سر فقدان وزن هنادي مهنا مشاهدة التحول بعد الرجيم. ظهرت النجمة هنادي مهنا بإطلالة عصرية أثارت جدلاً واسعاً على منصات الاتصال الإلكترونية، بعد أن بدت نحيفة بشكل ملحوظ للغاية.
سر فقدان وزن هنادي مهنا
وأشار متابعي هنادي مهنا إلى أن سر النحافة اللافت للنظر أنها أجرت عملية تكميم المعدة، الأمر الذي نفاه والدها هاني مهنا، الذي كشف أنها مارست أسلوب أكل قاسي لمدة 4 أشهر.
فيما يتعلق بهذا النمط الغذائي الذي جعلها شخصية جذابة، أكدت الدكتورة ليندا جاد، أخصائية التغذية السريرية، أن هذه النتيجة تخص حالتين فقط
إما أنها أجرت عملية تكميم المعدة، وهو أمر لا تريد الكشف عنه، أو أن النجمة الشابة اتبعت نمط الصيام المتقطع تناول ثلاث وجبات لمدة ثماني ساعات فقط.
وذكرت ليندا في إشعار لـ “مصراوي” أن الساعات الثماني تبدأ الساعة العاشرة صباحًا وتنتهي الساعة السابعة مساءً، مشيرةً إلى أن الوجبات تتكون من البروتينات “اللحوم الحمراء – الأسماك – الطيور الداجنة” والخضروات ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى لجميع أنواع البقوليات.
وأضافت أنه يمكن تناول الدهون الصحية حتى انتهاء الحظر المفروض على الأطعمة المقلية وتناول السكريات والنشويات، كما تحظر المشروبات الغازية، مؤكدة على عدم إلغاء أي من الوجبات الثلاث.
كما أشارت إلى أن نظام الصيام المتقطع له نتائج رائعة، حيث أنه من المتعب إعادة الوزن الزائد مرة أخرى إذا تم الالتزام به وعدم الإفراط في الأكل، مؤكدة ضرورة أن يكون نظامًا للحياة، وهذا النظام يمنح الجسم إمكانية حرق الدهون الموجودة فيه، وتمنحه الطاقة، مضمونة عدم وجود عيب فيها، كما أنه يعاني من نقص، وهو صحي، لكنه لا يؤثر على مرضى السكر.
وأوضحت أنه في حالة الالتزام بهذا الإطار، ستظهر النتائج على الجسم بعد الشهر الأول ليكون أنحف، وحول مقدار الوزن الذي يتم شطبه خلال هذه الفترة.
شاهد هنادي مهنا وهي تغير رجيمها حتى الآن
تصدرت الفنانة هنادي مهنا، أمس، الترند المصري، حيث عبر عدد كبير من محبيها على إنستجرام، موقع الصور الشهير، عن دهشتهم بعد أن نشرت صورا لها من لبنان. النجمة الشابة تظهر كما في الصورة وهي نحيفة جدا عن ذي قبل مما أثر على مظهرها وشرح بعض التغييرات في ملامح وجهها. تباينت التعليقات على ظهور هنادي حنا الجديد بعد الرجيم، حيث أشاد كثيرون بإرادتها ورغبتها في الظهور بالوزن المثالي. بينما طالب آخرون بأن تعود إلى المظهر السابق الذي كانت فيه أجمل على حد وصفهم.
معلومات بسيطة عن هنادي مهنا
هنادي مهنا فنانة مصرية شابة، ابنة الملحن الشهير هاني مهنا، ووالدتها فرنسية. ولدت في 28 يوليو 1997 وأمضت دراستها الجامعية في برشلونة بإسبانيا. ثم أصبحت فنانة محترفة وشاركت في مهرجان الإسكندرية الدولي للغناء 2014 في دورته الحادية عشرة. وهكذا قدمت أعمالاً تليفزيونية وسينمائية نالت شهرتها وانتشرت بين متابعي مصر والعرب.