ما هو احسن وقت للمعاشرة بدون وقوع حمل؟ خاصة اللواتي يبحثن عن غياب الحمل والإنجاب في تلك الفترة، حيث أن هناك مرات عديدة تزيد من فرص الحمل، وبالتالي هناك في أوقات أخرى تكون فيها فرص حدوث الحمل ضعيفة جدًا.
ما هو احسن وقت للمعاشرة بدون وقوع حمل؟
يعتبر الوقت الآمن لتجنب الحمل من الأمور التي تعتمد عليها الكثير من النساء، وذلك لتجنب اللجوء إلى استخدام أي من الأنواع المعروفة من وسائل منع الحمل، خاصة في فترة ما بعد الولادة، ويمكن تحديد هذه المرة بالاختيار. عندما تكون المرأة بعيدة عن فترة الإباضة، ويمكن تحديد هذه الفترة من خلال النقاط التالية:
الحساب بالأيام
حساب الأيام من الطرق التي تلجأ إليها كثير من النساء، من أجل تحديد فترة الإباضة، وبالتالي تجنب الجماع خلال تلك الفترة، ويتم حساب فترة الإباضة من خلال معرفة بعض الأمور المهمة عنها، وأهمها أن التبويض يبدأ من اليوم الأول هو الدورة الشهرية، ومن المعروف أن الدورة الشهرية للمرأة تتراوح من ستة وعشرين إلى اثنين وثلاثين يومًا، ولكنها تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن يشترط على المرأة أن تحسب تلك الفترة بالأيام التي يكون فيها لديها دورة طمث منتظمة.
وعليه، فإن الفترة الآمنة لتلك المرأة، والتي يمكنها خلالها الجماع دون التعرض للحمل، هي الفترة التي تبدأ من اليوم الحادي والعشرين من اليوم الأول من الدورة الشهرية، وحتى اليوم الذي تبدأ فيه الدورة الجديدة. للشهر التالي.
مراقبة درجة الحرارة
ومن الأمور التي يمكن من خلالها التعرف على الفترة الآمنة التي يمكن فيها ممارسة الجماع بأمان مراقبة درجة حرارة الجسم، وهي من الأمور المهمة التي يجب على المرأة مراقبتها، وتتمثل هذه الأعراض في زيادة درجة حرارة الجسم بمقدار درجتين، خلال فترة الإباضة، وبالتالي يجب على المرأة مراقبة درجة حرارة الجسم بشكل يومي، وفي حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم، يجب عليها خلال تلك الفترة الامتناع عن الجماع، وذلك لتجنب الحمل، ويمكن للمرأة أيضًا اللجوء إلى بعض الوسائل التقليدية التي تساعدها على منع الحمل، وذلك لتجنب حدوثه، وهناك بعض الوسائل المؤقتة، ومنها الواقي الذكري والتحاميل، التي يمكن اللجوء إليها خلال تلك الفترة.
مراقبة الإفرازات المهبلية
كما أن الإفرازات المهبلية من الأشياء التي لها علاقة كبيرة جدًا بفترة الإباضة، حيث يمكن أيضًا مراقبتها، والفترة الآمنة التي يمكن خلالها ممارسة الجماع بأمان، حيث أنه خلال فترة الإباضة تعاني المرأة من نزول العديد من الإفرازات المهبلية، والتي لها قوام مطاطي وشكل زلق، وتكون مفرطة بمعدل كبير جدًا خلال تلك الفترة، وبالتالي في حال لاحظت المرأة هذه الكمية الكبيرة من الإفرازات وتكون قوتها بهذه الطريقة في هذه الحالة تكون المرأة في فترة الإباضة، وبالتالي يجب عليها الامتناع عن الجماع في تلك الفترة.
أما بالنسبة للمرحلة الآمنة التي يمكن فيها للمرأة أن تمارس الجماع، فإن الإفرازات تكون ذات قوام سميك وسميك، فهي تشبه إلى حد بعيد العجين، وتحمل قدرًا كبيرًا من اللزوجة، وبالتالي يمكن مراقبة هذه الإفرازات لتجنب حدوث الحمل.
راقبي أعراض التبويض
كما يمكن مراقبة العلامات المختلفة التي تحدث أثناء فترة الإباضة، والتي من خلالها يمكن الامتناع عن الجماع، وذلك تجنباً للحمل. منطقة أسفل البطن، مع ملاحظة تضخم الثدي أكثر من المعتاد، والعديد من الأعراض الأخرى التي تحدث للمرأة أثناء فترة الإباضة.
فترة الأمان للدورة غير المنتظمة
هذه الطرق والخطوات التي ذكرناها هي من الطرق التي تساعد المرأة على عدم الحمل، والتي من خلالها تستطيع المرأة منع الحمل بطريقة طبيعية، وبالتالي لا تلجأ إلى استخدام الحبوب ووسائل منع الحمل المختلفة للحمل، ولكن هناك الكثير من النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة تكون هذه الطرق غير مناسبة، خاصة طريقة حساب الأيام.
لذلك يجب على المرأة التي تحاول منع الحمل ولديها دورة غير منتظمة أن تراقب أعراض التبويض والإفرازات وتراقب درجة الحرارة، ولكنها ليست من وسائل منع الحمل الفعالة والمؤكدة، لكن الأفضل استخدام وسائل منع الحمل الأخرى، بما في ذلك الملف أو الواقي الذكري أو المؤنث أو الحبوب.