس على الأرض بسبب الألم الشديد. حتى أنه حاول تدليك ظهره وساقه، لكن حتى ذلك لم يساعد في التخلص من الألم. أخيرًا، قام بزيارة الطبيب فقط ليكتشف أنه يعاني من ألم عرق النسا.
اهميه العلاج بالاعشاب للعصب الوركي
عرق النسا هو حالة يحدث فيها ألم شديد في العصب الوركي، وهو أكبر عصب في الجسم. ينتشر الألم من أسفل الظهر من خلال الوركين وأسفل الساق. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين آلام أسفل الظهر أو آلام الساق. في معظم الحالات، يصيب ألم عرق النسا جانبًا واحدًا فقط من الجسم. يمكن أن يسبب أيضًا تورمًا وألمًا وتنميلًا في الساق يمكن أن يزداد سوءًا إذا تُرك دون علاج. غالبًا ما يتفاقم الألم بسبب التواء أو ثني أو ثني العمود الفقري القطني (المنطقة القطنية). نظرًا لأن عرق النسا يسبب ألمًا شديدًا ومنهكًا في أسفل الظهر والساقين ويزيد أيضًا من خطر الالتهاب، فمن المهم تشخيصه وعلاجه في أسرع وقت ممكن. قد يوصي طبيبك بمسكنات الألم لتخفيف الألم وتحسين حالتك. ومع ذلك، قد يستغرق زوال الألم حوالي شهر، لذا تحدث إلى طبيبك إذا لم يتحسن أو إذا كنت تتناول أي أدوية بدون وصفة طبية. في غضون ذلك، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب وتمنحك بعض الراحة.