روتين العناية بالمنطقة الحساسة للبنات العناية المنتظمة بالمنطقة الحساسة للفتيات، فالمنطقة الحساسة تتعرض للعديد من المشاكل المزعجة بسبب الإفرازات المهبلية والبكتيريا الضارة، مما يؤدي إلى إطلاق رائحة كريهة يصعب السيطرة عليها، حيث تتطلب هذه المنطقة الحساسة عناية مستمرة و النظافة. وفي سياق الحديث عن المنطقة الحساسة فأنا مهتم بالعناية الروتينية بالمنطقة الحساسة للفتيات مع مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح هذه المنطقة.
العناية بالبشرة الحساسة للفتيات
تحتاج جميع الفتيات إلى اتباع روتين معين لحماية المنطقة الحساسة من البكتيريا الضارة والإفرازات المهبلية، وهذا الروتين البسيط هو كما يلي
إزالة الشعر
الشعر الكثيف الذي يتجمع في منطقة حساسة هو أحد العوامل الرئيسية لتراكم البكتيريا الضارة في هذه المنطقة من الجسم، وبالتالي من المهم أن تتخلص الفتاة باستمرار من هذا الشعر، مما يزيد من سوء حالة الشعر التي لا تطاق. الأحاسيس. الروائح الكريهة، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن إزالة مثل هذا الشعر بمساعدة شفرة الحلاقة والكريمات والليزر والشمع والعديد من الطرق الأخرى.
استخدم تدفقًا مناسبًا للمهبل
غسول المهبل، خاصة إذا تم استخدامه بشكل صحيح من قبل الفتاة، يساعد على إزالة البكتيريا الضارة والسموم التي تراكمت في المنطقة الحساسة، والتي تعد من عوامل الخطورة المباشرة للإصابة بالتهابات المهبل المزعجة. كل ما هو مبين في ما يلي
- غسول Uriage Vaginal Wash يلعب دورًا خاصًا في الحفاظ على الرطوبة في هذه المنطقة، كما يقضي على البكتيريا الضارة والفطريات المهيجة.
- لوشن كيرفري يحتوي على كمية كبيرة من الشاي الأخضر الذي يقضي على التهابات المنطقة الحساسة ويحافظ على حيويتها ونعومتها.
- V WASH Wash هو أحد الأنواع الأكثر أمانًا التي تمنح المنطقة الحساسة رائحة جميلة ومنعشة ويقتل البكتيريا والفطريات الضارة.
القضاء على الروائح الكريهة
تعد إزالة الروائح الكريهة والتخلص منها أخيرًا من أهم الأشياء التي يجب مراعاتها، وتعد الزيوت العطرية الطبيعية أو بودرة الأطفال من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من تلك الروائح المزعجة في أسرع وقت ممكن. لذلك يمكن استخدام هذا النوع من الزيوت الطبيعية على المنطقة المصابة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح العديد من الأطباء المتخصصين باستخدام العصائر الطبيعية وتناولها.
ارتدِ ملابس قطنية مريحة
الملابس القطنية الفضفاضة من أفضل الطرق المضمونة للحفاظ على نظافة المنطقة الحساسة ويفضل تغيير هذه الملابس مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم حيث يساعد ذلك على التخلص من الإفرازات المهبلية التي تسبب هذه الروائح. كما يمنع البقع الداكنة أو الحبوب الصغيرة التي تتجمع بسبب الاحتكاك المستمر بين الفخذين.
تقشير مستمر
يعتبر تقشير المنطقة الحساسة عملاً هامًا تفضله جميع النساء والفتيات، فالتقشير سواء باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر أو زيت الزيتون أو الكريمات الأخرى يساعد على إزالة الجلد الميت المتراكم في هذه المنطقة من الجسم. للجسم مما يساهم بشكل مباشر في التخفيف السريع من البكتيريا الضارة والفطريات التي تتشكل على هذا الجلد الميت بكثرة.
الترطيب المستمر
الجفاف هو أحد العوامل الرئيسية المساهمة في الفطريات والسموم الضارة التي تسبب الروائح والتهابات المهبل، وبالتالي تحتاج هذه المناطق من الجسم إلى الترطيب المستمر، والوصفات الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت، وتتجلى هذه الزيوت في الآتي
- زيت نبتة الفراء هو أحد الزيوت الطبية الفريدة التي تزيل احمرار المنطقة الحساسة ثم ترطبها.
- زيت جناح ليدي يعطي رائحة لطيفة للمنطقة الحساسة، خاصة أنه يقضي على الالتهابات أو الفطريات في هذه المنطقة.
- زيت نباتي حقيقي يقضي على مشكلة الشعر الناعم الذي يتجمع تحت الجلد في منطقة حساسة ويرطبها.
استخدام كريمات التبييض.
