خطوات العناية بالبشرة للبنات، يجب على كل فتاة وامرأة العناية ببشرتها حتى لا تجف وتجف. الجلد مثل النبات. إذا لم تعتني بها، فإنها تذبل وتموت. يجب أن نحدد روتينًا يوميًا للعناية بالبشرة لجعلها أكثر نضارة وإشراقًا، ومن خلال مقال اليوم سنعرض لك خطوات للعناية بالبشرة، فإذا التزمنا بها ونفذناها ستكون بشرتك مصدر جمالك الذي تفتخر به أمام الجميع.
خطوات العناية بالبشرة للبنات
يتم العناية بالبشرة من خلال الخطوات التالية:
أولاً: تحديد نوع البشرة
هناك عدة أنواع للبشرة، بعضها جاف وبعضها دهني وبعضها مختلط. كل بشرة لها أشياء معينة ومنتجاتها الخاصة. عند استخدامك لمنتجات لا تناسب بشرتك ستعرضها للموت والضرر، خاصة إذا كنت تعانين من حب الشباب، أو الحساسية، حيث أن الجلد من أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان. عليك أن تختار ما يناسبها.
ثانياً: تنظيف البشرة
بعد أن نختار اللوشن المناسب لنوع بشرتنا علينا أن نلتزم بتنظيف الوجه به يومياً، وأفضل شيء في الصباح، نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم نضع اللوشن والتدليك في حركة دائرية. لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اشطف الوجه بالماء البارد وابحث عن الوجه نظيفًا ولامعًا.
ثالثاً: استئجار مسحوق الحبر
يعتبر التونر من أهم الخطوات التي تضمن لك نظافة البشرة. بعد غسل الوجه وتجفيفه تمامًا، نحضر قطعة من القطن ونضع عليها قطرات من الحبر، ثم نمررها على الوجه مع مراعاة المسافة من منطقة العين.
رابعاً: ترطيب البشرة
نترك التونر لعدة دقائق حتى تجف تمامًا، ثم نضع المرطب الذي ترغبين في استخدامه، وهو مناسب لبشرتك. فقط ضعي كمية قليلة نوزعها على البشرة بلطف، ونتركها حتى تجف.
خامساً: تقشير الجلد
هذه الخطوة من الخطوات المهمة في تنظيف البشرة من الداخل. التنظيف الخارجي سهل مع وجود الشوائب والبثور الداخلية التي يجب التخلص منها لإنعاش البشرة وزيادة جمالها. من خلال التقشير نستطيع تنظيف البشرة بعمق، لذلك نضع السكر وزيت الزيتون بكميات متساوية، ثم نضعها على الوجه مع مساج لمدة 5 دقائق، ثم نغسلها بالماء البارد، وعند التقشير يجب الإعتناء بها. الأماكن الدهنية مثل جوانب الأنف، ويجب عدم التقشير كثيرًا، حيث يتسبب في تمدد المسام، وهذا أمر غير مرغوب فيه.
تنظيف البشرة بالمكونات طبيعية
بعد تنظيف البشرة وتقشيرها لا بد من استخدام الخلطات الطبيعية (اللاصقات) لتفتيحها وإعطائها نضارة، حيث توجد العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد على التخلص من البقع والشوائب في الجلد حيث نمزجها ثم نضعها على الوجه، ثم اتركهم لمدة 15:20 دقيقة، ثم اغسلهم جيدًا بالماء البارد.
لا يوجد ملامسة للجلد
الجلد شيء حساس للغاية، لذلك لا يجب على الفرد لمسه إلا في حالة الضرورة القصوى، حيث تنتقل البكتيريا والميكروبات عن غير قصد من اليدين، والميكروبات إلى الجلد.
وبالمثل عندما يظهر حب الشباب من حب الشباب أو البثور أو الرؤوس السوداء أو غيرها فلا يجب العبث به والضغط عليه يؤدي إلى ظهور بقع وعلامات على الوجه، وهذه الآثار يصعب إزالتها وتتطلب الكثير. من الوقت والجهد.
_ شرب الكثير من الماء يجعل بشرتك منتعشة وحيوية وإشراقة.
_ غسل الوجه بالماء فقط طوال اليوم من 3: 4 مرات يجعل وجهك رطبًا دائمًا.
تجفيف الوجه بمنشفة خاصة يحمي بشرتك من الأمراض الجلدية ويمنع العدوى ويمنع تراكم الغبار والملوثات على الجلد.
_ التقليل من استخدام المكياج، لأنه يجهد البشرة، ويلوثها، حيث أنه يتكون من منتجات كيميائية غير مفيدة للبشرة، لذلك علينا أن نضعه، ولكن على فترات، ولا نجعله روتين يومي.
_ عدم النوم والماكياج على بشرتك فهذا يضرها ويفسد نضارتها. في حالة استخدام مستحضرات التجميل، يجب إزالتها من الجلد قبل النوم حتى لا تتسبب في ظهور البثور والشوائب.
_ وإذا كنت تعانين من الهالات السوداء فعليك استخدام كريم للقضاء عليها، حيث أن محيط العين هو جزء من الوجه بل هو الجزء الأكثر حساسية منه، لذلك يجب الإهتمام به حتى لا يصاب بهما. وجهك شاحب، ويشعرك بالتعب والضغط.
_ احرصي على تناول الأطعمة الصحية، والإكثار من الخضار والفواكه، فهذه الأشياء تمنح بشرتك الحيوية، وكذلك الابتعاد عن السهر، وتنظيم النوم حيث النوم مبكرًا، والاستيقاظ مبكرًا له عامل في العناية بالبشرة .
_ احرصي على اتباع هذه الخطوات، والقيام بها بشكل يومي، مما يجعل بشرتك نظيفة بشكل دائم، ذات ملمس ناعم، وسحر خاص. الجلد هو عنوان جمالك ونظافتك.