كم عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم في اليوم في بعض الأحيان يشعر الشخص أنه يتبول أكثر أو أقل من المعتاد، ويشعر ببعض الخوف أو القلق حيال ذلك، لذلك تهدف هذه المقالة في تقديم صورة شاملة إلى حد ما عن التبول، ومعدل التبول الطبيعي بالنسبة له، و أسباب زيادة أو نقصان التبول مع ذكر بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب وأخذ نصيحته.
كم عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم
يشير التبول إلى عملية إفراز البول من المثانة البولية، والتي تعمل بمثابة خزان لتخزين البول. البول سائل يحتوي على فضلات، يفرزها الجسم، ويستخرجها مجرى الدم عبر الكلى. يتأثر إفراغ المثانة عند الإنسان بحجم البول الذي تحتويه ؛ عندما يتراكم 100 إلى 150 مل من البول، يتم الشعور بأول إحساس بالحاجة إلى التبول، ويزداد هذا الشعور، مع تراكم المزيد من البول، حتى يصبح شعورًا غير مريح، عندما يصل حجم المثانة بينهما ؛ 350 إلى 400 مليلتر، ويتم التحكم في عملية التبول ؛ مراكز الأعصاب الموجودة في ؛ وتشارك في هذه العملية الحبل الشوكي وجذع الدماغ والقشرة الدماغية والعضلات الإرادية واللاإرادية.
كم مرة في اليوم من الطبيعي أن تتبول
يمكن اعتبار التبول من 4 إلى 10 مرات يوميًا صحيًا إذا كان هذا العدد من المرات لا يتعارض مع نوعية حياة الشخص. يتراوح متوسط عدد مرات التبول للشخص السليم بين 6 إلى 7 مرات في فترة 24 ساعة، لكن التبول يكون أكثر أو أقل، في يوم معين، فهو أمر شائع ؛ يعتمد مقدار التبول على العديد من العوامل، وفي المتوسط ، فإن الشخص الذي يشرب 64 أوقية من السوائل في غضون 24 ساعة سوف يتبول سبع مرات خلال ذلك الوقت.
العوامل المؤثرة على وتيرة التبول
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على عدد مرات التبول في اليوم، ومنها ما يلي
- عمر الشخص.
- كمية السوائل التي تشرب في اليوم.
- أنواع السوائل الصالحة للشرب حيث يمكن للكحول والكافيين أن يزيدا من إنتاج البول.
- حجم المثانة.
- استخدام الأدوية، مثل ؛ أدوية ضغط الدم والمكملات الغذائية.
- وجود حالات طبية، مثل ؛ داء السكري أو التهابات المسالك البولية.
تواتر التبول عند الحامل
كثرة التبول أثناء الحمل هو عرض طبيعي وشائع للحمل. ويرجع ذلك إلى زيادة كمية الدم في جسم المرأة الحامل. في الواقع، لا يوجد رقم محدد لعدد مرات التبول للمرأة الحامل ؛ إنه يعني ببساطة التبول أكثر من المعتاد، ويختلف الوقت الذي تبدأ فيه الأم الحامل في ملاحظة هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى، ولكن قد تلاحظها بدءًا من الأسبوع السادس أو الثامن من الحمل، وقد تصبح هذه الأعراض أخف، مع دخول الأم الحامل، الثلث الثاني من الحمل، قد يعود لاحقًا، عندما يضغط الطفل النامي على مثانة الأم الحامل.
أسباب زيادة التبول
في الواقع، هناك العديد من الحالات المختلفة التي يمكن أن تسبب زيادة في معدل التبول، ويمكن أن تتراوح هذه الحالات من ؛ مشاكل بسيطة؛ والتي يمكن السيطرة عليها بسهولة، إلى مشاكل أكثر خطورة، ومن أسباب زيادة التبول ما يلي
- أمراض المسالك البولية والمثانة.
- مريض بالسكر.
- مشاكل غدة البروستات عند الذكور.
- الإصابة بسكتة دماغية.
- استخدام مدرات البول. هذه هي الأدوية التي تساعد على إزالة الملح والماء الزائد من الجسم عن طريق البول.
- ورم الحوض.
- انخفاض في أعضاء الحوض عند الإناث عبر المهبل.
- التهاب المهبل.
- العلاج الإشعاعي للحوض.
أسباب قلة التبول
هناك العديد من الأسباب المحتملة لقلة التبول المتكرر، وتتنوع هذه الأسباب من من الحالات المؤقتة إلى الأمراض الأكثر خطورة، من أمثلة أسباب قلة التبول ما يلي
- الجفاف، وهو السبب الأكثر شيوعًا لقلة التبول.
- انسداد المسالك البولية.
- حصوة المثانة.
- تعد العدوى من أقل الأسباب شيوعًا.
- فقدان الكثير من الدم.
- فشل كبدي.
- أورام الحوض وأورام أخرى.
- صمامات مجرى البول الخلفية.
- متلازمة Goodpasture.
- بعض الأدوية مثل ؛ أدوية ضغط الدم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- التهاب كبيبات الكلى الحاد أو المزمن.
- نخر أنبوبي حاد.
متى يجب أن أرى الطبيب حول زيادة وتيرة التبول
هناك بعض الحالات التي يجب على المريض فيها استشارة الطبيب بخصوص زيادة عدد مرات التبول التي يعاني منها، ومنها ما يلي
- لا يوجد سبب واضح لزيادة وتيرة التبول، مثل ؛ اشرب المزيد من السوائل أو الكافيين.
- إذا كانت المشكلة فهي تؤثر على نوم الفرد أو أنشطته اليومية.
- وجود أعراض أخرى مصاحبة لزيادة التبول، ومنها ما يلي
- دم في البول.
- بول أحمر أو بني غامق.
- الألم المصاحب للتبول.
- ألم في الجانب أو أسفل البطن أو الفخذ.
- صعوبة التبول
- رغبة قوية في التبول.
- الحرارة.
- فقدان السيطرة على المثانة.
من السطور السابقة لهذه المقالة اتضح أن الجواب على السؤال كم مرة طبيعي التبول في اليوم ، هو ؛ عادة ما تتراوح من ؛ من 6 إلى 7 مرات في اليوم، وقد يكون أكثر أو أقل، حسب عوامل كثيرة، بعضها سبق ذكره.