طرق محاربة التجاعيد حول العين، التجاعيد تحت العين، والتي تزداد مع تقدم العمر، هي إحدى مشاكل الكثير من الناس. منطقة العين هي إحدى المناطق التي يكون الجلد فيها أنحف في الجسم كله. لهذا السبب، وبسبب نقص العناية اللازمة، فإن بعض العوامل البيئية وعدم إعطاء الأهمية اللازمة لمنطقة العين، قد تظهر التجاعيد في هذه المنطقة مع مرور الوقت. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لمكافحة هذه التجاعيد.
عدم حماية منطقة العين من أشعة الشمس الضارة
- ضوء الشمس الشديد، خاصة في فصل الصيف، يضر بالجسم ومنطقة العين.
- عندما يكون تأثير الشمس شديدًا، فمن الضروري حماية العينين من الأشعة الضارة من خلال ارتداء النظارات الشمسية.
- الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر من الليل والاستيقاظ مبكرًا في الصباح يمهدان الطريق لتشكيل التجاعيد حول العينين.
- لهذا السبب، يجب أن تتأكد من حصولك على سبع ساعات على الأقل من النوم يوميًا.
طرق محاربة التجاعيد حول العين
القيام بالكثير من الإيماءات يعد القيام بالكثير من تعابير الوجه والوجوه أثناء النهار أحد العوامل التي تسبب التجاعيد حول العينين.
لهذا السبب، من الضروري الحفاظ على عضلات الوجه فضفاضة ومرنة قدر الإمكان. عند الشعور بتجاعيد الوجه، يجب أن تمتد عضلات الفك للخلف وتعود إلى شكل ثابت.
فرك العيون
يمكن أن يتسبب فرك عينيك بقوة أكبر من المعتاد في ظهور التجاعيد. لهذا السبب، إذا تم هذا الفرك بسبب حكة العين أو حول العينين، فمن الضروري للغاية استشارة طبيب عيون.
كوني حذرة عند إزالة المكياج. يجب عدم القيام بحركات مفاجئة خاصة عند إزالة مكياج العين. يجب ألا يترك مزيل مكياج العين طبقة دهنية سميكة على العين. الوجه لأسفل النوم على الوجه مضر بسبب الضغط في منطقة العين.
محاربة التجاعيد حول العينين
نظرًا لأن عضلات الوجه تتعرض لضغط أكبر من اللازم، فإن هذا يتسبب في ظهور التجاعيد حول العينين. لهذا السبب، حاول أن تنام على ظهرك قدر الإمكان.
المشروبات الكحولية والحمضية تتعب الجسم بشكل عام وتتقدم في العمر. تشمل هذه الشيخوخة منطقة العين. الحل لهذه المشكلة هو تقليل استهلاك هذه المشروبات الغازية.
يتسبب التدخين في شيخوخة الجسم والبشرة المبكرة، كما هو الحال مع الأطعمة الكحولية والحمضية، لذلك يوصى بتقليل التدخين أو حتى الإقلاع عنه.
الاستخدام غير الواعي للكريم استخدام الكريمات غير المناسبة لهيكل الجسم يزيد من ظهور التجاعيد حول العينين. كحل لهذه المشكلة يفضل استخدام الكريمات المناسبة لبنية الجلد والعينين.
كيفية محاربة التجاعيد في منطقة العين
يمكن تجربة الطرق التالية لمنع ظهور التجاعيد حول العينين
- نظرًا لأن منطقة العين هي منطقة حساسة جدًا، يجب الحفاظ على هذا الجزء رطبًا. لهذا، يمكن استخدام كريمات العين المنتجة خصيصًا.
- يعتبر تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة من أكثر الطرق فعالية لمكافحة التجاعيد، حيث تحتوي هذه الأطعمة على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما أنها مفيدة لمنطقة العين.
- كما أن التمرين فعال أيضًا في منع ظهور التجاعيد تحت وحول العينين. تمارين شد العضلات والجلد.
- يعد غسل وجهك، خاصة حول العينين، بالماء البارد أثناء النهار طريقة مضادة للتجاعيد. بغسل الجلد بالماء البارد، تصبح المسام أصغر وينعش الجلد.
- بالإضافة إلى كل هذا، فإن كمية المياه المستهلكة خلال اليوم مهمة جدًا أيضًا. يساعد استهلاك ما لا يقل عن لترين من الماء على منع التجاعيد وشد الجسم.
- لسوء الحظ، لا يمكن الابتعاد تمامًا عن التوتر في ظل الظروف الحالية. ومع ذلك، فإنه سيبقي الإجهاد تحت السيطرة ويمنع تكون التجاعيد. يمكنك ممارسة تمارين التنفس واليوجا للابتعاد عن التوتر.
- خاصة في أشهر الصيف، من الضروري استخدام واقي من الشمس مناسب للبشرة.