طرق لتحفيز إنتاج حليب الأم الطبيعي، الأم الشابة ترحب بمولودها بحب وشوق وعاطفة. عندما تنتهي لحظات الولادة، يعود الطفل إلى الحياة ويبدأ في البحث عن الغذاء والنمو والراحة والاستقرار. على عائلته إعالته،وإليكم هنا في ذلك المقال عبر موقع الساعة نوضح لكم أهم الوصفات الطبيعية لتحفيز إنتاج حليب الأم.
طرق لتحفيز إنتاج حليب الأم الطبيعي
الرضاعة الطبيعية هي من أهم الأمور التي ينصح بإعطائها للطفل الرضيع ، حيث لا ينصح الكثير من الأطباء بإعطاء الطفل الحليب الصناعي وذلك لأنه لا يحتوي على العناصر الغذائية المهمة مقارنة بالحليب الطبيعي ، وإليكم هنا في السطور التالية نوضح لكم طرق لتحفيز إنتاج الحليب الطبيعي ، وهو على النحو التالي:
- أولاً يجب أن تعلمي سيدتي أنه كلما زادت إرضاع طفلك، زادت كمية الحليب الطبيعي لديك، وبالتالي ستزداد الكمية بمرور الوقت.
- ثانياً النظام الغذائي المعتمد من أهم الأسس اللازمة لزيادة كمية الحليب وزيادة إنتاجه أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يجب اتباع هذا النظام أثناء الحمل، ويجب أن يعتمد على الكالسيوم، وهو فيتامين موجود في الحليب والخضروات والفواكه.
- ثالثًا لا تحدد وقتًا لرضيع طفلك، بل ترضعه متى شاء، وستعرف حاجته ببعض التي يرسلها لك، مثل البكاء أو مص يديك.
- رابعًا يا أمّ عليك أن تحرصي على أن يكون وضع طفلك على الصدر صحيحًا وصحيًا حتى يحصل على الطعام بشكل سليم.
- خامساً هذه الخطوة مهمة جداً وهي التقليل من التدخين والإقلاع عن التدخين تماماً، حيث أن التدخين يقلل من كمية الحليب الطبيعي التي لديك.
- سادساً، يجب تدليك الثديين من وقت لآخر لتعزيز إنتاج الحليب وتحفيز إنتاجه بشكل أسرع.
هكذا نصل نحن وإياكم إلى ختام هذا المقال وهو يحمل عنوان طرق لتحفيز إنتاج حليب الأم الطبيعي، حيث ذكرنا لكم أهم النصائح التي يجب اتباعها لكي يتم تحفيز إنتاج الحليب الطبيعي .