اسوداد المنطقة الحساسة من الأمور المزعجة التي تعاني منها الكثير من الفتيات وهذا السواد ناتج عن تراكم البكتيريا والفطريات الضارة في هذه المنطقة من الجسم، لذلك لا بد من استخدام الكريمات أو الوصفات الطبيعية للحصول على التخلص من هذه المشكلة في فترة وجيزة، وتصبح كريمات التفتيح للمنطقة صافية وحساسة في الآتي
- كريم بيزلين يحتوي هذا الكريم على كميات عالية من زيت السمسم وزيت جوز الهند وزيت اللوز وهذه التركيبة الطبيعية تساعد على تفتيح المنطقة الحساسة.
- كريم ديفين يحتوي هذا الكريم غير العادي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الطبيعية التي تعمل على ترطيب وتفتيح المناطق الحساسة من الجسم.
- كريم PFB VANISH هذا أحد الأنواع الفائقة التي تقشر الجلد الميت وتفتيح المناطق الحساسة بأسرع ما يمكن.
وصفات طبيعية للعناية بالمنطقة الحساسة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تلعب دورًا خاصًا في ترطيب المنطقة الحساسة والمحافظة عليها بشكل دوري ودائم، وتتضح كل هذه الوصفات فيما يلي
البيض وصفة البيضاء
فصل الصفار عن بياض البيض ثم خفق بياض البيض جيداً ووضعه على المنطقة الحساسة بعد الغسيل لمدة ربع ساعة على الأقل يساعد على تفتيح المنطقة ويقتل البكتيريا السيئة التي تسبب التهابات مهبلية خطيرة، وتجدر الإشارة إلى يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع، ويمكن للفتاة أيضًا الاستمرار في هذه الوصفة الغريبة حتى الحصول على نتيجة واضحة وملحوظة.
وصفة زيت اللوز
يساعد زيت اللوز على ترطيب المنطقة الحساسة والحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة، ويمكن تحضير هذه الوصفة بوضع ملعقة من زيت اللوز في ملعقة أخرى من الحليب ثم وضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة نصف ساعة على الأقل. وبعد الفترة المحددة يمكن غسل المنطقة الحساسة بمحلول مهبلي مناسب.
وصفة الخيار
يساعد الخيار على ترطيب المنطقة الحساسة وإزالة البقع الداكنة التي تزعج الكثير من الفتيات، وتتمثل طريقة تحضير هذه الوصفة في الآتي
- نضع الخيار في الخلاط حتى يفرم ناعماً.
- أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة أخرى من زيت الزيتون مع مزج هذه المكونات الطبيعية مع بعضها البعض.
- ضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة ربع ساعة على الأقل.
وصفة قشر البرتقال
قشر البرتقال مكون طبيعي يساعد في ترطيب وتفتيح المنطقة الحساسة، وصفة قشر البرتقال كالتالي
- اتركي قشر البرتقال في الشمس لفترة معينة من الوقت حتى يجف تمامًا.
- طحن هذا القشر المجفف في خلاط كهربائي.
- اخلطي ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المهروس مع ملعقة أخرى من الحليب أو ماء الورد.
- ضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق على الأقل.
طرق إزالة البقع الداكنة من المناطق الحساسة عند الفتيات
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص بسرعة من البقع الداكنة التي تتراكم في منطقة حساسة، ومن هذه الطرق ما يلي
- جل الصبار تطبيق هذا الجل على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق يساعد على تفتيح المنطقة وحمايتها من الالتهابات.
- الحليب يمكن غمس قطعة قطن أو قطعة قماش صغيرة في الحليب ومسحها فوق المنطقة الحساسة بهذا القطن ويمكن تكرار ذلك يوميًا.
- صودا الخبز يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى ملعقة أخرى من الماء ثم وضع هذا الخليط على المنطقة الحساسة لمدة عشر دقائق على الأقل.
العادات الخاطئة التي تضر بالمنطقة الحساسة
تقوم الكثير من الفتيات بالعادات السيئة التي من الواضح أنها ضارة جدًا بالمنطقة الحساسة، وتتجلى هذه العادات في ما يلي
- الاستخدام المستمر لماكينة الحلاقة خاصة أنها تؤدي إلى تراكم الشعر تحت الجلد وتسبب الكثير من المشاكل الخطيرة.
- الإفراط في استخدام الكريمات العطرية المحتوية على نسبة عالية من الكيماويات.
- الارتداء الدوري والمستمر للملابس غير القطنية والضيقة.
- التدخين المستمر خاصة أنه يؤدي إلى تراكم البكتيريا الضارة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- استخراج القيح من الحبوب الصغيرة في منطقة حساسة بطريقة غير دوائية.
وهكذا وفي نهاية هذا المقال تعرفنا على العناية الروتينية بالمنطقة الحساسة للفتيات، كما اكتشفنا مجموعة من العادات الخاطئة التي تزيد من أمراض ومشاكل المنطقة الحساسة.