طرق الحماية من السعال الديكي ,السعال هو نشاط انعكاسي يستخدمه الجسم لإزالة البلغم أو المهيجات الأجنبية من الحلق. يحدث على شكل طرد سريع للهواء من الرئتين.
عندما تدخل المهيجات مثل الغبار أو المواد المسببة للحساسية أو التلوث أو الدخان، في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، فإنها تحفز الأعصاب التي ترسل رسائل إلى الدماغ، ويتم إخطار الجهاز العصبي المركزي بوجودها. الدماغ، عند تلقي المنبه، يعطي أوامر لعضلات الصدر والبطن للتخلص من المادة المقابلة. وهكذا تنقبض العضلات ويخرج الهواء في الرئتين بحدة عند السعال. السعال العرضي طبيعي وصحي. ومع ذلك، قد يشير السعال الذي يستمر لعدة أسابيع أو مصحوبًا ببلغم دموي أو عديم اللون إلى حالة تتطلب عناية طبية. والسعال آلية إرادية أو لا إرادية تزيل الجزيئات الغريبة والميكروبات والمهيجات والسوائل والمخاط من الحلق و الممرات الهوائية.
يمكن رؤيته بأشكال مختلفة مثل الحاد أو تحت الحاد أو المزمن. بشكل عام، إذا استمر أقل من ثلاثة أسابيع، فهو حاد. إذا استمرت ما بين 3 و 8 أسابيع وتحسنت بنهاية هذه الفترة، يطلق عليها اسم السعال تحت الحاد، وإذا استمر السعال المستمر لأكثر من ثمانية أسابيع، فيسمى السعال المزمن. عادة ما يختفي السعال تمامًا أو بشكل ملحوظ في غضون أسبوعين.
طرق الحماية من السعال الديكي
إذا استمر السعال لمدة 3 أسابيع دون ميل إلى الانخفاض أو إذا أصبح أكثر حدة، فمن المستحسن ة الطبيب. في معظم الحالات، لا يتم الكشف عن أي مرض أساسي خطير للسعال. ولكن في حالات نادرة، يمكن أن يكون السعال المطول علامة على حالة أكثر خطورة تتطلب علاجًا فوريًا، مثل سرطان الرئة أو قصور القلب. في الحالات التالية، يجدر التقدم بطلب إلى مؤسسة صحية لمزيد من الفحص والعلاج.
يُعرَّف السعال بدون إنتاج بلغم (مخاط) بأنه سعال جاف. يمكن للعديد من الأمراض المختلفة، من الحساسية إلى مرض الجزر الحمضي، أن تسبب السعال الجاف. في بعض الحالات لا يوجد سبب واضح للسعال. مهما كان السبب، يمكن أن يؤثر السعال الجاف المستمر بشكل خطير على نوعية الحياة، خاصةً إذا زاد في الليل.
منع السعال الديكي
الربو، أحد الأسباب الشائعة للسعال الجاف، هو حالة تتميز بالتهاب وتضيق في الشعب الهوائية. في الربو، يمكن أيضًا ملاحظة السعال مع البلغم. لكن غالبًا ما يكون هناك سعال جاف. سبب آخر للسعال الجاف هو مرض الجزر المعدي المريئي، وهو نوع من مرض ارتجاع المريء المزمن. في هذا المرض، يتسرب حمض المعدة بانتظام إلى المريء. يمكن أن يؤدي التهيج الناجم عن حمض المعدة في المريء إلى رد فعل سعال. بالإضافة إلى السعال، هناك أيضًا أعراض مثل ألم الصدر والحرقان وصعوبة البلع وبحة خفيفة في الصوت.
سبب آخر للسعال الجاف هو إفرازات الأنف. يمكن أن تحدث في أمراض الجهاز التنفسي مثل الحساسية الموسمية والإنفلونزا. هناك بعض الاختلافات بين تركيبة المخاط الذي يظهر خلال فترة المرض وبنية المخاط الذي يتم إنتاجه خلال الفترة الطبيعية.
في هذه الاضطرابات، يمكن أن يؤدي التنقيط الأنفي الخلفي إلى تحفيز منعكس السعال عن طريق تحفيز النهايات العصبية في تلك المنطقة. التهاب الحلق وصعوبة البلع والسعال الليلي هي بعض الأعراض التي يمكن رؤيتها مع إفرازات الأنف.
عادة ما تختفي أعراض الأمراض مثل نزلات البرد، وهي من بين الأمراض المعدية الفيروسية، في غضون أسبوع. قد يستمر السعال، وهو أحد أعراض أمراض الجهاز التنفسي، على الرغم من تخفيف الأعراض الأخرى. عادة ما يكون سعال ما بعد الإنفلونزا جافًا ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين. أفضل علاج للسعال الجاف هو تحديد سبب السعال وعلاجه وفقًا لذلك. إذا كانت نزلة البرد شائعة، فيمكن استخدام المضادات الحيوية إذا كانت بكتيرية في الأصل. في المرضى الذين يعانون من الربو، يمكن وصف موسعات الشعب الهوائية لعلاج قصير الأمد للهجمات والكورتيكوستيرويدات لعلاج طويل الأمد. يمكن استخدام مضادات الحموضة في مرضى الارتجاع.
طرق منع السعال الديكي
يمكن تطبيق علاجات الأعراض للمساعدة بشكل مباشر في تقليل وتخفيف السعال. يمكن إعطاء بخاخات الحلق وأقراص الاستحلاب وشراب السعال كأمثلة. كما أن رفع الوسادة المستخدمة أثناء الاستلقاء والاستحمام بالماء الساخن وشرب المشروبات الساخنة يساعد في تخفيف السعال. عند السؤال عن كيفية مرور السعال الجاف، يمكن القول إن هناك بعض الاحتياطات التي يمكن للمرضى اتخاذها في حياتهم اليومية. على سبيل المثال، تجنب استخدام السجائر ومنتجات التبغ، ومنع التعرض لدخانها، وشرب الكثير من الماء، واستخدام بعض أجهزة ترطيب الهواء لترطيب الهواء، أو في كثير من الأحيان تهوية الغرف فعال للغاية في الحد من السعال.
إذا كنت تعاني أيضًا من مشكلة السعال الجاف وتساءلت عما هو جيد للسعال الجاف، فسيكون من المفيد إجراء الاختبار من خلال التقدم إلى مؤسسة صحية. بالحصول على العلاج المبكر للسعال، يمكنك منع الحالة من أن تصبح مزمنة وأن تصل إلى أبعاد أكثر خطورة، كما يمكنك حماية صحتك.