خلطة العسل للتسمين تجربتي، هي واحدة من أهم تجارب حياتي ويرجع ذلك إلى حقيقة أن تسمين واكتساب كتلة العضلات بطريقة صحية هو أصعب شيء يمكن أن تفعله أي فتاة خلال رحلتها للعناية بالجسم. مقال سوف أذكر تجربتي في استخدام العسل للتسمين، كما سأذكر الكثير من الخبرة في التسمين بالخلطات الطبيعية والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بطريقة صحية دون أي ضرر.
تسمين العسل مزيج تجربتي
أنا أعتبر تجربتي في استخدام خلطة العسل في التسمين مهمة جدا. نظرًا لأن هذا ساعدني في تعلم الكثير من الحقائق حول صيغ التسمين، فقد قررت قصها في الأسطر التالية لمساعدة أولئك الذين يرغبون في استخدام صيغ التسمين لمعرفة حقيقة تأثيرها على الجسم
- كنت أعاني من نقص الوزن منذ صغري، ومع اقتراب عيد ميلادي الثامن عشر، قررت زيادة وزني لأبدو أجمل خلال احتفال عيد ميلادي.
- كنت أبحث على الإنترنت عن طريقة لزيادة الوزن بسرعة، وقرأت عن تسمين خلطة العسل وقررت تجربتها.
- في الواقع، اشتريت خلطة عسل تسمين وأخذت ملعقة منها كل يوم.
- بعد فترة وجيزة بدأت ألاحظ تساقط الشعر وضعف في أسناني وعظامي، فذهبت على الفور إلى الطبيب.
- أخبرني الطبيب أن تركيبات التسمين تحتوي على مجموعة من المكونات الكيميائية أهمها الكورتيزون، وهذه المكونات تسبب أضرارًا جسيمة لصحة من يتناولون تركيبات التسمين، ونصحتني بعدم تناول هذه الخلطات. تكرارا.
ما تجارب التسمين بالخلطات الطبيعية
كثير من الناس على استعداد لاستخدام خلطات التسمين لأن هناك شائعات بأنهم يكتسبون الوزن بسرعة كبيرة، لذلك من أجل مساعدتهم على معرفة جميع المعلومات المتعلقة بخلطات التسمين، سنعرض العديد من التجارب الحقيقية للأشخاص الذين استخدموا خلطات التسمين لزيادة الوزن.، حكى بلغات أصحابها في الأسطر التالية
تجربتي مع مزيج تسمين المكسرات
تحدثت مزيج من المكسرات ذات الخبرة عن تجربتها وقالت
- لقد أصبت بالاكتئاب منذ بعض الوقت مما جعلني أفقد الكثير من الوزن، وعندما تم علاجه قررت محاولة زيادة الوزن حتى أتمكن من العودة إلى وزني القديم مرة أخرى.
- لقد بحثت كثيرًا عن خلطات التسمين لأنني لم أرغب في استخدام صيغ التسمين وقررت في النهاية استخدام مزيج من الجوز.
- واصلت تناول خليط الجوز لمدة شهر وفي نهاية ذلك بدأت أشعر بألم مستمر في الظهر.
- عندما لاحظت أن الألم في ظهري يزداد سوءًا ولم يتوقف، قررت أن أرى طبيبًا واكتشفت أن كليتي تضررت بشدة وأنني بدأت بالملح لأنني تناولت الكثير من المكسرات.
- توقفت على الفور عن تناول خليط المكسرات، وبعد أن انتهيت من علاجي لأضراره، ذهبت إلى طبيب حمية ومارست الرياضة حتى اكتسبت وزني بطريقة صحية.
- اكتسبت 9 كجم في شهرين، وأنا سعيد جدًا به.
تجربتي مع خلطة تسمين البطاطس
تحدثت صاحبة خلطة تسمين البطاطس عن تجربتها وقالت
- عانيت طوال حياتي من التنمر على مظهري بسبب النحافة المفرطة، وحاولت استخدام العديد من الخلطات الطبيعية للتخلص منها، لكنها كانت كلها بلا جدوى حتى استسلمت.
- بينما كنت أتصفح الإنترنت، قرأت عن طريق الخطأ عن مزيج تسمين البطاطس، اشتريته وقررت تجربته.
- واصلت تناول مزيج البطاطس لمدة 5 أيام، وفي نهاية اليوم الخامس، كنت أعاني من آلام في المعدة، والتي أصبحت لا تطاق في بداية اليوم السادس.
- ذهبت على الفور إلى المستشفى، حيث علمت أنني أصبت بقرحة في المعدة من تناول الكثير من خليط البطاطس، ونصحني الطبيب بعدم تجربة الخلطات الشعبية مرة أخرى دون إشراف طبي.
تجربتي مع الزعتر للتسمين
تحدثت سمنة زعتر ذات خبرة عن تجربتها قائلة
- قبل عامين أصبت بفيروس كورونا وتسبب لي في فقدان معظم وزني ولم أستطع استعادة الوزن الذي فقدته رغم تناول الكثير من الطعام كل يوم، لذلك قررت اللجوء إلى وصفات التسمين.
