تشخيص وعلاج البشرة الجافة من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن تاريخك الطبي، بما في ذلك متى بدأ جفاف الجلد، والعوامل التي تجعله أفضل أو أسوأ، وعادات الاستحمام، ونظامك الغذائي، وكيف تعتني ببشرتك .
تشخيص وعلاج البشرة الجافة
قد يقترح طبيبك بعض الاختبارات التشخيصية للتحقق مما إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن حالة كامنة، مثل خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
علاج الجلد الجاف
في معظم الحالات، تستجيب البشرة الجافة جيدًا لإجراءات نمط الحياة مثل استخدام المرطبات وتجنب الاستحمام لفترة طويلة.
إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف والقشور، فقد يوصي طبيبك بكريم لا يحتاج إلى وصفة طبية يحتوي على حمض اللاكتيك أو حمض اللاكتيك واليوريا.
إذا كنت تعاني من حالة جلدية أكثر خطورة مثل التهاب الجلد التأتبي أو السماك أو الصدفية، فقد يصف لك الطبيب كريمات أو مراهم أو علاجات أخرى بالإضافة إلى الرعاية المنزلية.
يؤدي جفاف الجلد أحيانًا إلى التهاب الجلد الذي يسبب احمرارًا وحكة في الجلد. في هذه الحالات، قد يشمل العلاج الأدوية التي تحتوي على الهيدروكورتيزون.
إذا تمزق جلدك، فقد يصف لك الطبيب ضمادات مبللة للمساعدة في منع العدوى.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكن أن تساعد التدابير التالية في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية
- توفر المرطبات ختمًا على الجلد، مما يمنع الماء من الهروب. ضع المرطب عدة مرات في اليوم وبعد الاستحمام.
- تعمل المرطبات السميكة، مثل الماركات المتاحة دون وصفة طبية من Eucerin و Cetaphil، بشكل أفضل.
- يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات مرطبة. إذا كانت بشرتك جافة جدًا، فقد تحتاج إلى استخدام زيت، مثل زيت الأطفال، بينما لا تزال بشرتك رطبة. يتمتع الزيت بقدرة أكبر على البقاء من المرطبات ويمنع الماء من التبخر من سطح الجلد.
- الاحتمال الآخر هو المراهم التي تحتوي على الفازلين (الفازلين، أكوا فور). قد تبدو دهنية، لذا لا يمكنك استخدامها إلا في الليل.
- استخدم الماء الدافئ وقلل من وقت الاستحمام. الاستحمام لفترة طويلة والماء الساخن يغسلان الدهون. قللي من مدة الاستحمام لمدة خمس إلى عشر دقائق واستخدمي الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن.
- تجنب الصابون القاسي. من الأفضل استخدام كريمات التنظيف أو منظفات البشرة اللطيفة، بالإضافة إلى سائل الاستحمام أو الاستحمام مع مرطبات إضافية. اختر صابونًا خفيفًا مضافًا إليه الزيوت والدهون. تجنب مزيلات العرق والمنظفات المضادة للبكتيريا والعطور والكحول.
- ضع المرطبات بعد الاستحمام مباشرة. ربّت على بشرتك بلطف بمنشفة لتترك بعض الرطوبة. بعد دقائق قليلة من الاستحمام، ضعي مرطبًا أو مرهمًا لجذب الرطوبة إلى بشرتك. قد تكون المنتجات الزيتية التي تحتوي على أحد المكونات الثلاثة هي الأفضل. قد تساعد أيضًا الأطعمة التي تحتوي على الجلسرين أو حمض اللاكتيك أو اليوريا.
- استخدم المرطب. يؤثر الهواء الساخن الجاف على البشرة الحساسة ويزيد من الحكة والتقشر. يعمل جهاز ترطيب المنزل المحمول على ترطيب الهواء في منزلك.
- حافظ على نظافة المرطب.
- اختر الأقمشة اللطيفة على بشرتك. الألياف الطبيعية مثل القطن والحرير تسمح للجلد بالتنفس. لكن الصوف، على الرغم من طبيعته، يمكن أن يهيج الجلد الطبيعي. اغسل الملابس بمنظفات خالية من الأصباغ والعطور التي يمكن أن تهيج الجلد.
تشخيص وعلاج البشرة الجافة – إذا كانت حكة الجلد جافة، ضع كمادات باردة على المنطقة. لتقليل الالتهاب، استخدم كريم أو مرهم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية يحتوي على 1٪ هيدروكورتيزون على الأقل.
إذا لم تخفف هذه الإجراءات الأعراض، أو ساءت الأعراض، فاتصل بطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.
التحضير للاجتماع
ستبدأ على الأرجح بزيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. في بعض الأحيان قد تتم إحالتك مباشرة إلى أخصائي الجلد (طبيب الأمراض الجلدية). إليك بعض المعلومات لمساعدتك على التحضير للاجتماع.
ما الذي تستطيع القيام به
سيساعدك إعداد قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك.
بالنسبة للبشرة الجافة، تتضمن بعض المشكلات الأساسية ما يلي
- ما هو السبب المحتمل لبشرتي الجافة
- هل أحتاج إلى فحوصات
- هل يمكن أن تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها
- ما هي علاجات العناية بالبشرة التي تنصحني بها
لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى لديك.
ماذا تتوقع من الطبيب
من المحتمل أن يسألك طبيبك بعض الأسئلة، مثل
- هل لديك أعراض أخرى
- هل كانت الأعراض مستمرة أم متقطعة
- ما الذي يجعل بشرتك أفضل
- ما الذي يجعل بشرتك أسوأ
- ما هي الإجراءات التي تقبلها
- كم مرة تستحم أو تغتسل هل تستخدم الماء الساخن ما الصابون والشامبو الذي تستخدمه
- هل تستخدم المرطبات إذا كان الأمر كذلك، أي منها وكم مرة تستخدمها.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا “تشخيص وعلاج البشرة الجافة”، حيث تعرفنا على طرقة العناية بالبشرة الجافة، نتمنى أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم.