رائحة العرق متى تكون تدل على الأمراض، فإن التعرق هو آلية تبريد الجسم وهو ظاهرة طبيعية تمامًا. في حياتنا اليومية، نتعرق جميعًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة المحيطة، أثناء النشاط البدني، تحت تأثير التغيرات الهرمونية والعاطفية. يمكن أن تختلف رائحة العرق من شخص لآخر، وكذلك كمية العرق. خلافا للاعتقاد الشائع، فإن العرق النقي هو في الواقع عديم الرائحة. تنجم رائحة العرق عن البكتيريا الموجودة على سطح الجلد والطعام الذي نتناوله والتقلبات الهرمونية في أجسامنا. حتى نسيج القماش المستخدم في الملابس التي ترتديها يمكن أن يكون أحد أسباب رائحة العرق الشديدة.
رائحة العرق متى تكون تدل على الأمراض
يمكن السيطرة على هذه المشكلة الشائعة من خلال حلول بسيطة وفعالة قبل أن تصل إلى مستوى يؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية. ما هي طرق منع رائحة العرق الشديدة كيف تتخلص من رائحة العرق لماذا رائحة العرق تتغير دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الموضوع المهم الذي يؤثر بشكل مباشر على نوعية الحياة .. السائل الذي يخرج من الجسم من خلال الغدد العرقية يسمى “العرق” ومعظمها ماء. يحتوي العرق أيضًا على الملح واليوريا والأمونيا بنسب مختلفة. التعرق هو نظام تبريد يحافظ على توازن درجة حرارة الجسم. يصل السائل الناتج في الغدد العرقية إلى سطح الجسم عبر القنوات. يتبخر العرق عند ملامسته للهواء ويبرد الجلد.
إلى جانب مهمة الحفاظ على درجة حرارة الجسم، يمكن سرد الفوائد الرئيسية للتعرق أدناه
يزيل المعادن الثقيلة من الجسم. يؤمن التطهير البكتيري. يساعد في الحفاظ على الوزن. يعزز النوم الجيد
متى يكون دلالة على المرض
توفر دفاعًا ضد العديد من الأمراض، حيث يتم تنشيط الغدد العرقية في الجسم عن طريق أعصاب حساسة للعواطف والهرمونات والتوتر. عندما يزداد مستوى التوتر ترتفع درجة حرارة الجسم وتنشط الغدد العرقية. تنقسم الغدد العرقية إلى إفرازية وإكرين. المحتوى السائل الذي تنتجه كل من الغدد العرقية والبكتيريا التي تتفاعل معها يجعل رائحة العرق مختلفة. العرق الذي تفرزه الغدد المفرزة في منطقة الأعضاء التناسلية والإبط دهني وغني بالأمونيا. عندما يقترن بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد، فإنه يسبب رائحة عرق قوية.
السبب الرئيسي لرائحة العرق التي تزداد بالتوازي مع ارتفاع درجة حرارة الهواء في أشهر الصيف هو قلة الاهتمام بالعناية الشخصية والنظافة. عند مواجهة بيئات ذات درجات حرارة عالية وظروف صحية غير مناسبة، فإن الرائحة القوية للعرق أمر لا مفر منه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي العوامل التالية إلى زيادة التعرق والتسبب في الرائحة الكريهة
الأطعمة المستهلكة الاستعداد الوراثي الغضب والخوف والقلق بعض المسكنات تقلل من الحمى والألم الشيخوخة سن اليأس العدوى.
أنواع رائحة العرق والمجموعات التي تتأثر بها
مرض السكري، مشاكل الكلى أو الكبد، التعرق الغزير يمكن أن يزعج كل من الشخص وبيئته. يمكن منع رائحة العرق ببساطة عن طريق العناية بالنظافة الشخصية وبعض التغييرات في نمط الحياة. تعتبر المناطق الرطبة من الجسم موائل مثالية للبكتيريا. يمكنك منع الروائح الكريهة عن طريق إزالة البكتيريا المسببة للرائحة من المناطق الرطبة.
بالطبع الطريقة الأسهل والأكثر فاعلية للتعامل مع رائحة العرق هي الاستحمام. عندما نتعرق، نريد على الفور الاستحمام للاسترخاء وتطهير أنفسنا. أثناء الاستحمام، يمكنك اختيار أنواع الصابون والمواد الهلامية المضادة للبكتيريا المتوافقة مع نوع بشرتك. تمنع المنتجات المضادة للبكتيريا رائحة العرق إلى حد كبير عن طريق تقليل البكتيريا. من المهم أن تجفف بشرتك تمامًا بعد الاستحمام. لأن الجلد الدافئ الرطب يمكن أن يحفز نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة العرق.
يمكن منع رائحة العرق عن طريق اختيار الملابس المناسبة. من الضروري اختيار الزي المناسب في الحياة اليومية وأثناء التمرين، عندما يكون النشاط البدني في أقصى درجاته. الملابس الاصطناعية، التي تمنع الجلد من التنفس، تزيد من التعرق وتسبب تكوين رائحة العرق. الملابس القطنية تسمح للجلد بالتنفس، وتمتص العرق وتمنع الروائح الكريهة.
من بين العوامل التي تسبب التعرق أنواع مختلفة من الحساسية وعدم تحمل الطعام. على سبيل المثال، قد يعاني بعض الأشخاص من نوع من العرق يسمى “تعرق اللحم”. عندما يتم استهلاك اللحوم بكميات كبيرة، فإن عملية التمثيل الغذائي تستهلك المزيد من الطاقة لتفتيت اللحوم، وترتفع درجة حرارة الجسم ويحدث التعرق. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المتكرر للمشروبات المحتوية على الكافيين يحفز الغدد الكظرية، مما يسبب التعرق المفرط في الإبط وراحة اليدين. يؤدي الإفراط في استهلاك الكحول إلى زيادة التعرق عن طريق زيادة معدل ضربات القلب.
يمكن لشعر الإبط والأعضاء التناسلية أن يحبس الزيت والبكتيريا. وفقًا للدراسات، فإن إزالة الشعر تقلل كمية العرق في منطقة الإبط والأعضاء التناسلية. يساعد تمشيط الشعر في هذه المناطق بانتظام على تقليل البكتيريا المسببة للرائحة ويسهل وصول منتجات مضادات التعرق إلى الجلد.