- لقد بحثت في الإنترنت عن وصفة تسمين مناسبة وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن الزعتر هو أفضل عشب يمكن استخدامه في التسمين.
- وبالفعل اشتريت الزعتر واستمررت في تناوله يوميا واكتسبت وزنا نسبيا ولكن المشكلة أنني في نهاية الشهر الأول بدأت أشعر بإرهاق عام ولم تأت الدورة الشهرية في موعدها.
- ذهبت إلى المستشفى لمعرفة سبب هذه التغييرات، وهناك أخبرني الطبيب أن كثرة الزعتر سببت لي اضطراب هرموني، ووصف مجموعة من الأدوية لعلاج الاضطراب الهرموني، ونصحني بعدم تناول أي منها. أعشاب لغرض العلاج بدون وصفة طبية مرة أخرى نفسها.
تجربتي مع نوتيلا لإنقاص الوزن
تحدثت صاحبة تجربة استخدام نوتيلا في التسمين عن تجربتها وقالت
- لطالما كان جسدي نحيفًا، ليس سمينًا ولا نحيفًا، لكن طوال حياتي كنت أرغب في زيادة بضعة أرطال لأبدو أكثر جمالًا.
- لقد تحدثت مع صديقي عن هذا الأمر وأخبرتني أن تناول الكثير من نوتيلا يمكن أن يزيد الوزن بسرعة كبيرة.
- كوني صغيرة وساذجة، اتبعت نصيحتها وتناولت كميات كبيرة من نوتيلا يوميًا لمدة شهرين.
- في نهاية الشهر الثاني، أصبت بجفاف شديد في الحلق، وكثرة التبول، ودوخة شديدة، الأمر الذي أثار قلق والدتي، فأخذتني إلى المستشفى للاطمئنان عليّ.
- بعد أن قام الطبيب بفحصي، قال لي ولوالدتي إنني مصابة بداء السكري بسبب الاستخدام المتكرر لنوتيلا.
تجربتي مع Pediasure Milk للتسمين
تحدثت تجربة مع حليب بدياشور للتسمين عن تجربتها وقالت
- كانت ابنتي نحيفة للغاية ومصابة بفقر الدم، لذا وصف لها طبيبها حليب بدياشور.
- عندما بدأت ابنتي في تناوله ولاحظت أنها شعرت بتحسن واكتسبت وزنًا، قررت أن أقرأ عنه عبر الإنترنت وعرفت أنه مناسب لجميع الأعمار.
- بسبب ما قرأته عن حليب بدياشور، قررت أن آخذه مع ابنتي، لأنني كنت أعاني من النحافة منذ الصغر، وتناولته بالفعل لمدة شهرين واكتسبت وزني، وحصلت على القوة التي حلمت بها.
- لكل من يرغب في زيادة الوزن أنصحك بشرب حليب بدياشور.
كم عدد ملاعق العسل يوميا لزيادة الوزن
الحد الأقصى من العسل الذي يمكن تناوله أثناء التسمين في اليوم هو 3 ملاعق كبيرة لمن لا يعاني من مرض السكري حتى لا تضر بصحتهم، وبالنسبة لمرضى السكر يفضل الامتناع عن تناول العسل للغرض المقصود منه. التسمين لأنه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة السكري.
ما هي عيوب خلطات الأعلاف
هناك العديد من الأضرار التي يمكن أن تنتج عن تناول خلطات تسمين دون استشارة الطبيب، ومن هذه الأضرار
- وجود مرض السكري.
- القرحة المعوية.
- تساقط الشعر؛
- وجود اضطرابات هرمونية.
- بدانة.
- يعاني من فشل كلوي.
- الأضرار التي لحقت بجهاز المناعة في الجسم.
ما الطريقة الصحيحة لزيادة الوزن بدون ضرر
هناك الكثير من النصائح التي يجب اتباعها إذا كنت ترغب في زيادة الوزن بطريقة صحية، وهذه النصائح هي
- اشرب المزيد من الماء والعصائر الطبيعية بدون سكر.
- مارس الرياضة التي تزيد من كتلة العضلات.
- تناولي الكثير من الطعام كل يوم، مقسمة إلى 6 أو 7 وجبات في اليوم.
- تناول ما يكفي من البروتينات والنشويات ؛ لأنه مهم لزيادة الوزن بطريقة صحية.
- أضف الحلوى والمكسرات إلى إحدى وجباتك اليومية.
- الحرص على عدم الإفراط في تناول اللحوم المصنعة لأنها تسبب تراكم الدهون في الأعضاء الداخلية واختلالات هرمونية.
في هذا المقال، شاركت تجربتي مع عسل التسمين، بالإضافة إلى العديد من التجارب الأخرى للمرأة التي تستخدم تركيبات تسمين طبيعية والطريقة الصحيحة لزيادة الوزن دون المساس بالصحة، مما يساعد النساء النحيفات على زيادة الوزن بأمان.